Wspolczuje Lesnarowi ale ze zmiany zawodnika dla JDS bardzo sie ciesze bo imo Carwin moze rozkvrwic ich wszystkich. Milo bedzie popatrzec na jego walke z JDS, a jesli wygra to na starcie z Cainem. To dopiero beda emocje.
Troche sie rozmazylem z tym ze Carwin wygra z JDS a potem bedzie starcie z Cainem. Imo JDS nie padnie po kowadle Carwina i zameczy go kondycyjnie... Ale walka na bank bedzie ciekawa.
po pierwsze to strasznie glupie zalozenie IMO z tym niecwiczeniem do 80kg. Uzupelnij wiedze na temat treningu silowego i ogolnym przyspieszeniu metabolizmu poprzez odpowiednia diete i trening. Przeciez chyba nei chcesz obrosnac w tluszcz. Obliczyles swoje zapotrzebowanie? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-28 20:15:32
mniejsza o to ile tyra na klate, trójboiści tez nie zawsze mają wyjeeebane na maxa klaty a ciskają troszkę ;-) może macha bardziej technicznie a nie gibocze rękami przy wyciskaniu. co do trenu E,startuj od 400mg ew, po paru tyg podbij ciut dawke (np o 100mg), imo fajne rozwiązanie z sustą lub jak wolisz moze z cypio? o tak o żeby się zbytnio woda [...]
hydro sambal i pasta z kolendry kupiona w sklepach sieci rast, ktore imo wczesniej byly max duetami, ale je przechrzcili, swieza kolendre widzialem jeszcze w realu w doniczce do kupienia, jakies inne ziolka tez z reszta byly
pierwsze primo , przyrównanie się do Boga , i uznanie swej sylwetki za "podobieństwo" boskie to "lekka" przesada IMO po drugie primo "m a myslałem ze mam lepciejszy" <-- taki cxxj szczerze mówiąc no dobra z***ka na dzieńdobry jest to teraz na plus talia --> xtra stosunek talia / plecy --> xtra opalenizna [...]
Dobrze się odblokujesz przy pomocy środków które masz (pytanie ile tego masz). Powinieneś mieć tyle żeby wystarczyło: 1-16 HCG 1000 iu eod 1-30 Nolvadex 20 mg ed Co do suplementacji okołotreningowej to warto przed treningiem przyjac sobie np. 10g BCAA + jakieś 20g maltodekstryny natomiast zaraz po wykorzystać okno insulinowe i wrzucić kolejne 10g [...]
Tkanki tłuszczowej masz dość dużo więc bilans zerowy bądź lekka nadwyżka to to w co bym celował na twoim miejscu, +100 kcal ok. Pisałem o składnikach pokarmowych czyli o różnorodności źródeł jedzenia a nie składnikach odżywczych - makroskładnikach bo tych ma być tyle samo ewentualnie w dt można dać więcej węgli ale to już zależy od diety i [...]
Dałbym teraz więcej niż 2500iu. Imo lepiej dać więcej niż mniej tzn 7500 niż 2500. Nie możesz dokupić? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-08-22 01:24:41
za mało bialka w diecie, na samym ryżu i banankach nie urośniesz, kupuj jakieś podroby, jaja, ćwiartki z kurczaka, to w sklepie po 5 zł za kilo, powinno wystarczyć. Za mało na nogi imo, tyle samo serii co na barki, trochę kiepsko
cloma kup 20-24 tabs i staraj sie wykorzystac tylko 10 : ) To kup 12 i wykoorzystaj 12, po co ma lezec jak sie komus innemu moze przydac a Twoja aksa w bloto polecu troche przesadziłem z 24 ;) Ale co do propa. 50 to smieszna dawka. Dziadki które sie lecza wiecej tyle wala. 75 najmniej imo.
[...] nie mozna powiedziec niestety o wiekszosci facetow ktorzy usiedli z piwem w reku przed telewizorem maja dzieciaki zony i nie uprawiaja sportu. Dokładnie bycie non stop ON zmusza do: trzymania zdrowej diety, uprawiania rzetelnie sportu, nie picia alko i innych używek (oczywiście mowa o rozsądnych ludziach). Samo to IMO przemawia za byciem ON.
clean ? clenbuterol? meta imo lipa test dobry cykl przyzwoicie wyglada , sam lecialem podobny, dawno dawno temu dal bym wiecej metki, bo 20mg to jak dla byka ziemniak czy hcg sie przyda ocenisz sam po rozmiarach jajec, ale mysle ze bedzie ok acha i interesujaca sprawa - dlaczego nie podales danych o diecie ? Zmieniony przez - Dymq w dniu [...]