Ciekawy jestem czy Strus na tym poziomie jest w ogóle w stanie skończyć walkę. Trochę mnie irytuje obecność Mameda na KSW. Odwraca uwagę od młodych lwów, którzy dobrze rokują. Głównie chodzi mi o Mańkowskiego, to on powinien być gwiazdą tej gali. Mamed nie chciał walczyć w UFC z zawodnikami na swoim poziomie. Cipek chciał walczyć (Pod względem [...]
Prawdopodobnie to pierwsze objawy zwyrodnienia stawów, zgłoś się niezwłocznie do lekarza rodzinnego... rób okłady z lodu, powinno troche usnieżyc ból, mi przynajmniej pomaga Może też tak być, że masz niedobór tkanki stawowej, które z czasem same się uregulują, mój znajomy tak miał jak był w Twoim wieku, teraz jet ok. Ale nie lekcewarz tego, skoro [...]
rockfor widzą panienki Lafaywóki do avka zatrudniłeś ? Kombinatoryka na początku po prostu nie jest wskazana, dochodząc do IV poziomu i tak będziesz robił pełne zakresy, ale wcześniej dobrze się wprawisz w obu niepełnych (tzn górnej połowie ruchu na II i dolnej na III poziomie) W F 4 a nie 6 serii Ból barków w B sporo osób na początku dopada, z [...]
Dzięki MojeImie ;) Co do kul, od wielu lat bolała mnie kostka, coś kuło, czasami z bólu nie mogłem stanąć na palce itd. Rok temu na wyprawie rowerowej gdzie poddałem nogi dużemu i długotrwałemu obciążeniu ból osiągnął apogeum. Po powrocie rozpocząłem badania, okazało się że miałem odzielającą jałową martwicę kostno chrzęstną. Miałem dwa wyjścia - [...]
[...] pol tabletki. Problem jest taki że staw w moim lewym ramieniu doslownie rozrywa mi czasem, czy to podczas treningu czy czasem poprostu na codzien. Strasznie dziwny bol tak jakbym coś naderwał. Czy to mozliwe ze to przez anastrazol? Na dniach zrobie wkoncu badania zeby zobaczyc czy wstrzeliłem sie dobrze z dawkowaniem. Zmieniony [...]
pykanie to nic strasznego ja mam tak bardzo długo-kombinuj z treningiem np. zamiast sztangi przy klacie uzywam sztangielek bo zauwazyłęm ze nawet niewielka zmiana trajektorji unoszenia niweluje bol i strzelanie ... do tego artrox profilaktycznie i omega 3,witaminy jak bedzie bolec to warto w animal flex zainwestowac
No może i nic strasznego ale nie pyka tylko podczas treningu tylko cały czas niezależnie od tego co robię często jak śpię na lewym boku czuje pieczenie i ból w barku co do ćwiczeń to próbowałem różne i nic nie daje :(
bol jest czyms, czym jednak nalezy sie niepokoic. barki to strasznie skomplikowana struktura, skladajaca sie z wielu wiazadel i kosci. lekarz, albo dzial zdrowie, tam wiele takich przypadkow. co do strzelania, mi tez ono towarzyszy, szczegolnie denerwujace jest w barkach, z uwagi na glosnosc. nie towarzysza mi bole, ale tak to juz jest, [...]
właśnie zakupiłem litorsal - elektrolity i zarzuciłem od razu 4 tabsy, dodatkowo neomag skurcz. Dziś jakby ból zaczął przechodzić w dół w stronę kostek, ale już nie było przystanków podczas chodzenia, ale na siłce nogi bolały pomimo że robiłem barki i bicki.
temat można zamknąć, ból ogarnięty, dla osób które dopadło coś podobnego informacją iż dorzucenie do dietey dodatkowej dawki elektorliów w podwójnych dawkach - zalecane 3 tabs, ja zarzucalem 5-6 po 3ch dniach suplementacji i rozchodzeniu problem minął. Elektrolity - litorsal, tabl. musujące, do tego dodatkowo aspargin, rezygnuję z neomagu, gdyż ma [...]
rowniez serdecznie gratuluje! Olo: Moglbys podac link? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
Jestem po push1. Trening wszedl bardzo dobrze, sporo serii siadów, trochę odczuwałem dół pleców, ale nie był to ból ani dyskomfort, nazwałbym to bardziej czuciem miesniowym.. Zastanawiam się nad jutrem jeśli rano nie będę odczuwał trudów treningu może też się wybiorę i zrobię pull z lżejszym martwym. Pull2 z mojego planu powinien i tak dobrze [...]
Mam 193 cm mnie tez plecy w ledzwiach bolaly dokuczliwie. Ale czego sie mialem spodziewac skoro nieprzyzwyczajone. Raz w tygodniu szedl MC i co tydzien coraz mniejszy bol. Teraz juz wcale. Z treningu nog bym zastapil suwnice wykrokami i wywalil cos z treningu tylu barkow oraz bicepsow. Ps. Dodaj lydki stojąc Zmieniony przez - Masyn w dniu [...]
Jedyne co moge powiedziec ze bijąc suste 10ml 250mg z fox labs po iniekcji jest potezny ból czasami nawet nie moglem chodzic tak bolał policzek. Bardzo gęste. Zmieniony przez - cookz w dniu 2012-03-02 15:38:19
master podzielam twoj bol jest chodzi o przemiane mater :((( ale mi udalo sie z tego zleciec napisze ci jzk to zrobilem ale nie wiem czy tobie tez to pomoze napoczatek musisz dobra diete zrobic jelsi nie masz czasu/kasy na drogie diety to wez posilki 5x dziennie co okolo 2-3h i wyeliminowac wiekszosc tluszczow -duzo ruchu, spacerki nie pomoga [...]
Ale ból nie oznacza dobrego treningu... Ten plan to jakaś kompletna porazka, nie chciałbym kwestionowac kompetencji tego Pana instruktora ale chyba nie ma pojęcia o tym co rozdaje swoim podopiecznym, przynajmniej ja odnoszę takie wrazenie... Napisz jak wyglądał twój ostatni plan i ile masz dni treningowych.
a myslisz ze dlaczego jest inna ? z kosmosu? pan BOG dal ? spraw sobie bol i pomysl bo jest napedzane syfem znajmoy pracuje w firmie, ktora robi dla biedry i wiesz oni maja dwie linie produkcyjne dla nich i dla biedry zgadnij czym sie roznia ?
jak jestes masochista to przy*** sobie w bolace miejsce jeszcze raz ,a ci sie na dobre odechce, to nie jest normalne ,ze taki bol sie pojawia, Na axio mialem podobnie prawie chodzi nie moglem. ******l pare zl , zdrowie jest wazniejsze.
KSW 27 - wyniki i dyskusja po gali.
