IMO

imo tak poczekja jeszcze na odp. innych, co sie lepiej znaja

imo bardzo wkur****ace bylo gdy kibice zaczeli spiewac hymn pzpnu to za kazdym razem spiker zaczynal cos pieprzyć swoja droga myslalem ze zostanie przygotowany jakis transparent a tu nic no chyba ze TVP celowo go nie pokazywala

Xyz69 w sumie to zalezy. On nie cwiczy sylwetkowo, wiec te "podstawy silowe" nie maja imo takiego przelozenia w jego przypadku.

imo przeładowane to masz, ja bym dał po jednym ćwiczeniu na partie w danym dniu kolejność plecy/nogi, klatka, barki, tricepsy, bicepsy,łydki, brzuch 3serie na wieksze partie, 2 na mniejsze z twoim stażem wg mnie starczy. Przykładowo: MC 3s przysiad wykroczny 3s wyciskanie sztangielek skos góra 3s unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3s francuz [...]

ale firma krzak, z tych dwóch ostrowia imo

Siema! Mam juz jedna ksiege koksiarza ale imo lipne cykle na saa przedstawia autor. "Doping in bodybuilding" John BULL, tajemnice i rzeczywistosc steroidow anabolicznych.

calosc do zmiany imo, poczytaj jak i z jakich produktów powinna byc ulozona prawidlowa dieta i wklej to co ulozysz na nowo w formie zrzutu

mię się podoba:) sog leci jak nic imo przypakuj bembniarza mocniej:P

triceps bez wyciskania francuzkiego? imo to podstawa a co do cwiczenia; to wyglada ono tak, jedna noga na lawce, druga na ziemi (tak jak do wioslowania sztangielka) reka ugieta w stawie lokciowym i podciagnieta pod piersi prostujesz reke i tu tkwi caly sekret jak obczaisz technicznie to cwiczenie to gwarantuje ci zakwasy na nastepny dzien [...]

imo postępy sie szybko zatrzymają robiąc na max ale i tak zrobisz na max, doświadczyć tez trzeba zeby zrozumieć mozna powiedziec ze robisz ztego taki HIT z zwiekszoną ilością serii

IMO troche krótki staż ale to jest twoja decyzja. Mi osobiście lepiej wchodziła kreatyna na masie.

Jeśli mieści się w ramach Twojego zapotrzebowania redukcyjnego na tłuszcze to imo będzie ok.

jednak imo są lepsze antykataboliki

Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg

Johnson ma dynamit w łapie, jeden z lepszych w HW imo. Gorzej, że z resztą trochę gorzej :-D

imo 29-28 Hendricks

Diaz ukradł rundę imo.

ruska meta słaby wybór, pełno wałków do tego dawkowanie z dupy... daj stałą dawkę a nie jakieś piramidki nawet jak nie masz fejka tej mety to stężenie na bank zaniżone... więc tam 2 a tym bardziej 1 drops dużo nie podziała... po 2,5 tyg chociaż apetyt powinien być na + / choć to w kwestiach orali też sprawa indywidualna... imo ja bym albo [...]

W sumie Shogun może wymiatać w stójce, w parterze to stety czy niestety będzie w najlepszym razie UD dla Jones'a, a obrony przed obaleniami Shogun za bardzo nie ma.... IMO szalenie ważną sprawą będzie forma Shogun'a - jeśli taka jak za Forresta czy Coleman'a, to będzie źle. Za to taka żelazna kondycja i wytrzymałość ala Machida 1 to byłoby zło, [...]

imo, nie przejdzie, insa gh test sa wbijane w rozne miejsca, nie przeszloby to chociazby dlatego ze bysbyl czlowiek sitko