SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODZYWKI

  • Pomoc w określeniu odżywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Dostalem od wujka dwie odyzwki z ktorych korzystal jego syn (kuzyn wyplynal w morze i zdecydowal, ze nie sa mu potrzebne).Niestety jedno z pudelek nie posiada etykiety.Pudelko(100% OLIMP) ktore zawiera bialy proszek.Posiada konsystencje kredy i mozna sie w nim dopatrzec pojedynczych szarych "ziarenek"/"krysztalkow".Ma gorzki zapach (posmak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2008-06-07 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada - odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuje się do cyklu na czystą masę zakupiłem już suplement przed treningowy NOX PUMP xtreme, chcę dokupić jeszcze BCAA, kreatynę i białko do uzupełnienia diety. Jakie polecacie? co do kreatyny myślałem nad fitmax crea force 400k, albo trec cm3 360k może coś innego polecicie? myślę o jabłczanie albo matrixie BCAA olimp xplode bądź activlab [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-11-21 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://images49.fotosik.pl/1826/378927db2fa0fa16med.jpg Podaje ceny sklepowe – oczywiście sprzedaje taniej kwestia dogadania się na GG: 10831257 - zapraszam zainteresowanych - jedli ktoś chce kupić faktycznie to na pewno się dogadamy HI TEC Super MASS 1000g Truskawka (03.2014) 50zł HI TEC Micellar Casein 1000g Wanilia(01.2015) 80zł Gaspari Nutrion [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2013-03-08 10:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta, Odżywki.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema,mam 15 lat 175cm i 53kg.I zacząłem ćwiczyć na drążku rozporowym ze strony 50podciagniec i ze strony 100pompek i ćwiczenia na klatkę piersiową z wąskimi i szerokimi rozstawieniami rąk i z nogami na łóżku, ławeczce. I mam takie pytanie czy na początek dobre będą te treningi? Co jeść żeby nabrać masy i co można kupić żeby zwiększyć masę? Dodam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-12-24 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a siatkówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc tak. Mam w domu 1 kg gainera i 300 g kreatyny. Trenuje na siłce jakiś rok i nie zalezy mi żeby być przypakowanym tylko żeby trochę jeszcze siły nabrać i masy. Teraz mam 191 cm i 81 kg. Siłke mam 3 razy w tygodniu wtorek, piątek i sobota, a treningi siatki poniedziałek, środa, czwartek. Czy trening siatki traktować jako trening siłowy (na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-01-10 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki.. Prosze o pomoc..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam problem dotyczacy oddzywek,, Szczerze to moj pierwszy kontakt z nimi jedyne co mialem to bialko ktore jadlem okolo 5 miesiecy ale nie dalo zbytnio duzo efektow bo nie mialem dobrze ulozonej diety. I teraz mam pytanie jakie byscie mi polecali odzywki na poczatek i na najblizsze 6 miesiecy.. Mam dobra diete dotyczaca masy ( ktora chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-12-18 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe sojowe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawia mnie, czemu odżywki sojowe są znacznie tańsze od standardowej serwatki z białek zwierzęcych? Są jakieś wybrakowane, niebezpieczne, bardziej szkodliwe dla zdrowia ? Pomijając, że sojowe to zwykle 95+% białko, gdzie standardowe 80%+ białka to już dobry wynik. Czy taka niska cena w stosunku do odżywek białkowych na bazie zwierzęcych, jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2013-10-27 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesć! Mam małe pytanie które cały czas mnie menczy! mam dopiero 15 lat i od niedawna uzywam odżywki! Jestem ciekaw czy w jakiś sposób bede miał podwyższone czynniki na badaniach krwi czy są w stanie to wykryć! Mateusz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2003-10-16 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- doradztwo:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Paweł, dziś już 20 lat. Ćwiczę od 1,5 roku z czego rok to już konkretne i przemyślane ćwiczenie. Mam zamiar zakupić odżywki i proszę Was o pomoc. Wcześniej miałem 2 cykle na mono kreatyna + gainery. Obecnie mam zamiar kupić Białko z ostrowi + węglowodany do uzupełniania diety. Do tego myśle dokupić Storm+ Shock Therapy i oczywiście jakieś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2009-02-22 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jakie odżywki polecacie na początek. Znaczy trenuje, ale nie dokładnie konkretnie. Miałem kontuzję nadgarstka gdzie ponad kilka miesięcy nie trenowałem. Ważę obecne 76 kg mam 20 lat wzrost około 180 kg Brałem napalm pro contest później zamówiłem napalm vitargo plus deto, ale po kontuzji już nie mogłem nawet pompek trenować itd więc piłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-06-23 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki przy odchudzaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś (15 lat temu ;-) ) byłem dość mocno obeznany w temacie, ale praca siedząca spowodowała, że mam nadwagę. Od trzech tygodni zmuszam się do powrotu do formy z przed lat. Liczę kalorie, ćwiczę. Problemem jest wieczny brak czasu na przygotowanie/spożywanie posiłków. Często jestem tak zajęty w pracy, że śniadanie jem po 12:00, w dodatku w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-02-03 11:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki FA - prosze o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, troche oldek ze mnie juz ale chcialem cos ze soba zrobic heh 33 lata, 183 cm, 65 kilo, postanowilem zakupic odzywke FITNESS AUTHORITY na mase FITNESS AUTHORITY Mass Effect 5000g kreatyne i aminokwasy Xtreme Anticatabolix 500g, Xtreme Creatine na silownie za bardzo nie ma szans, czyli cwiczenia w domu drazek, hantelki etc... Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2012-09-04 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bardzo dobrej odżywki białkowej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, macie ogarnięcie co na topie w kwestii suplementacji. Ja obecnie będąc na masie nie szukam odżywki białkowej typu izolat czy hydroizolat, lecz mieszanki białek. (izolat wjedzie bliżej wakacji gdy będziemy utwardzać wszystko). Liczy się dla mnie : - dobry skład - bardzo dobra rozpuszczalność - dobry smak Co moglibyście mi polecić? I co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-03-16 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moja kolezanka jedzie za 4 dni do usa. czy wie ktos moze jakie odzywki warto z tamtad przywiesc ktorych nie ma w naszym kraju?? czy warto zainwestowac w prohormony jak tak to jakie?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2005-08-23 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Odżywki, dobrze biore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się zapytać czy dobrze biore moje odżywki, zatem przejdźmy do szczegółów. Moje odżywki to: Nitrobolon2 + energizer, Jabłczan kreatyny, aminokwasy (amino anabol, hi-tec) + Gainer whey mass bulider (to chyba nie ważne) DT: jabłczan przed sniadaniem / jabłczan. amino, nitro2energizer przed treningiem, a po: jabłczan, amino oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-03-03 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez diety.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzę na siłownie, i chciałbym przybrać na masie mięśniowej czy jest sens brać jakieś odżywki jeżeli nie mam ścisłej diety ? Powiem tak nie chce być żadnym kulturystą ani pakerem chce po prostu jakoś wyglądać. Diety jako takiej nie mam ale staram się jeść dużo więcej owoców warzyw i nabiału. Na śniadanie spożywam dużo węglowodanów a na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2010-09-19 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odzywki typu gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czytajac sporo czsu to forum zauwazylem , ze gdy polecacie odzywki typu gainer to tylko XXL TRECA , MONSTER MASS . Zastanawiam sie dlaczego nikt nie wspomina o Mega Masie 4000 Weidera . Przeciez podobno jest zaj***** . Ja osobiscie mialem ja i jestem naprawde bardzo zadowolony . Wiec nie wiem co jest ??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2004-07-29 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na duzą POMPE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!;) chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie polecili na duzą pompe z Amerykańskich półek??;)) Prosze o odp!;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2012-07-02 08:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! do tej pory na siłownie chodziłem średnia 3 razy w tygodniu. Nie miałem żadnego celu , diety ani żadnej suplementacji. Powoli się w to wkręciłem. Jestem dość silny jak na swoje warunki fizyczne oraz posiadam bardzo mało tłuszczu. Czy mógłby mi ktoś napisać jakiś plan treningowy z poszczególnymi ćwiczeniami, dietę oraz jakie suplementy warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-05-17 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odżywki białkowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałam rozpisaną dietę, raz w tygodniu przy jednym posiłku mam rozpisane 20g odżywki WPC. Moje pytanie, czy mogę ją jakoś zastąpić jedząc np. dwa jajka (to przykład, nie wiem czy mogę tak to zamienić :D ). Po prostu nie wiem czy jest sens kupować odżywkę na 1 posiłek w ciągu tygodnia. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2017-01-09 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)