[...] Obiawiam sie, ze rewanz bedzie wygladal tak samo jak pierwsza walka - no, teraz Janek pewnie zblokuje low kicki, ale Sokoudjou ustrzeli go jakimś strzalem albo ubije z góry IMO Btw. ostatnio Sokoudjou wygral z Royem Boughtonem decyzją. Nie widzialem walki, ale decyzja w wykonaniu Kameruńczyka to coś nietypowego Mam nadzieje, ze go Dana [...]
Ok rozumiem , jeden kumepl z siłowni brał kiedyś przez 2 miesiące 3x3 i po 3 tyg stosowania miał pompę prawie 24/h poprawiony przepływ krwi = lepszy transport atp , kreatyny, lepsza regenracja itp itp. więc zastanawia mnie jak by to wypadło długodystansowo, na organizm , bo na portfel imo destrukcyjnie %-) zauważył bym tą różnice ?
to jest tłusto? z tego co widzie, to każdy, kto nie ma kraty to już tłusty. w auschwitz mieszkacie? qrwa jest zima, chłop robi mase, to chyba logiczne, że jest zalany. nie patrząc nawet przez pryzmat wygladu kulturysty, tylko normalnych ludzi, to wg mnie o wiele lepiej wyglada taki "tłusty" facet, niż jakiś schwarceżeber jak na ten staż [...]
50mg to sie nie oplaca nawet dotykac generalnie za drogo w stosunku do efektow. ***** co 3 dni pojawia sie nowy temat na temat ktory byl poruszany przed trzema dniami nie oplacalne imo
[...] sie calkiem przywoicie i nie potrzeba mu zadnych impulsow z zewnatrz. Ale ci sie spieszy z efektami - wiec twoj wybor, twoje ryzyko, wszyscy je podejmujemy Juz napisalem IMO nic ci sie nie stanie po takiej kuracji, ale gwarancji dac nie moge. edit: o tym e5d pisalem odnosnie cyklu gymiego, e3d w tym cyklu. stary jezeli jeden listek clomu robi [...]
Z reakcją na metke jest różnie IMO. Mój kumple brał to co ja i roznosiło go-a ja jedynie łatwo się denerwowałem ale ogólnie raczej mnie przymulało. Libido zupełnie w dół po mecie u mnie.
Powiem tak najlepsze są dla mnie : GLUTABOLIC Z Nutrabolics , NAG z Sana czy Glutacetyl z bx ale są imo drogie. Jak chcesz zwykłe gluty które nic nie dają oprócz odporności to polecam olimpa w prochu lub T6 z treca no ale nie są to napewne niezbędne suple a na pewno nie na mase
Tak. Treningi w klubie mam poniedziałek/środa/piątek. Zmieniony przez - _NOWAK_ w dniu 2018-01-14 22:14:53 IMO to wystarczająca liczba treningów w wieku 13 lat. Możesz, oczywiście trochę pobiegać, jak masz taką potrzebę albo pójść 2/3x w tygodniu na basen. Siłownię sobie odpuść.
Jak dajesz radę z regeneracją to bardzo dobre połączenie. Imo co to za sekcja że się brzucha nie robi, tai chi? MMA, generalnie robimy zazwyczaj rozne techniki i sparingi niż treningi obwodowe itd
Sory, pytam o efekty a doczytalem ze 3 strzal polecial;-). Pisz na biezaco jak ta susta na dzien dzisiejszy. Jak bedzie potrzeba mozesz zwiekszyc na e4d. Przy dobrej misce i treningu powinno cie dobrze porobic, bez duzej ilosci zbednej wody i tluszczu. 15jm za duzo imo po takim cyklu. Mysle ze 10 bedzie ok, moze nawet mniej. Zreszta bedziesz [...]
