IMO

Nie ma co przesadzać... Chociaż wskoki na skrzynie serio są IMO do bani %-)

IMO spoko. Zarzutu 5-8 serii około. WL może być, chociaż rozważyłbym dodanie jednej serii, jeżeli chcesz ławkę robić progresywnie

imo przerwa tyg na pewno nie zaszkodzi. Po 2 miesiącach ćwiczenia wręcz wskazana.....

Brock Lesnar ma niecałe 5s na 40 jardów, a jest 2x cięższy od niego %-) Pomijam fakt, że ten ziomek jakoś i tak wolno się rozpędza w porównaniu do Bolta, Bolt startuje od 0, a piłkarzyk był już w trakcie biegu. IMO wszyscy sprinterzy, którzy biegną na filmiku z Usainem by go zjedli. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2013-08-13 16:26:20

nie znalazly szerszego poparcia wsrod trenerow, osobiscie nie stosowalem i ciezko mi cos powiedziec. Napewno nie stosowal bym box squata jako podstawowego cwiczenia, zwykly przysiady (przedni czy tylni) jest zbyt wartosciowy by go nie robic w ogole IMO.

Kolo chaty mam wjazd na autostrade, zjade nastepnym, pozniej kawalek i jestem u ciebie, z tamtad prze Zegrze na Hetmanska, nastepnie ulice za Glogowska krece w lrawo, wale prosto pozniej lekko w lewo na Matejki kolo palmiarni, pozniej mine skrzyzowanie i w lewo i juz bede na miejscu. ****a, ale to jest ponad pol godziny jazdy. Za***iscie duzo bym [...]

Widziałem ten dziennik treningowy. Efekty bardzo duże i bardzo widoczne.. Ale imo- za chudo Dorzucisz te 4-5kg dobrego mięśnia, ew tłuszczyku w odpowienich miejscach i będzie super Schodzisz do niższej kat wagowej? Idę zaraz na rowerku stacjonarnym pojeździć...nie ma sensu siedziec i hodować tłuszczu..

"a grupka dresów z przyładu Sada- albo przejdzie obok ciebie, albo i tak cie przekopie- więc "niesportowe zachowanie" imo - słaby powód. " wedle uznania nie chciałem Cię przekonywać do zmiany zdania wyraziłem moją opinię ... jak i reszta

Luk ostatnio dostawczym transitem zrobilem, i to takim z zabudowana paka bez okien;] Ale na elce jak jedziesz to gdy cofasz i drugi slupek masz miedzy jednym a drugim oknem to krecisz niepelen orot kierownicy a pozniej tylko prostujesz i jazda do konca;] Ale ja jezdzielm tak na Punto jak jeszcze byly. Brat teraz zdawal i za***al na luku i mowi ze [...]

Troche male to;] imo dla laski auto tak jak Opel Tigra. Czyli nada sie

No wiem ze nie jest to identyko, ale jest zrobiony na bazie Accorda. Imo jest lepszy;]

Nie mam nic przeciwko działalności firm typu "Amway" czy "Avon" ale jest pewna różnica. Jeśli ktoś sprzedaje płyn do naczyń czy krem do rąk nie musi znać się na biochemii-ale jeśli ktoś handluje usługami finansowymi a jest np murarzem który wszedł do firmy "z łapanki" bo jakiś jego znajomy potrzebował 7ej osoby do [...]

Biegam od 3-4 lat, co roku widze coraz wiecej ludzi biegajacych imo dobrze propaguja ten sport. Przynajmniej u mnie w Poznaniu. Widac wielu biegaczy, sa organizowane zawody dla kazdego. Pamiatkowe medale itp;] Jak ktos zacznei biegac to pozniej moze bedzie szukal czegos innego i trafi na jakies sw, silke lub inny sport;] POwyzsza wypowiedz nie [...]

I 2x bedziesz placil OC i za przeglady co roku imo bezsens, chyba ze masz duzo siana. Albo mniejsze auto laski a wieksze twoje, wtedy to jakos sie kalkuluje

Przede wszystkim powiedz, czy chcesz się ostro redukować, czy tak pro-zdrowotnie chcesz biegać/kondycyjnie? I jakie dystanse? Wiesz, nie jestem fachowcem w tej kwestii, ale imo lepiej zawsze coś zjeść rano/przed wysiłkiem - węgle złożone + białko. Podczas biegu możesz żele energetyczne dorzucać, żeby uzupełniać glikogen - są bardzo poręczne. [...]

Jestem z kobry Idę sobie dziś zamyślony na przystanek, a tu nagle jak mnie babka idąca z naprzeciwka wystraszyła tekstem na pół generatora: "wszystkie świniobicie za zagrode prosimy!" Odwórciłem sie z bananem na twarzy, a tam znowu przy jakiejś kobicie ten sam tekst Imo miała lepiej, bo przy mnie to powiedziała pierwszy raz i dlatego [...]

Panowie mam zamiar wrócić na siłkę po 4 letniej przerwie.Poradźcie mi konkretny trening pod SW.Chodzi mi o poprawienie sylwetki.Przede wszystkim to jest główny priorytet.Reszta celów,to zwiększenie wytrzymałości,siły i kondycji mięśniowej(żeby mi szybko przy szarpaniu na macie mięśnie nie siadały).Jak łączyć [...]

No dokładnie. Pierwsza runda w całości dla niego, w drugiej przeciwnik się obudził, ale i tak Marcin imo prowadził.

Świat się nie zawali, gainer imo niepotrzebny.

to daj 2,5b 1t i reszta ww, imo najlepiej