Imo nigdy nie ma skutków ubocznych jeżeli dawkujesz odpowiednio i nie jesteś uczulony na jakieś zawarte składniki. Ale zastanów się czy warto kupować gainera ? Może po prostu za mało jesz ?
z obecnym testedem jest cos nie teges- ponoc nie tak dobry, jak kiedys. IMO nie zawracalabym sobie nim glowy. Dla mnie oxy to też absolutna czołowka. Sklad nieprzekombinowany, kilka skutecznych skladnikow. Redline ultra hardcore mialam i bardziej sie moim zdaniem nadaje na odmułę, pobudzenie niz palenie smalcu. z VPX najlepszy Meltdown ;-)
zrobienie miesa z jednoczesna utrata sadla, imo ciezko bedzie musisz byc cholernie zdyscyplinowany no i miec za***ista genetykie, lepiej skoncetrowac sie na masowaniu i pozniej wyzylowac
imo glutamine i carbo moze sobie odpuscic, lepiej zaopatrzyc sie w witaminy badz dokupic wiecej bialka ewentualnie kretatyny (dedzie na nastepny cykl) Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-20 09:34:54
"Imo zamkniesz sobie wtedy furtke do wiekszego zysku w postaci wiekszej ilosci osob" weźże Zawodny idź i nie wracaj 90% kobiet boi się chodzić na otwarte siłownie bo nie chcą być oglądane przez facetów kiedy są spocone, boją się, wstydzą itp... pytałem kilka kobiet o ten temat siłownia tylko dla kobiet wywala nam główny czynnik nie [...]
Olimp System Protein wypada najlepiej IMO. Z jajkami nie przesadzisz, jedz spokojnie. Chyba, że wolisz tą kazeinę do picia. Glukozamina dobra profilaktycznie. Tak jak masz kasę to możesz spróbować Flexit Drink/Animal Flex. Do ryby na kolację możesz dodać 5/10 ml oliwy z oliwek, bo jak wiadomo, białko dłużej się wchłania jeżeli dodamy tłuszcz. Czas [...]
Szczerze, jakoś nie widze tego sklepania... Brocka może sklepać imo (na świecie) Fedor i Frank ze względu na ich kosmiczną technike i doświadczenie. W reszczie przypadków (Cain, Cygan, Carwin) wydaje mi się, że zestawienie masy vs ich technice/doświadczeniu (tak wiem jaką mase ma Carwin :D) postawiło by Brocka nad nimi (niestety). A co do tego, że [...]
Nwm jak tam PEAK Plutonium , ale jeśli chodzi o MASSACRA to polecam ! . Kumpel miał , chwalił fakt ,że trochę kosztuje po 100 zł + za 1375 G? Czy coś takiego. A SMAK:BANAN-NAJGORSZY. Dlatego polecam czekoladkę , dobry produkt. massacre można wyciągnąć i za 70+ IMO towar lipny trochę a skąd Ty takie smaki wziąłeś?? jakaś nowa partia czy coś ??
Chyba jednak gorsze jest częste picie nawet małych ilości niż okazyjne większych. Przynajmniej w moim wypadku. Nawet po solidnym melanżu nie notowałem spadów (przynajmniej w sile i wytrzymałości, bo na masę to już dawno nie ćwiczę.). Alkohol treningom nie służy, ale nie można go tak bardzo demonizować. Imo gorsze jest palenie.
Akurat m-drol za***iście bloukje i flaki faktycznie bolą, ale za to są bardzo dobre przyrosty i ubicie... imo na początek kup jakiś słabszy typu epi i przygotuj wszelkiego typu osłonki i coś na odblok jak chcesz się bawić w tego typu zabawki
Nie ma co przesadzac, nie ma tragedii. Widac masz nogi silniejsze od plecow. Tutaj w ogole wg mnie nie ma dysproporcji. Klatka moze troche, ale przy takich wynikach imo 90-95kg to bylo by w normie, takze duzo nie odstajesz
UFC 110 LIVE!
