IMO

Werdum vs Arlovski II JDS vs Reem Cain vs Miocic tak bym to wszystko widział. Werdum vs Arlovski - obecnie stawiam na Werduma chociaż Arlovski już kiedyś wygrał fakt po nudnej walce, ale wygrał teraz Werdum to inny fighter jednak wciąż bez takiego p******nięcia, z którym Arlovski ma najwięcej problemów, obaj są bardzo techniczni, jednak obecnie [...]

180cm i 47cm reka to nie jest tak wiele. 170cm i 47cm reka to jest duzo. Goscie po 200cm wzrostu maja rece po 52-54cm bo jest gdzie nawalic ten miesien jak koscic gruby. Imo pierwszy cykl 6-8 tyg sama meta ewentualnie solo prop.

BTW - by the way IMO - in my opinion EOT - end of topic CR - Crevolution WPH - hydrolizat białka serwatkowego TFB - thermo fat burner dopisujcie co Wam się przypomni

[...] kupował ale jak już masz to po treningu żeby żeby szybko dostarczyć ww bo jeśli chodzi o wchłanianie kreatyny to dextroza wcale go nie poprawia Rozpiska kreatyny ok mutanta daj w szkole jako 3 śniadanie albo razem z drugim śniadaniem i po treningu a z dextro jak nie kupiłeś to zrezygnuj IMO Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-03-27 17:25:26

[...] tylko ostrzejsza dieta. Aktualnie to jest tak "starasz się trzymać dietę" (sam tak napisałeś) ale wciąż tyjesz, więc trenujesz 2x więcej niż większość ludzi. IMO to powinno w inny sposób działać: Masz dietę -> tyjesz Robisz dietę od nowa > tyjesz Odejmujesz kilka setek kcal od diety -> tyjesz Odejmujesz jeszcze kilka [...]

pomysl z boldem w testach - bdb IMO

trening dzielony na początek imo jest mniej korzystny przy fwb pobudzisz wszystkie mięsnie łatwiej bedzie ci opanowac technikę wykonywania ćwiczeń przy użyciu mniejszych ciężarów a korzyści stymulacji wszystkich partii mięśni w poczatkowej fazie przygody z siłownią przyniosą lepsze rezultaty jest to moja subiektywna opinia można sie z nią zgadzać [...]

w ciągu dnia ryż brązowy nie biały ewentualnie kasze czy pełnoziarniste makarony. nie jedz tylko piersi z kury, urozmaicaj dietę. Carbo po treningu w zasadzie bym wywalił - zjadasz mnóstwo węgli przed treningiem, więc imo nie jest Ci potrzebne. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-10-30 11:11:50

mięcha imo nie wypocisz..

O formie JLB trudno powiedzieć coś konkretnego. Wszyscy po nim pojechali po ostatniej porażce i słabym starcie w GP (inna sprawa, że przegrał z Schiltem, ktory zdobył mistrzostwo). IMO JLB w K-1 rozniosłby teraz CC.

IMO - leucyna najwazniejsza bez dwóch zdań, czyli kulturysta zyskuje przy iwkeszj podazy leucyny poza tym ten produkt nie jest wcale az taki super tani

smieszne to jest te zespoly maja racje moim zdaniem, chociaz imo ta grupa jest troche szersza i raczej wiecej publicznosci przed tv zgromadzi lech czy pogon zamiast groclinu czy tez wronek, bo te wystepy w pucharach to o dupe otluc te pieniadze to ciekawe na co pojda jakies kilka lat temu kiedy to Boniek zajmowal sie zdobywaniem sponsorow i calym [...]

300mg sie bierze, ALE to juz po dluzszych cyklach i nie ma nic w tym dziwnego, bynajmniej niema sensu, stosowac takich wartosci. IMO.

[...] ciąg 12-10-8 3) Wyciskanie na płaskiej 12-10-8-6 Za duzo. 3 serie wystarcza. Nie mysl, ze jak przeladujesz klate to bedzie lepiej rosla 4) Wiosłowania w opadzie 12-10-8 2s IMO wystarcza 5) Wyciskanie sztangi z klaty 12-10-8 2s 6) Podciąganie na drążku 3 serie wyrzuc juz masz wioslo na najszerszy 7) Francuz leżąc 12-10 8) Uginanie ramion ze [...]

zastnawiliscie sie gdyby wystartowac z epi od dawki 40mg np. 1- epi 40mg 2-5 epi 50mg 4-5 mdrol 10mg 6-7 mdrol 20mg ? epi w piewszych tyg. by porobilo a mdrol by dojiebal sprawe . troche nie widze sensu dawac slabego epi po mdrolu . jak robic cykl to imo trzeba kombinowac zeby byl progres caly czac . moze sie myle ? niewiem , tak sie poprostu [...]

Gainer jak gainer to tylko uzupełnienie diety imo

ja mialam ostatnio jablkowa z cynamomem (bio-active)...nawet mi smakowala; choc imo rewelacyjne sa te "herbapolowe paprochowe" vladku -> to celtic... fragm. starej piesni; a po inszemu to "go quietly and peacfully...go to the door and flee with me" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-16 13:12:11

Bez siłowni tego nie widze. Jestem wyższy o 10 cm z tą samą wagą, ale jednak u mnie troche inaczej to wygląda. Dycha jak nic do zrzucenia imo.

Spawana ławka to jest ogromny plus, ale w ławce marbo najbardziej mi brakuje kąta +/-30 stopni, pasujący bardzo dobrze na klatę, 45 jest za duże imo...stojaki też mają trochę uboższe, mniej stopni asekuracji+mniej prętów na obciążenie...pierwsze można przeboleć, drugie natomiast-srednio, bo im wiecej miejsca na obciazenie tym lepiej.

Tez mozna, tylko ze IMO ta dawka jest za mala Rusz glowa chlopie, test to nie oxa - na pewno bedzie Ja to widze tak w ostatecznosci: 1-7 enan 250(200) e3d 8-14 susta/oma e3d Przy zmianie czyli w 8 tyg 10 dni hcg 500 jm ed.