IMO

Powiem brutalnie to całe "wotore" to jest śmiech na sali i mnie to.od początku nie interesowało i chyba miałem rację , to jest vale tudo Wand i Igor https://youtu.be/hOfiyLhNOQE https://youtu.be/R3OF1piGZoU A nie ta dziwna parodia Btw imo takie walki to głupota ale jak nie chcą już "zasad " to niech tak walczą , a nie jakieś wypchnięcie za Ring [...]

Przecież to ma same witaminy. Nie wiem nie wnikam w działanie ale imo nie to pic na wodę.

właśnie dlatego że taka starsza to imo jest powód

[...] mozesz wziasc sobie, ale zaleca sie stosowanie przynajmniej 3 miechy chociaz duzo ldzi laczy hmb w cyklach z kreta. A dawkowanie zalezy od ilosci gram czystego HMB w tabsie. Musi byc około 3g. Rozbijasz dawke na 2-3 porcje IMO 2 porcje rano i potreningu DNT rano przed snem. 3 porcje rano, potreningu i przed snem DNT rano popoludniu przed snem.

Imo niema takiego czegoś jak skary na mróz W sportowych odmianach skarpet sa modele z jakimiś systemami usztywniającymi stopę w butach do Sportów Zimowych itp ,ale jakichś takich zabezpieczających przed mrozem to niema. Zabezpieczać przed mrozem może grubość raczej ,a w Sportach Zimowych grubość jest niepożądana bo popierwsze przy ruchu stopa sie [...]

a jak ćwiczysz brzuch ?? tzn podaj plan ... imo bez różnicy przed czy po

Dietę daj w formie zrzutu z potreningu.pl, treningu daj pełną rozpiskę, jednak imo pod Twój sport FBW będzie bardziej odpowiednie niż podział na partie.

imo to cykl dla osobnika 100+kg.

Niech da ze 3 całej jajka i będzie ok IMO. Odżywka białkowa to po prostu substytut naturalnego białka, z pożywienia. Korzystaj z odżywki jak nie masz możliwości zjedzenia mięsa, sera czy jajek. WHEY-100 smakowo jest b.dobra i cenowo w miarę ok. Możesz np. zrobić sobie omlet: płatki owsiane+2-3jajka+20g odżywki białkowej. Małe opakowanie starczy [...]

Imo z walką Choia z Harim było trochę inaczej. Całą walkę prowadził Hari, ale w drugiej rundzie był na dechach. Remis naciągany, bo przy wygranej pierwszej i trzeciej przez Hariego należałoby dać dwupunktowe prowadzenie w drugiej dla Choia, a ten poza kd na bank rundy nie wygrał. Jednak kd i walka na swoim podwórku na konto Choia zadziałały [...]

imo shogun zdemoluje lowkickami witki bonesa i zafunduje mu pierwsze ko w karierze. ogolnie rua wydawal sie srednio zadowolony z tej zamiany hehe Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-02-06 19:50:00

Spodziewam się, że Shogun będzie dobrze przygotowany kondycyjnie. Ja się cieszę z tej zmiany - Jones oznacza ciekawszą walkę niż Rashad. I do tego ma imo większe szanse. Ciekawe zestawienie w sumie, może będzie ogień. Jones wnosi trochę nowych rzeczy, z którymi Shogun jeszcze nie miał do czynienia - nieortodoksyjny striking i eleganckie [...]

jedna ere (Machida) Shogun juz zakonczyl, z ta tez da rade tylko, że tam to Machida był mistrzem, a tu Jones będzie próbował wydrzeć pas (oczywiście z powodzeniem IMO) I to on zakończy krótki pobyt na tronie Shoguna, wchodząc samemu i będzie dzierżyć pas przez najbliższe 2 latka Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-07 07:31:45

Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg [...]

W tematach podiweszonych masz od groma treningow. Do tego dietka z kcal na + i jedziesz z tematem:) BTW bardzo ładna redukcjia imo. Ładnie ci poszło. Teraz uwazaj zeby sie znowu nie zalac:)

[...] free (choć byłby to bardzo dobry gest z waszej strony) to dajcie im chociaż ten rabat-a jeśli nie to chociaż napiszcie dlaczego???? Poza tym wpadłem na dość dobry pomysł IMO-szukaliście zdaje sie kogoś do testowania sprzętu i w końcu wciskacie go zdaje sie jakiemuś kolesiowi do prywatnego mieszkania w bloku! chyba nie jest to [...]

imo za krótka igła też tak miałem jak wbiłem którką potem 2tyg chodzilem jak połamany ;p no chyba że masz czyty mięsień 0 tłuszczu to może syf w środku. jak najwiecej ruszaj noga i rób gorace okłady + aspiryna ; )

nic sie nie stanie.a miedzy miesnie trafic to tez trzeba byc szczesciarzam.zreszta imo to nie mozliwe jest jakas powiez wiadomo ale to i tak wszystko rozleje sie po miesniu i wchlonie. popatrz na kawal udzca np wolowego i pomysl czy mozna nie trafic ja to sobie tak obrazuje

K3ho, nie mowie, ze ma brac ale po co sie bierze suple? zeby polepszyc jakos te wyniki po to samo sie uklada diete, tylko jej "skutecznosc" jest imo wieksza, niz supli ot, takie przemyslenia

IMO plecki i nogi