bol

Bardzo wyraźnie widać postęp w pierwszych 2 tyg, potem niestety nie jest to już tak spektakularne Z moich obserwacji uciążliwy ciągły nieprzyjemny posmak w ustach (od węglowodorów), występujący u mnie ból/ćmienie żołądka i dziwne wrażenie jakby coś było na zębach (taka jakby suchość zębów) Ale generalnie zaletą tej diety jest jej prostota, żadnych [...]

Cześć ;) mam 2 pytania. 1. Czy zdażyło wam się że po ładowaniu (ok. 10-12g/kg) na następny dzień macie taki jakby ból pod skórą głównie w okolicach brzucha? U mnie występuje to za każdym razem, nie mam pojęcia co to. 2. Jak kończycie vlcd? Po prostu ładowanie i potem od razu na 0, czy np ładowanie i 1 dzień vlcd i potem dopiero na 0, a może [...]

[...] a na vlcd tak.cisnienie bylo ok ekg ok.diagnoza lekarza to nerwica.ale co ma wspolnego nerwica z vlcd nie wiem.moze to duzy stres dla organizmu i tak reaguje.z zoladkiem tez mialem problemy.bol scisk tak jak by sie zaciskal w piesc.jak podjadlem na ladowaniu to pozniej mialem na zoladku z 3 dni "zakwasy" uczucie jak by sie nadmiernie rozciagnal.

http://allegro.pl/nowy-model-buty-do-biegania-kalenji-man-roz-39-47-i3255316128.html tanie, dobre buty do biegania i nie trzeba wydawać 500zł właśnie takie buty mam ;) na bieżnie są okej, wyszedłem w TAKICH SAMYCH butach w teren (asfalt), i w pewnym momencie zaczął się ból, który przy bieganiu trwał przez 2 tygodnie (i dlatego też przestałem [...]

Przez ostatnie 4 tygodnie trenowałem na siłowni i biegałem 5-6 razy dziennie przez ok 50 minut w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Zgubiłem 5 kg, pare cm w pasie i od kilku dni zacząłem jeździć na rowerze dosyć spore dystanse bo bieganie zaczęło mnie trochę męczyć i doskwierał mi ból kolan. Moje pytanie brzmi: czy jeżdżąc na rowerze po 2-3 godziny [...]

micrac91 - Że tak zapytam, po co Ci to? Mam kontuzję barku i przy przysiadach czuję ból barku, gdy trzymam sztangę na plecach. A przy takim stojaku trzymałbym ją z przodu. Myślę, że i tak nikt nie wie o co mi się rozchodzi, więc koniec tematu. Dzięki za odpowiedzi.

Fajny trening miałem dziś.Jechałem na niego z bólem głowy,ale już mnie nie boli,bo ból przeszedł na żebra i kolanoDziwię się skąd mam takiego powera na rozgrzewkach mimo mizernego u mnie odżywiania ostatnio.

dla mnie alko to zawsze albo wc albo ból głowy - zero zabawy. no chyba że jakieś dobre drinki w ktorych alko tyle co kot naplakal ;)

faceci nie są odporni na ból

nie. Chciałam kiedyś dostać skierowanie na to,ale nikt nie chciał wydac. :/ Z innych badan za to nic nie wyszło. Ogolnie mam czasami takie wzdęcia w okolicy żołądka ,jakby ból w okolicach trzustki i nie wiem już czy to wątroba czy żołądek,ale wywala mnie mocno:/

ja mam nad tyłkiem taki ból jak dłużej siedzę, ostatnio od kilku dni mnie męczy, próbuję jakoś się rozciągać itp, ale nie działa

mi właśnie boli jak siedzę dłużej, ale czasem jak cały dzień jestem na nogach to też chcę trochę posiedzieć, ale zaraz mam ten ból

kurka ale mi zimno mam klime na 24 stipnie ustawiona i sie trzese z zimna do tego ten bol zoladka, a mialam isc na trenieng :(

mam pelnoziarnisty taki ciemny makaron,ciekawe kiedy zejda na bol kiszek? chociaz po zurku na zytniej przezylam ,ale malo tam tej maki bylo:/

[...] ta ktora uczy moja klase nie spodobala mi sie juz na 1 zajeciach, gdyz powiedziala, ze nie uznaje zwolnien jak mamy okres, a ja strasznie ciezko przezywam te dni, mam taki bol ze zwijam sie, nie moge chodzic, w szczegoly sie nie zaglebiam... poza tym na sali mam gryba, plesn, mowie powaznie. tam jest epicentrum, a ja jak juz mowilam mam AZS i [...]

[...] mi smutno to placze i mam w dupie wszystkich dookola, a ze on nie lubil patrzec jak ja placze to juz nie moja wina albo dzis np. wzielam trzy tabletki, a umieralam nadal na bol brzucha i z lzami w oczach mnie wykrecalo, a widzialam sie z nim i od razu czulsszy a co do samobojcow to macie racje, ze egoisci... ja przez to m.in. bym sie nie [...]

Jeszcze pytanie jedno odnośnie strzałów... Mianowicie cały czas bije w uda i od 3 strzalow jest opcja taka ze po każdym mam lekkie uderzenia gorąca na drugi dzień ból uda i gorączkę jeden dzień tak jakby stan zapalny 2-3 dni i mija... Czy to może być spowodowane przemęczeniem ud? I należało by atakować pośladki?

Zdrowia życzę. Bodajże w listopadzie zostawiłam w aptece ponad 300 zł. To dopiero był ból...

A ŻEBYŚ WIEDZIAŁA ;-) mnie po rozgrzewce już ból chwycił... a gdzie tu końca treningu... ;-)

dziewczeta co do wymowek to wczoraj w nowych butach polazlam i chyba 1go mi mniejszego sprzedali b strasznie uciskal mi palce......treningos caly zroilam i ten nieszczesny push press tez z siadem przedni, bol mnie pogoil hahahah