IMO

podciąganie w domu zawsze spoko IMO :-)) pewnie trochę mniej mocy by było, ale podciągania według mnie nigdy za wiele ;-)

suple nie najgorsze, na pewno cos z nich wyciagniesz ale za ta kase idzie kupic imo lepsze

tak jak Jabi pisze kup mono+aakg lub inne NO-booster KA nie oplacalne 2500 - 2500mg w porcji zalecanej przez producenta 1500 - 1500mg zalecane w porcji porducenta imo - gra nie warta swieczki mono tansze i lepsze

IMO jabłko cm3 będzie dobrym rozwiązaniem.

ja zawsze ide do piguły w ZOZ pisze recke na Heparegen- IMO nie ma nic lepszego na wątrobę w tej cenie. Probiotyk do turki? Probiotyk to raczej cyklicznie do Trenu. Probiotyki zgagi po oralach nie leczą ;)

ja zawsze ide do piguły w ZOZ pisze recke na Heparegen- IMO nie ma nic lepszego na wątrobę w tej cenie. Probiotyk do turki? Probiotyk to raczej cyklicznie do Trenu. Probiotyki zgagi po oralach nie leczą ;) To prawo już weszło, że może pisać recki?

jeden banan przed i po treningu - i to ma być traktowane jako posiłki okołotreningowe? imo za mało, zdecydowanie jak wspomniał Kolos88, nie wiadomo jakie zapotrzebowanie i jak wygląda reszta diety?

nic specjalnego, dziala jak kazda kreatyna imo

jesli dla poczatkujacego to nie Thermal (choc juz malo ma wspolnego ze starym thermalem ktory działał) Wiec jesli masz mozliwosc zmiany to polecam w zaleznosci od finansow i warunkow: 1-TSE+Clenburexin (najpier TSE a potem Clenburexin sa to laytowe suple takie na poczatek) 2- Clenburexin/Scorch (w tej opcji zalezy ile masz do zrzucenia jak wiecej [...]

Bez diety cwiczenie to i tak co najwyzej dla zabicia czasu imo

kak nada zdania są na ogół podzielone IMO zależy od podziału planu np. jeśli robisz same plecy na osobnej sesji treningowej dodaj do pleców, jeśli dzielisz plecy i dodajesz np. partia? + górne plecy, partia + dolne plecy dajesz do górnych, możesz równie dobrze cyknąć przy barach.

jak jestes Zajob1 to musisz dac rade IMO ;] daj znac jak wynajdziesz? ja lada dzien bede sie delektowal swoim boldem 250mg/ml ;]

Ja z kolei w DT mam kalorie wyżej, a w DNT niżej. IMO bez sensu dostarczać sobie średnią z tygodnia np. 3000kcal, gdy w DT potrzebujesz więcej np. 3400 kcal, a w DNT mniej np. 2500.

imo tak jak georgu napisał bcaa przed/na treningu kreta w porcjach po 5g

imo tylko od czasu do czasu i to raz 2 na tydznień nie dorównuje płatkom

[...] odsłaniać przy 66 kg ? Kosci Aaaa no tak po "amerykańcku"i rozumiesz o czym tam mówią/piszą, nawet jak spojrzysz na calisthenics to nijak nie wyjdzie kalinestyka z tego. IMO przed tobą z 2 lata dobrej masówki chyba że Ci będzie mięcho dobrze wchodzić to może rok ale przynajmniej z 10 kg brakuje do tego wzrostu. Zmieniony przez - Mephisto88 w [...]

jak najbardziej w jednej porcji z kreatyna mozesz w dnt. Imo biore 4g BA w dnt w dt 5-6g zdr

te biotechu sa ok. sklad dobry i w miare cena. chociaz np te nowe olimpa sa 10 zeta tansze i imo lepsze. te drugie to zwykly wapn. jesli nei masz szczegolnego zapotrzebowania to nie ma sensu brac oddzielnie.

tak btw porcja HOT BLOODA jest indywidualna :D tj na jednego podziala pol na innego 1,5 porcji :D .. jak bedziesz bral porcję to o ile tam na etykiecie nie jest podana ilosc kreatyny to mozesz dac 2 gramy rano :D .. ale to juz tak bardzo na sile IMO :D

A ja sie bede upieral przy tym, ze supra jest b. dobra na pierwszy raz. Jest bardzo anaboliczna, nawet bardziej od testo, w odpowiednich dawkach i przy odpowiednich dodatkach wyrazi zdecydowanie mniej skutkow ubocznych niz silny androgen - test. Byc moze bomba nie bedzie odczuwalna w takim stopniu jak na androgenie ale przyrost suma sumarum bedzie [...]