SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf 160 cm

  • [K] Kupię gryf prosty max 160 cm Śląsk

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie kupię gryf prosty max 160cm. Kontakt 726-933-669 lub e-mail krzycho1989@interia.eu Zmieniony przez - kristoferowaty w dniu 2012-09-12 18:34:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2012-09-12 12:38:13 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw Marbo czy Magnus

    Post
    Trening w domu

    Na gryfie nie ma dużo bo to 120 cm nałożone 30kg na bicki. Czekam na gryf 160 cm, gdyż 180 cm to już na styk. Szukam też obciążeń nowych żeliwnych 2x20kg i 2x10kg lub 2x15kg, lub toczonych w dobrej cenie. Co do wysokości to muszę zmierzyć, zrobię to jak wrócę do domu, lecz biorąc pod uwagę szafy mają 220 cm więc pewnie blisko do tej wysokości. Zmie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2015-05-30 09:13:08 Liczba szacunów: 0
  • Kelton zestaw Tryton III - idealny zestaw na początek zmagań ze sztangą.

    Post
    Usuniete tematy

    Mysz3k: Podaj numer zamówienia i jaki miałeś dostać gratis, jak uda Ci się przed 10 to jeszcze dzisiaj wyślemy gryf 180 cm i gratis. Gryf 160 cm sobie zostawisz do ćwiczenia barków może czasem plecy no i biceps, triceps. Nie używaj go do klaty bo jest za mały do szerokiego chwytu. Przepraszam że nie było od razu OK.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2008-10-30 07:56:54 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący.

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem gryf 160 cm jest za krótki, bierz 180. Gryf łamany jak chcesz, ja nie mam. Hantle które podałeś są dobre i zawsze się przydadzą. "a co do obciążenia ma różnice czy bd okrągłe czy w wielokącie ?" Nie ma to najmniejszego znaczenia, to bajer żeby wyciągnąć więcej kasy. Kupuj zwykłe okrągłe, w najbliższym sklepie tylko nie beton

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-08-07 20:09:59 Liczba szacunów: 0
  • Ławka z rozpiętkami,modlitewnikiem i wyciagiem na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak bym nie kupil,widze po wykonaniu ze to buble,kelton swietnie sie prezentuje i widze ze 400-500 pln trzeba liczyc,potem jeszcze porzadne ciezary na poczatek potrzebowalbym gryf prosty bo hantle mam 2 x 30 kg i ciagle nimi cwicze . w domu bedzie stala laweczka ,miejsce jest 2 x 3 m- czy gryf 160 cm wystarczy czy raczej 180 zeby wszystkie partie k

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2012-01-27 08:19:30 Liczba szacunów: 0
  • Kelton Spartan II vs MarboSport

    Post
    Trening dla początkujących

    dujda stojaki są dla mnie idealnie rozstawione, wchodzą na akurat na gryf 160 cm (110 cm bodajże rozstaw gryfu), na pewno nie są za wąsko rozstawione

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2007-08-20 21:57:43 Liczba szacunów: 0
  • [K]UPIE!! OBCIAZENIE

    Post
    Targowisko

    2 x 20 kg Wchodzi na gryf 28mm ja uzywałem na 26 mm 135 zł - 2 x 10 kg takie z możliwoscią trzymania podobne do olimpijskich też 29 mm 75 zł - Gryf 160 Cm z marbo sport 40 zł - Hantelki 2 x 15 kg obciazenie gumowe ( 8 x 2,5 kg , 4 x 1,5 )120 zł dałem około 170 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-04-03 13:39:32 Liczba szacunów: 0
  • Kupię obciążenia i gryfy krótkie!

    Post
    Targowisko

    2 x 20 kg Wchodzi na gryf 28mm ja uzywałem na 26 mm 135 zł - 2 x 10 kg takie z możliwoscią trzymania podobne do olimpijskich też 29 mm 75 zł - Gryf 160 Cm z marbo sport 40 zł - Hantelki 2 x 15 kg obciazenie gumowe ( 8 x 2,5 kg , 4 x 1,5 )120 zł dałem około 170 zł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-04-03 15:09:40 Liczba szacunów: 0
  • K-1 + siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    tylko ze ja mam do dyspozycji maly garaz i laweczke z obciazeniem do 100 kg sprezyne, 2 gryfiki, hantle (3kg, 2 sztuki) skakanke, gryf 160 cm, worek (tylko że stary i mieki u gory na dole twardszy) i rekawice. maszyny do prostowania nie mam ;/ i pilki lekarskiej, pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-01-23 09:31:45 Liczba szacunów: 0
  • [S] Gryf , Obciazenie Kraków

    Post
    Targowisko

    Gryf 160 cm i ciezarki sprzedane

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-08-06 13:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Kupię spszęt do ćwiczeń!!!

    Post
    Targowisko

    mam 1hantke zakrecana ławe plasko i skos gura ja na niej bralem 140= ja 90 gryf 160 cm zakrecany 4x0,5kg 8x1kg 4x2kg 4x5kg 4x10kg czym zainteresowany i za ile?? odp na e-mail.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-01-28 20:48:17 Liczba szacunów: 0
  • 7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mi (zepsuta od długiego czasu) - Bieżnia (zepsuta i kopie prądem :D) - Rowerek (zepsuty) - Ławka do przyciągania końca sztangi (taka kierownica) - Ławka skośna do brzuszków - gryf olimpijski 213 cm x 2 (19 kg z groszami) - gryf prosty 160 cm x 2 (10 kg) - gryf łamany - hantle: od 5 kilogramowych do 51 kilogramowych Kiedyś przyszedł do nas taki kole

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:04:14 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Mam pytanko ile moze kosztować gryf prosty 160 cm??/ ile w hipermarketach a ile w sklepie?? i interesuje mnie obciązenie ale nie ze sklepu moze kto sie bawi w odlewanie krązków jka tak to ile za kg

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:38:45 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    w tesco jest za drogo 120 zeta za 180 cm gdzie mozna kupic taniej interesuje mnie gryf 160/170cm . interesuja mnie krązki odleewane i cena 3zł/kg :DDDDDDD jak by ktos wiedział kto ma cos takiego na sprzeda to niech napisze:) >>>>LECH ZIELONY TO PODSTAWA<<<<

    Odpowiedzi: 2617 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 23:33:39 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nia sztangi pozwala rozwijać mięśnie. Poprzez świadome spowolnianie tempa obniżania obciażenia zwiększasz skutecznośc treningu(...) angażuje dodatkowe włókna mięśniowe. Kiedy gryf dotyka klatki piersiowej, utrzymaj go przez moment bez ruchu zanim, zanim wypchniesz go ponownie do góry. 3. Zaangażuj przyspieszenie wyrównawcze. Szybkość powinna być

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 10:51:30 Liczba szacunów: 0
  • Co kupić/domowa siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyciagiem poczekam do polowy stycznia, wole poczekac troche i kupic lepszy niz brac wszystko naraz i rezygnowac z ławki na jej koszt, lepiej miec lepsza prawda... po drugie: gryf... mam tylko ok 170 cm wzrostu wiec rece tez mam nie za dlugie i mam 3 wybory gryfów 120 cm: MODEL - MG-120 DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA - 120 cm DŁUGOŚĆ CZĘŚCI CHWYTU - 80 cm DŁUGO

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-12-21 18:10:13 Liczba szacunów: 0
  • Ciężary fi 31 mm | Gryfy fi 30 mm | Zestawy

    Post
    Kelton w szkołach

    Gryfy fi 30 mm ->http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/7 Kelton HOME gryfik krótki 40 cm fi 30 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P40_1.jpg Kelton HOME gryf prosty 160 cm fi 30 mm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/48 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P160_1.jpg Kelton HOM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-08-14 11:14:16 Liczba szacunów: 0
  • [S] moja silownia

    Post
    Targowisko

    silke na czesci: -brama kelton 1300 zl -modlitewnik wolnostojacy marbo 200 zl -lawka marbo 220 -wyciag masiv 200 -stojaki kelton 400 -hantle 60 kg 220 zl -hantle 25 kg 100 -gryf 213 cm kelton 80 zl -gryf 150 cm 40 zl -gryf mocno lamany 120 cm 40 zl -Drazek hd15 130 zl -Drazek hd2 100 zl -obciazenie hektor 80 kg 320 zl -obciazenie barbell 40 kg 16

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2013-03-14 18:11:18 Liczba szacunów: 0
  • Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.

    Post
    Usuniete tematy

    racka - nie mam tyle kasy Sztanga 160 cm (ponoc 168) ma tylko o 2 cm krotsza czesc chwytna od 180, a wytrzymalosc (wg. producenta) jest o 20 kg wieksza. Poza tym zamierzam kupic jeszcze gryf majacy ponad 200 cm o ile bedzie mi potrzebny. I jeszcze takie pytanko. Czy te stojaki (HS4) maja regulowana szerokosc. 515-290-294 - dzwon w godzinach 18-20

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8462 Data: 2010-08-02 17:02:35 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuje pomocy w wyborze sprzetu

    Post
    Usuniete tematy

    np http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/160 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/317 co do stojakow, mam gryf 150 cm, co ma 92 cm dlugosc "rączki" takze 90 cm szerokosci bedzie ok racja ?. chyba ze bym dokupil dluzszy gryf ale po co... wyciag http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 belka http://www.ecent

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-07-30 16:53:32 Liczba szacunów: 0