Watpie, zeby ktos sie podjal przez neta pomocy. IMO najwazniejsza powinna byc na poczatku konsultacja z lekarzem sportowym i on powinien nakreslic co moze, a co nie. zdr.
poniedzialek czwartek tj e3d, ja tego nie dziele na dni tyg tylko na injekcje eXd mysle ze sprobuje testo 300mg e4d dd 175mg e4d nie chce walic wiecej deci bo to moj 1 raz z dlugim estrem nandro, 300mg to i tak duzo imo PYTANIE: czy deca oficjalnie zaniza poziom testa czy tlumi go na 'inny sposob' ? Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-04-03 [...]
tabata to japonski trening metaboliczny trwajacy 4 minuty. polega on na maksymalnym wysilku przez 20s po czym kompletny odpoczynek 10s i tak lacznie 4 minuty i koniec. jest to bardzo ciezka forma treningu, ale piekielnie skuteczna w paleniu fatu. imo zadne cardio ani interwaly nie sa potrzebne w okresie masowym, bo Twoim celem jest robic nadwyzke [...]
zapisz sie do laryngologa, nie zaszkodzi Ci lekarzem nie jestem, więc gwarancji Ci nie dam, ale imo powinieneś dostać skierowanie na prostowanie przegrody, zwłaszcza jeśli masz kłopoty z oddychaniem
Nie wiem w sumie jak interpretować ankietę... Jeśli mam porównać z innymi galami UFC to słaba. Jeśli jednak mam porównać z innymi galami w PL to IMO sama walka CroCopa bije na głowę wszystkie gale "KWS" :-) Dlatego też zaglosowalem na średnia :-)
[...] sie po Janku niczego wiecej. tymczasem MAM WRAZENIE,ze wiele osob owszem - i to spodziewalo duzo wiecej - a wiadomo,ze z wysokiego konia upadek boli bardziej niz z kucyka. IMO MOZE mogl faktycznie dac z siebie wiecej,ale staram sie nigdy nie ferowac takich wyrokow sprzed ekranu tv/komputera,nie wiem po prostu,co sie dzialo z jego cialem i [...]
[...] Janka spoko akurat. nigdy nie nalezalem do jego fanow (w zasadzie,to nic sie w tej kwestii nie zmienilo),ale chociaz umial przyznac,ze na swiezo po walce mu odbilo. %-) i IMO to nie byla zadna "szopka" ani wymowka,bo w rozmowce z naroznikiem chwile po walce mowil,ze "ale nic z tych jego (Manuwy) akcji nie wynikalo",najprawdopobniej w [...]
[...] cięzkie siłowe 4x w tygodniu starczą. Pokaż swój plan treningowy. Co do nabiału to otwarta sprawa, ale dietę powoli trzeba będzie podrasowywać. Do swojego wyliczonego zapotrzebowania dodaj 20% IMO to co masz powinno starczyć dodaj sobie bialka do 120g odejmij ww do 250g i dodaj tłuszczu Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-03-28 14:10:26
Generalnie żeby wziąć udział w konkursie muszę powklejać z różnych odpowiedzi pewne fragmenty, zmienić trochę czcionkę, wkleić odpowiednie zdjęcie i wygram ? sorry mam szanse wygrać bo wygra ten kto jest znany na forum żeby mógł się pochwalić szerszemu audytorium nie wiem czy to wynika z lenistwa moda tego działu a może z czegoś innego ale [...]
ja nie wierzę za bardzo w Manuwę w tym starciu, imo nie wydaje mi się, że zobaczymy nawet wyrównaną walkę tylko do 1 bramki. Homster nie łap za słowa, przecież wiadomo, że się przejęzyczyłem co mi się zdarza nie powiem, że często, ale regularnie %-)
A ja na przekór powiem że mnie najbardziej jara walka główna a nie reszty bydlakóff aż ci chłopie dałem łape w góre. Mnie tak samo, oczywiście jakby było Johnson vs Cariaso II czy coś podobnego to wolałbym Arlovski vs Mir, ale patrząc na formę i różnice poziomów w technice (nie ma się co dziwić tam ciężcy a tam muszki) to wybieram walkę Johnsona z [...]
Mamed teraz kreci pewnie beke w olsztynie ,ze Janek dostaje wp****** od murzynow za 20k $ ,a on 70 letniego royca nayebie za 5 razy tyle heheheh ,widac moc LHW jednak wedlug mnie ,IMO Janek poza UFC praktycznie nie mial z kim sie bic na KSW pokonal Vegha ,tutaj bez startu do Mlodego silnego.
Imo JDS w zbyt dobrej formie aktualnie by Nelson mógł mu coś zrobić. Myślę że jak dojdzie do szczytu hw do będzie można popatrzeć na ciekawe walki np vs Valesquez, Mir może Carwin.
[...] B******** HMB UN kosztuje 106PLN. Na amerykanskim N******* to wogole oferta Ultimate'a jest smieszna. Natomiast na B********* jest jakis "Pure HMB" ale IMO jest to zwykly HMB dostepny u nas i kosztuje ok. 55PLN !!!! Oczywiscie jednego opakowania nie oplaca sie sciagac, ale juz powyzej 5 sztuk to bym sie zastanawial... Nadal [...]
Faktem jest, ze na wszystkie walki w Pride mial z 6 mocnych wtedy nazwisk. Crocop Nogueira Randleman Arona Herring Coleman to troche juz u schylku byl chyba. Wiec jak wielu pisze, rekord na puszkach nabity. Zweryfikowal go Strikeforce, Bigfoot, Werdum i malutki Hendo. Zeby tez nie bylo, ze wiek itd-Werdum mlodszy tylko o rok a Hendo starszy o 6. [...]
[...] Cop szczegolnie, ktory wciaz wygrywa walki w Japonii / K-1, a w UFC przepyerdala z leszczami). Fedor czy Wanderlei wyraznie zmaleli gdy zaczeli walczyc w Stanach i to bylo IMO powodem gorszej formy a nie bycie "post prime" Fedor byl o tyle dobry ze jako jeden z pierwszych walczyl wszechstronnie i dobrze laczyl uderzenia z obaleniami (a raczej [...]
Fedor czy Wanderlei wyraznie zmaleli gdy zaczeli walczyc w Stanach i to bylo IMO powodem gorszej formy a nie bycie "post prime" Fedor byl o tyle dobry ze jako jeden z pierwszych walczyl wszechstronnie i dobrze laczyl uderzenia z obaleniami (a raczej rzutami z sambo / judo) chociaz zapasow nigdy wybitnych nie mial - Randleman, Coleman czy nawet [...]
a IMO. na ostatnich fotach jakos słabo/chudo to wyszło@@-) szczegolnie przy "Triceps bokiem" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-14 13:03:02 Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-14 13:03:54
Dużo błędów w logice myślenia, brak uwzględnienia wielu faktów fizjoligi i metabolizmu organizmu, brak wystarczających danych do określenia zapotrzebowania.. Imo artykuł nietrafiony. Sam pisałeś czy istnieje jakieś źródło danych?