bol

Dzień 31 HIIT 12x40:20 Garaż- słabo poszło zmęczenie po wczorajszej siłce dało sie we znaki :/ 4x skakanka 6xtechnika Dzień 32 HIIT 12x40:20 Garaż-nieco lepiej 6xskakanka 3xtechnika 6xworek na jutro została siłka i sprinty i to chyba wszystko, nie wiem jak mc pójdzie bo mam ból w dolnej partii pleców po lewej stronie Zmieniony przez - Pereziusz w [...]

Miałem ból po strzele sprzed tygodnia na gupie dorzuciłem diclofenak i odrazu lepiej

jak wypinam brzuch to mnie zaczyn ana******lac tak jakby w pepku **** wie ale bol dosc ostry Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-24 21:10:30

to odpuść cięzary na kilka dni bo może być nieciekawie ja******le niezalamuj mnie bol jest taki jakby klujacyi boli rowno tu gdzie jest pepek jak napinam brzuch

to trzeba bylo nacisnac CTR+ALT+F4 i zamknac recznie przegladarke - mniejszy bol cos dzisiaj milosierny jestesm Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-26 19:26:31

mniejszy bol,sprobuj tak zamknac w vista.za takie cos to powinien byc ban na tydzien,lebron bo zglosze do admina ze zamieki sie zrobiles Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-09-26 19:29:28

ja oklad mam na barku, cos jest nie tak codziennie rano sie budze i ból w hvj w barku, tutaj na tej kosci co wystaje taka malutka u chudzielców widoczna ta kosc tam gdzie sie konczy kaptur

kontuzje przeyebana sprawa,ja teraz mam coś z prawym bicepsem,wystarczy,że zrobie rozgrzewke 5kg hantlami i już zaczyna boleć,a po kilku cięższych seriach ból rozchodzi się na całe ramie,aż do barku,mam nadzieje,że nie zerwe sobie nic.. dobra na razie ja ide spać,trzymta sie Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-10-08 23:50:02

posiedzieć na siłkę bo ****a czuję bol od wczoraj tak kolo wątroby

ja bolda dawalem i nie wiem ale po prostu mnie nie poldewalo ani zbytno retencji nie mialem. A jak bolda nie dawałem wcześniej to retencja moment była. Po odstawieniu go jednak zaczeło pompowac juz wode. Moment ból piszczeli i protowniki robocopa %-)

Mumin a co masz z tą kontuzją? Noga? lepiej nie pytaj%-) glownie problemy z kolanami(kolano skoczka) do tego achilles prawy.bol prawego prostownika. i jeszcze ostatnio doszedl bark prawy. generalnie to chyba mam krzywy kregoslup i rotacje miednicy i stad biora sie moje problemy.nawet jak cwicze brzuch to prawa strona sie mocniej napina i pompuje [...]

A mówiłem ze koks jest zły :D To ty przestałeś cień rzucać \-) W sumie znam ból kiedys spadłem 14 kilo xD Kolezanka mi powiedziała że wyglądam jak szczur i się zmotywowałem Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-09 23:37:21

Dwa dni bez treningu, wczoraj czułam się fatalnie, totalnie wypompowana :-? Do tego ból żołądka i tak to zleciało. :'-( Miski pilnowane, wczoraj trochę mniej węgli niż zwykle. Dziś na całe szczęście już zdecydowanie lepiej i na siłownie poszłam z wielką ochotą :-D Dzisiejszy trening: nogi + brzuch Rozgrzewka na orbitreku + 2 serie rozgrzewkowe [...]

siem szcur. masz coś z tego ponizej? 1.mocne bicie serca, kołatanie, przyspieszenie tętna; 2.pocenie się; 3.trudności oddechowe, brak tchu, duszność; 4.uczucie dławienia się; 5.ból w klatce piersiowej; 6.zawroty głowy, uczucie osłabienia, omdlewanie; 7.dreszcze lub nagłe uczucie gorąca 8.drżenie; 9.nudności lub nieprzyjemne doznania w [...]

fod , musze i tak pociagnac jeszcze omke bo na pct cisnienie jeszcze gorzej utrzymac, bede bil jeszcze ze 3 tyg po omce e7d. jak sie troche ustabilizuje to wejde na pct.. 1.mocne bicie serca, kołatanie, przyspieszenie tętna; 2.pocenie się; - ale to normalne 3.trudności oddechowe, brak tchu, duszność; 4.uczucie dławienia się; 5.ból w klatce [...]

[...] jestem "strachliwy" pierwszy atak miałem 3 lata temu jak biłem testa i po wyjeciu igły tryskała mi farba z sokiem przez 3 minuty - myslałeż ze poszło w żyłe itd. bol w klacie ,szybkie bicie serca, krótki płytki oddech. 3 lata ciszy i tera po cyklonie jak mnie ***ło to mnie karetka z chaty zabierała myslałem że zawał od koxów w [...]

a czkolade miałeś ?? bo ja jak dorbze pamiętam wanilie piłem i była całkiem ok ale czeko nie jest ok jestem po treningu udów i nie miałem już siły pomęczyć trica ciężar w przysiadach o połowe mniejszy a ból 2 razy większy jednak po tych seriach łączonych 25 powtórzęń potem 20, 15 i 12 robi robote, ledwo wyszedłem po schodach do siebie do pokoju [...]

No to wypiski teraz z tamtego tygodnia Na klacie sztangą trochu machnąłem większy ciężar, ale to i tka śmich na sali tylko tyle wyciskać ... W unoszeniu nóg w podporze nie wiem co się stało ale pierwsze 2 serie normalnie nie mogłem lekki progres w plecach w przenoszeniu za głowę i wiosłowaniu był z czego się cieszę ale całą radość zepsuła [...]

Obli no z klatą straszna tragedia ale i tka poszła do przodu bo na początku roku 60kg to ja 2 razy maks dałem rade pocisnąć trochę wstyd ale mnie to wali bo jestem na fali nie będę wyciskał tylko po to żeby wycisnąć, robie tak by czuć pracę mięśni Carie wykrakałeś chyba się właśnie zajechałem, Ból głowy mam taki że o siłce na razie muszę [...]

a no jest hardcore whooj za dzień albo 2 będzie ból niemiłosierny