póki co łapcie szybką przypinke patyków z wczorajszego treningu łap %-) https://www.youtube.com/watch?v=fyyeuyfLNS0&feature=youtu.be niestety jakos filmu bardzo niska, dzis ide pakować barki to nagram cos w hd, moze cos lepiej będzie imo jakbym je zgolił byłoby lepiej w uj. ale szkoda mi sie pozbywać kudeł tak se \-)
[...] wrzucam kilka fot z roznych ujec by było w miare obiektywne spojrzenie na sylwetke, robione przed treningiem, przed rozgrzewką forma juz dawno poszła sie yebac przynajmniej IMO https://plus.google.com/u/0/106751425505144068383/posts/GcbPDrG8d96?pid=6071214712538219202&oid=106751425505144068383 btw.dzis poleciał plecak ale wypiske wrzuce..... no [...]
Ja za bardzo nie kumam tych okresow "gestosci, separacji" IMO albo masa albo rzezba, brzmi to mniej ładnie i troche patologicznie ale mozna dodac jakies przymiotnik typu "jakosciowa" "agresywna" "lekka" i wychodzi na to samo %)
nie bierz kreatyny chyba ze chcesz sie z nerkami pozegnac imo gra nie warta swojej ceny chyba sobie zartujesz ? %-) jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz...kiedys robilo sie fazy ladowania i z nerkami nie bylo problemow a co dopiero biorac zwykla metoda a wiec 10g ed...chyba ze masz zamiar brac dziennie z50-100g kreatyny przez x [...]
Przy tej sylwetce imo bilans zerowy plus dobry trening na początek byłyby lepszym wyjściem. Nie sztuka rozwalić sobie hormony, a później "bujać się" od lekarza do lekarza... a tak może się skończyć odchudzanie, kiedy poziom otłuszczenia mieści się w zdrowej normie. Nie wiem czy wiesz, ale 15-18% BF , kiedy zaczyna się rysować brzuch - nie każdej [...]
http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=13&lg=1 macie tu oryginalne vitargo i dzialanie roznych skrobii na miesnie . Dobry glikogen to tylko vitargo , nie ma znaczenia czy rzezba czy masa . Glikogen zawsze musisz uzupelnic . IMO . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-02-20 18:33:30
[...] naprawdze daje rade z tym ze nie w dawce co tam jest napisane,wez pod uwage ze kawal chlopa jestes,dawka dopasuj sam.Ktos tam wczesniej radzil fat transporter-super sprawa IMO tez bede musial zastosowac jezeli ma dzialania jak opisuja.A gdzie BCAA?ogolnie jakis antykatabolik?no i jako dodatek l karnityna. Za trening nie chce mi sie zabierac bo [...]
Gratuluje zwycięstwa Tobiasz. Chociaż kibicowałem Wojtkowi Głodziu za***ista forma, imo powinno być pierwsze miejsce. porcja zdjęć ode mnie: sry za jakość ale miałem lipny aparat i miejsce 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. Zmieniony przez - kris_WLCK w dniu 2009-05-16 20:56:35
no punktacja białek imo przesadzona... Pure Whey Isolate 95, teraz 289, nowe zasady 889 a punkty dalej 5zł/1p i tu jeszcze ciekawy zapis: UWAGA! Nagrody stanowiące produkty Organizatora w momencie wysyłki do Uczestnika Konkursu pozbawiane są w sposób trwały elementów umożliwiających ich dalszy udział w Konkursie (kodu kreskowego i hologramu, bądź [...]
[...] a jej sylwetka to marzenie. I pomysl, czy warto? Wiesz, ze efedryna ma strukture i dzialanie bardzo podobne do amfetaminy? Zwolennicy efedryny mowia, ze nie jest taka zla, ale, IMO, kazde "mieszanie" w mozgu i ukladzie nerwowym pociaga za soba jakies skutki (wierz mi, wiem cos o tym, bo sama do konca zycia jestem skazana na AED)
Obli - sorry ale nie wierze w to z linku, tak samo tamto z facetem. jesli nie poszedl w uzytek photoshop to poszlo t3/clen/eca innej opcji nie ma nie ma cudow, a szczegolnie nie patrzy sie na cuda ze stanow imo
IMO coś tam zawsze w tym ekstrakcie roślinnym się znajduje Przecież efedrynę pozyskuje się własnie z tej rosliny, z przęśli i z ... cisu. Tak , tak to ten cis chroniony w PL. W cisie jest forma lewoskrętna, ale bawiąc się tym na własną rękę należy uważać na występującą taksynę. Oczywiście oprócz tego jest tam też wiele innych ,,domieszek". [...]
[...] Bellatora, komu z kolei nastukał Hector. Kiedyś mówiło się, że ma szansę z Hectorem. Teraz, jak wygra tę walkę będzie można co najwyżej powiedzieć, że ma szansę z Shlemenko (który jest słabszy od Hectora). Także IMO to nie jest w ogóle sprawdzian dla Mameda, bo Mamed luźno szacując to mocny top 15 na świecie, a jego obecny przeciwnik top 50.
przyznam szczerze,ze tak jak nie trawie duetu pajacow K&L,tak rozpiska (o ile sie nie zmieni) calkiem,calkiem IMO...naprawde nie ma co narzekac. az bym byl gotow sie zrzucic w 20 osob na ppv,gdyby bylo po 2 dychy nie czujac,ze dalem zarobic tym balwanom %-) na pewno bede ogladal,a jak mam sie bawic w te smieszne streamy,to dziekuje. podziwiam [...]
Ta oficjalna strona ksw imo pewniak, 40 zł raz na kwartał nie majątek, a masz hd bez reklam i wyskakujacych okienek, a no i rozpiska w koncu nadajaca sie na ppv , sportowo nieźle
nie wiem nie robilem francuza ale chyba mocno lamany. ogolem wyciski francuskie dla lokci to masakra. pompki w podporze, pompki na poreczach i praca przy innych cwiczeniach tyle wystarczy imo
IMO przy Twojej sylwetce i stażu stosowanie UD na mase jest troche bez sensu.. A bez WW w okolicach okołotreningowych dobrej pompy sie raczej nie doczekasz.. pzdr.