bol

W okolicach szyji i ból idzie do klatki piersiowej. Już kiedyś spotkałem sie z takim bólem jak dzisiaj ale 10x słabszym

no ja tez miałem ból w gardle ale do klatki nie dochodził

Twarde to takie gdzie jest bol i przypominaja choc troche zblizone do realnej walki, na ulicy, czyli kickkobxing, box, BJJ, czy nawet Judo. Nie uwazam za twarde style takie jak karate tradycyjne(w ktorym sie uderza w powietrze), czy tez shotokan.

co robic na bol nadgarstkow?? bo ostatnio zaczely mnie bolic

daj im troche odpoczac i nie przeciazaj ich tak z czasem bol minie

wlasnie przyniosłem sobie do domciu sciskacze bo odczuwalem malutki bol nadgarstkow! i dlatego bede soboie robil 3 serie po 25 razy scisniec ale takicg dokladnych czyli przydusze na jakas sekunde i puszce. Mam jescze pytanko. chyba 3 posty temu opisywalem trening ktory zaczalem o godiznie 18:00 i zakonczylem gdzies o 19:20 i mam pytanko czy w [...]

2 kawy to może za dużo, po ciśnienie wzrasta, i podczas treningu - zawodów może być nie ciekawie (krew z nosa, ból głowy, kołatanie pikawy) Ale taka 1 kawka jak najbardziej nie zaszkodzi, do tego fruktoza - glukoza i do dzieła

[...] 46kg ale nie spuszczaelm do karku tylko gdzies tak na poczatek szyji, a teraz mialem obciazenie 36kg i do konca spuszcalem i czulem ze wchodiz kurzce a teraz to straszny bol! nastepnie zrobilem bicepsa na modlitewniku z tym samym obciazeniem co bary (wlansie czy to nie jest jakas zla proporcja ze bic jest taki sam mocny jak bary???) no i po [...]

NIE WIOE M OD CZEGO TEN BOL! nic nie bralkem jak pisalem i nie zmierzam brac a kojot widze ze sily rosna a ja slabne przez chorobe:)

Dziękuje bardzo wszystkim za życzenia urodzinowe,niestety jestem już w tym wieku,że urodziny nie cieszą mnie już tak bardzo jak kiedyś. Z drugiej strony, patrząc z perspektywy czasu na minione 10/15 lat mogę stwierdzić że udało mi się dosyć dużo osiągnąć, nie tylko sportowo bo w tym zakresie mam jeszcze sobie wiele do udowodnienia ale i prywatnie. [...]

[...] pod lewym posladkiem, tzn pod nie znaczy nizej, "pod" mialem na mysli kosc ktora jest wlasnie pod tym fragmentem ciala:))) Czyli tak jakby posladek mnie po prostu bolal. Boli mnie tylko podczas ruchu. 2. Kiedy boli? Jak chodze normalnie to nie boli, jak biegne nawet tez nie, boli mnei najbardziej podczas np takiej sytuacji. Siedzisz [...]

Witam jestem już po treningu i mam nie ciekawą informację :/, Przez cały trening dręczył mnie okropny ból w lewym łokciu, co odbiło się na całym treningu, już przy płaskiej były problemy z końcową fazą wyciskania w trzech ostatnich seriach, w następnym ćw. także odczuwalny był ból oraz brak sił, dlatego już wtedy postanowiłem zrobić trening na [...]

22.04.2011 Klatka+biceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 60kgx12/60kgx10/60kgx10/60kgx6 2.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 18x12/18x10/18x12/18x10 3.ROZPIĘTKI NA MASZYNIE 40x8/40x8/40x8 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM 10x10/10x9/10x8 2.UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE [...]

Leyus, czerpisz na ból przeklekły odcina szyjnego i okolic. Nie chce bawić się w diagnozy przez net, ale na konflikt korzeniowy (czasem zwanym dyskopatią) twoje objawy nie wyglądają. Z problemami jakie masz radzi sobie dobrze 50, może 100 ludzi w Polsce. Tylko część z nich ma tytuł lek. med. przed nazwiskiem. Podaje Ci namiary do jednego z nich, [...]

Kazina spoxik mam apropos 16latek (więc nie taki stary) Dziś już zrobiłem 60 i ok. 30 zaczął się bół w brzuchu, ale ok.40 preszło i pojawiło się ok. 50 nie wiem co powoduje ten ból... Pozdrawiam... "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-

kwestia wytrenowania, choc czasem w pewnym momencie ból przechodzi, ale im dalej w treningu bedziez, tym pozniej bedzie sie ten bol pojawial - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..."

[...] i nic to nie dalo. Okolo tydzien po tej rehabilitacji musialem nosic drzewo z przyczepy do domu kosze ok. 15kg i staralem sie pracowac tylko lewa reka i pod koniec zaczelo bolec w lewej rece. Bol w lewej rece nie jest taki sam, ale jest w miej wiecej tym samym miejscu. Nic mi nie strzelilo wtedy w prawej rece ani pozniej w tej lewej rece, wiec [...]

31.10.2014 r. "w poszukiwaniu szczęścia przemierzamy cały świat." Trochę byłem zabiegany w tym tygodniu i średnio miałem czas, żeby pisać. U lekarza byłem, dokładnie u gastrologa. Przebadał mnie, ponaciskał na brzuch, zrobił wywiad środowiskowy, a że mama uparła się, żeby ze mną iść to wywiad był bardzo szczegółowy... Wyszło jedno głośnie, że mam [...]

Wiek: 17 Wzrost: 187 Waga: 72 Staż: 1 miesiąc ACT Dieta: Zaczynam wraz z zaczęciem treningu Trening na mase Plam pojawił się gdzieś już na stronie. Chciałbym go dostosować bardziej pod siebie. Przeciwwskazania: możliwy ból części lędźwiowo-krzyżowej po treningu na plecy. Chciałbym zmienić wszystkie ćwiczenia na plecy bo po nich może wystąpić w/w [...]

DNT miska czysta 130/60/200 warzywa: seler naciowy, sałata lodowa suple; omega3, magne-100, kombucha napoje: woda 3 l, rumianek, pokrzywa, zielona, czarna z imbirem, kawa zrobiłam fajną sałatkę z selerem naciowym i sie zajadam, musze wklepać przepis do wątku, żeby nie zginęła byłam dziś u fizjoterapeuty po opowieściach o dolegliwościach i [...]