Kreatyna Trec

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema stosuje kreatyne treca monohydrant dawkuje tak
W DT rano i przed treningiem
W DNT rano i miedzy posilkami
Lepiej brac przed czy po treningu czy moze przed i po dawkuje ok 11g dziennie w DT a w DNT ok.7-8g Wszystko git poza tym ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kamils31

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

po, zawsze tak robiłem, ile tyg cykl ciągniesz?

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Sebaspwt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163

Czyli lepsze efekty są jeśli wezme w DT rano i po treningu przed nie brac? 12 dzien cyklu planuje ok.3 tyg robić cykl

Zmieniony przez - Sebaspwt w dniu 2013-02-01 23:11:59

...

kamils31

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

3tyg na mono ? to mija sie z celem, najlepiej 10-12tyg

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Sebaspwt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163

10 tyg slyszalem ze 6 max

...

kamils31

Ekspert

Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871

6tyg to dopiero zaczniesz cos z tego wyciągać, rób 10-12 śmiało

https://www.sfd.pl/Kamil_Nosal__Droga_do_kompletnej_sylwetki!-t1188519.html

...

Sebaspwt

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 163

Bo k***a wiesz bd musiał dokupić jak coś bo mam tylko 400caps a to na 10tyg mi nie starczy a powiedz mi tylko jeszcze o dawkowaniu w DNT rano i miedzy posilkami po 5g czy jak ?

...