IMO

tez ogladdalem foty i imo powinno byc wyzsze miesjce, a Szczerba to wogole niewiem czemu 3 jak wszystko mial gorsze od Cb :P

Ja p******e, nie wiem jak ono oceniają ale imo najlepiej z nich wszystkich się prezentujesz

nie tylko twarz. imo rece tez mocno nabilo :D

[...] a ty co sadzisz o takim treningu jako sposob na powrot na silke po dlugiej przerwie ? Oczywiscie jesli chcesz go traktowac jako wprowadzenie po przerwie jak najbardziej IMO jest ok ) totalny laik ze mnie nie jest To jest przeciez tak: poczatkujacy moze stosowac plany dla poczatkujacych. zaawansowany moze stosowac plany dla zaawansowanych, [...]

bez testa efekty beda duuuzo mniejsze przy tych srodkach na redukcje OK ale jak chcesz zrobic miesien to test by sie przydal jednak bez niego IMO strata ogromnego potencjalu ale to tylko IMO

PLECY wyciąg górny do klatki - 1 seria - daj podciąganie jak mozesz NIE MAM JAK OBCIĄŻENIA DOŁOŻYĆ sztangielkamiedzy nogi i jedziesz KLATKA wyciskanie sztangielek (ławeczka pod kątem 20 stopni) - 2 serie CZY COŚ JESZCZE? ja bym dodal pompki na poreczach TRICEPS wyciskanie francuskie sztangi łamanej w siadzie - 1 seria imo - wywal A CO DO NÓG TO [...]

PLECY wyciąg górny do klatki - 1 seria - daj podciąganie jak mozesz NIE MAM JAK OBCIĄŻENIA DOŁOŻYĆ sztangielkamiedzy nogi i jedziesz >>> o ja pitole! nie pomyślałem! KLATKA wyciskanie sztangielek (ławeczka pod kątem 20 stopni) - 2 serie CZY COŚ JESZCZE? ja bym dodal pompki na poreczach >>> nie mam poręczy (siłka jest [...]

skąd wiesz? robiłeś testy? imo kichanie i "woda z nosa" wiosną/latem nie są normalnym objawem; imo 2 - krople przeciwalergiczne do nosa powinny pomooc (np. otrivin allergy czy oxalin) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-04 17:58:01

Nie za dużo tego tamo? Ja bym poleciał 2 tyg 20 mg ed i potem 2 tyg 10 mg ed. Bardzo lajtowo będzie bił tego propa, a imo meta też nie narobi mu zbyt dużego bloka. Propka na ostatni tyg mety bym przybił, ale zastanowił bym sie na podbiciem dawki do 100 mg eod. Nawet kosztem lekkiego skrócenia go do powiedzmy 6 tyg, razem z metą byłby to fajny [...]

[...] i HH 2x5 czulem tylko pobudzenie,zero sidow,pocilem sie tylko tak,ze lecialo ze mnie jak woda nawet jak nic nie robilem,arson 2x5 troche mnie porobil,teraz biore jet fuel i IMO dziala najlepiej takze kazdy odczuwa inaczej,sprobuj sam,jak niewiele do zgubienia to IMO Jet Fuel,jak wiecej Scorch Venoma odstawilem po tygodniu,takich jazd na psychice [...]

wrzuć fotki porównujące przed tym niby nawodnieniem i po. IMO za bardzo to w głowie siedzi

No ale co on ma zrobic na redukcji? IMO najpierw musi zredukowac bf i potem poprawiac znaczaco klatke na masie. Przy redu cudow chyba nie bedzie

Ewidentnie widać progres. Górna częśc "góry" już bardzo dobrze. Oporniej zchodzi z bebzona, ale schodzi! Nogi faktycznie trochę gorzej, ale IMO jest progres. Możesz wrzucić zdjęcia porównawcze? W stylu "było - jest"... coś jak w moich podsumowaniach

[...] (tzn czas) i potem powrót. Kółka też nie dla mnie, ale…przekonałem się do (jak to mawia MaGor) skakania po bieżni ;-). Fakt że przyjemnie zrobić cardio na dworze, ale jak jest więcej niż 15st :-) A IMO największą sztuczką jest przekonanie ludzi do chodzenia po bieżni. Tego nie kumam w ogóle Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-02-24 22:15:50

A IMO największą sztuczką jest przekonanie ludzi do chodzenia po bieżni. Tego nie kumam w ogóle Czytałem ostatnio, że kulturyści powinni wystrzegać się joggingu, czyli truchtów. Zamiast tego doradza się im spacery spokojne spacery. Gwid - liczby uzależniają :-) Zaczynasz gonić za cyferkami, progresem i nagle się okazuje, że jesteś jak osiołek, [...]

Progres ewidentny. Dużo mniejszy bf i pojawiła się tu i ówdzie separacja. Zgadzam się jednak z ocenami wyżej. Dobra górna część góry a nogi i brzuch do dalszej poprawy (chociaż w tych partiach też progres widać IMO)

Zdecydowanie do poprawy, imo tylko 2 ostatnie ruchy były poprawne

imo dobra cena to 50-55gr za pkt bananowy po tyle sprzedawał 35-40 to imo za mało Pzdr/

[...] się najeść pewnie :D Profilaktyka to podstawa ;-) Większa część dobierana głównie w oparciu o wyniki badań i widać znaczącą poprawę w tym aspekcie, więc warto o to dbać IMO, bo nie sztuką jest 2-3 lata formy, a potem off ze względu na zdrowie. Jak w coś chcesz się bawić większą cześć życia to profilaktyka powinna być doraźna od początku. [...]

imo za duzo wegli skoro kolega jest endo, carbo wliczamy do bilansu ale w tym przypadku jego stosowanie imo bez wiekszego sensu, ktore posilki beda tymi po treningu? daj zrzut z PoTreningu, wyzej masz podany link jak to zrobic Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-15 19:13:19