IMO

CP+mono IMO 6 tyg rano mono CP po treningu Ostrowia - 2-3 razy dzień, np po posiłku po treningu (jak Ci pasuje)

hmm... coś na poparcie wzorca ? IMO po treningu zwiększona przyswajalnośći .. i tu warto wskoczyć ze stackiem

To nie ejst tak ze kupisz laweczke i jest dobrze musisz syzkowac naprawde sporo kasy msisz kupic minium 2 laweczki kazda ma swoja okragla sumke, sztange olimpijska + krzywke i drazek i hantle tutaj juz wychodzi ladnie ponad 1k aczkolwiek nie znam sie teraz na cenach, do tego ddoajmy tak proste rzeczy jak obciazenie do sztangi ktore naprawde tanie [...]

No pewnie, że wszystko jest kwestią doboru ćwiczeń, ale IMO do większości z ogólnorozwojowych siłownia jakoś specjalnie potrzebna nie jest. Drążek, poręcze, ławeczka, hantle +ew. sztanga, park do pobiegania. Ja już parę epizodów z siłownią przeżyłem i dla sprawności ogólnej najlepiej było jak traktowałem ją uzupełniająco (kształtowanie sylwetki)

[...] go poczujesz, dawki będą zbilansowane więc możesz spodziewać się dobrego mięsa, a osłonki przy takiej ilości naprawde BARDZO dobrze zabezpieczą Cię przed hepatoksycznością. IMO dorzuć 1-5 15mg/ED z 2dniowym wejściem i zejściem - wyjdzie równo 100tabletek i napewno bedziesz zadowolony. Rozsądnie użyty metanabol to bardzo dobry środek. Co do [...]

IMO jest ok, gdzie kupowałeś? W sklepie? Przez internet?

imo sila tych wrzystkich zestawow jezeli chodzi o efekty jest prawie na roznym poziomie. sile bedzie tutaj oceniana po tym jak dany przed treningowiec bedzie na ciebie dzialal. z tych co podales bym bral plutonium+reanimator. jezeli mowimy o typowej przed treningowce i po treningowcu.

zapotrzebowanie sugeruję liczyć sam, jak i wklej ankietę działu, bo ok 3000kcal na tak niską masę to imo duużo.

zaraz po trenbolonie bold a po boldzie dopiero deca ale niestety na efekty musisz troszke poczekac wiec jak jest duzy problem i nie mozesz cwiczyc to zapodaj npp 100mg ed przez dwa tygodnie razem z boldem imo under bolda rzadko ma w swoim skladzie bolda a nawet jak mam to 500 mg minimum tygodniowo chyba ze masz weta 250 mg to bedzie az za duzo [...]

cykl na aminokwasach to troche przesada imo Jak napisał SIrlolek, jeśli taki staż i tyle tego zjadles to daj sobie spokój parę miesięcy. zdr.

rano 4-5g mono + 2-3g tauryny przed treningiem CP carbo ew. po treningu. Imo lepszy mix carbo+białko w NT rano CP w ciągu dnia mono (4-5g)+tauryna

na pewno wie ale imo masz troche za dużo ww jak na początek chyba że dużo ważysz ?

Czemu wogole ma sluzyc ten cykl? Bo niby krotki wiec chcesz na nim zrobic forme na lato? Ale znowu oma ,antek itp. Pozatym dawki tez imo za duze do wagi w profilu.

[...] z kurzczakiem //Fatalny posiłek. Tu powinna być sama sałatka z kurakiem polana oliwą ev. Kanapki zostaw dla leszczy Przed snem pije bialko //OK, możesz tu dodać zdrowego tłuszczu. WPC dobrze smakuje z olejem lnianym (IMO) Przed bieganiem porannym możesz wziąć albo działkę BCAA albo wypić niewielką ilość WPC, tak by na żołądku nie leżało.

imo pierwszy ktory powinien wyleciec to jest Wawrzyniak gosc prawie przy kazdej straconej bramce ma udzial \-)

________________________ Fabianski______________________________ Piszczek______________Wasyl_____Wojtkowiaki_____________Komorowski ___________________________Dudka_______________________________ Kuba_____________________Obraniak_________________________Rybus _________________Lewandowski____Brożek_________________________ imo takby mogli wyjsc;-) [...]

...ale nie wiadomo raczej nam ile porcji dziennie koleś bedzie brał- jak jedną to spoko, ale jak waży mało i powiedzmy więcej tego bedzie łykał to może z tego ię zrobic połowa dawka jak przy długotrwałym dawkowaniu kreatyną/ciągła suplementacja/. jezeli malo wazy to tez bedzie jadl sporo miesa, ktore rowniez zawiera kreatyne/znikome ilosci/ ale [...]

bij 5iu, nizej z chinczykami nie ma co schodzic IMO im dluzej tym lepiej z gh

Obojetni imo ja mam taka swoja teorie ze lepiej okołotreningowo

Jw, a zawsze możesz sam zrobić gainera z białka i carbo(bądź jakiegoś żarcia). imo gainer nieopłacalna rzecz jeżeli dajesz radę wepchnąć jedzenie w siebie