ODZYWKI

jak mozecie komus radzic jakas odzywke jak nie wiecie co jemu brakuje w diecie itd.?? niech autor napisze wiecej o sobie i czy robi mase...a moze tylko jemu brakuje bialeczka troche w diecie... Odzywki to sa bialkowe,ww-bialkowe,ww...a suplementy to hmb,bcaa,glutaminka itd.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Gdybać to sobie możemy ...nawet że jest 70-letnią babcią ;) . Profil nie wypełniony , nic o sobie nie napisał więc jasne że Top Mass Endomorfik ...również top mass na mase , nie ma diety....no to dieta + top mass między posiłkami :)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 [...]

Giker , chciałbym Cię poinformować że to pierwsze to bulk , a drugie to odżywka białkowa , uwierz ....to nie są gainery ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No ok zle sie wyrazilem - chodzilo mi ogolnie o odzywki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

od ostarczenie w diecie potrzebnych ilosci bialka nie bedzie problem bo wazysz malo wiec te odzywki wydaja mi sie zbędne Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no ja osobiscie stane w obronie Misoo jest wiele prawdy w tym co mówi. Dawkowanie odżywki Top Mass przy tendencjach do łapania tłuszczu wymaga troche wiedzy i wyczucia. Jeżeli ktoś nie do końca umie sie obchodzic z tym preparatem kopmórki tłuszczowe mogą sie trochę zabawić szukala

..dlatego zawsze powtarzam ze trzeba zaczac od odzywiania..bo to ono daje nam podstawy zeby cokolwiek ukladac w suplementacji... i bron Boze nie odradzam top massa ale uwazam ze do kazdej odzywki trzeba odpowiednio sie nastawic i rozwazyc jak bedzie spozywana... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in [...]

Tak ,endomorfik może utyć od top massa , od ryżu też może utyć , czy ma go nie jeść jeżeli chce mase ? Mówimy tu o prawidłowym stosowaniu , w odpowiednich porach i porcjach. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

ojjj....uważaj co piszesz..bo niektórzy zaczną wypytywać o wszystko i nabijać sobie olimpowskie LWA w wiadomych celach...bo MisOO im kazał :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

proponuje usunac z zestawu karnityne i dodac wlasnie green tea, i oczywiscie jezeli niedobry składników odzywczych w diecie to jakies odzywki uzupelniajace :)

odżywki służące do uzupełnienia diety + prozdrowotne

Staż 7 miesięcy , pierwsze odżywki - sama kreatyna taka wystarczy? bo słyszałem że najlepiej ją łączyc z hmb jakis mit?

Aha bo w zasadzie moim głównym celem jest nabranie troche masy a potem wyrzeźbienie czy na rzeźbe jakies specjalne odżywki ?

Odżywki ci nie zaszkodza no chyba że całe opakownie na raz zjesz lub będziesz walił 200g kijowego gainera dzienni to Ci się zeby popsują %-)

Do masy dieta a nie odzywki.

żadne suplementy i odżywki które są przebadane i stosowane legalnie nie mogą wpływać niekorzystnie na organizm https://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity

czy można brać w jednym cyklu tak owe odżywki( a jeżeli to w jakich dawkach i kiedy): HMB + BCAA +Glucetyl + tauryna mam niemały rebus ... thx za odpowiedź

Zaszkodzic nie zaszkodzi. Ale nie wydawaj kasy na odzywki tylko zainwestuj w diete bardziej Ci sie to oplaci.

wypelnij ankiete ale po profilu widac ze mazysz 72kg a z taka waga to koks nie dla ciebie jest zapraszamy do dzialu odzywianie i odzywki i suplementy

27 lat, waga 87kg 180cm fat 16%, posilek potreningowy ograniczylem jedynie do banana i odzywki bialkowej ze wzgledu na pozne godziny treningu.