Nie żebym coś mówił ale Karate to praktycznie to samo co Muay Thai, Thai Boxing czy Kick boxing. Karate pod względem sportowym zostało "ucięte" w niektóre techniki, takie jak łokcie czy nawet kolana. Czego byś nie trenowała podstawy załapiesz, następnie wybierzesz. :) Życze Sukcesów i wytrwałości. Dla czystego laika, jakim wydaję się że [...]
jedyna co ci mogę powiedzieć to żebyś uważał na t3 i powoli zchodził z górnej dawki, nagle zejście zrobi niezłe kuku IMO za mało enana do deki Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-04-06 21:43:59
Conor rzeczywiście ma dobry styl na Justina. Conor to zbyt dobry counter puncher, a Gaethje lubi ofensywę. Widzę oczyma wyobraźni te kontry. Karolina przegrała. Mówi, że jeszcze 2 lata zawalczy i kończy karierę, bo chce mieć dzieci. Raczej gdy ludzie mówią o emeryturze to źle to wróży jeśli chodzi o walki. Zwłaszcza, że imo Waterson była w jej [...]
w wypadku diet redukcyjnych nie jest wcale tak łatwo dostarczyć wszystkich witamin a na diecie 500 kcal to już w ogóle.. imo, witaminy warto włączyć do stałej suplementacji spalacze nie hamują apetytu, przynajmniej nie wszystkie i nie to jest ich głównym zadaniem na apetyt to chrom i jakiś środek typowy do takich problemów 'diet control' czy coś [...]
nolva 40 przez pare dni potem 20 przez 2 tygodnie... przetestowane na koledze przy podobnym cyklu imo dziala w_h**_razy lepiej niz clomid... clomid sio!!!
j/w, ewentualnie winko/master lub oxe dolozyc na koniec i wydluzyc enana do 12 tyg zeby miedzy meta a winem/oxa byla przerwa z 2-3 tyg. W przypadku mastera nie musi byc przerwy. Imo warto dac cos na koniec na utwardzenie miesnia, do tego clen jak chciales i aero dorzucic zeby zrobic na koniec cyklu "fajny", zbity miesien:-)).
ja bym bardzije przystawal do odpowiedzi damixxa bo jak najpierw biezesz kreatyne a pozniej koffe to moze byc odstęp 30min a jak na odwrot to odstęp kolo 1-2h IMO
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Triceps daj do klatki, a w czwartek barki zrób z bicepsem. Rozpisz cały plan wraz z ćwiczeniami i seriami. Co do postu powyżej, to imo nie ma totalnie sensu robienia takiego planu. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-11-19 08:01:58 Czy możesz rozwinąć swoją wypowiedź dla czego nie ma sensu robienia takiego planu? Może trzeba go lekko [...]
[...] 1 h po t3 (i potem ile trzeba) żeby nie jednocześnie podawać 2 antagonistyczne środki (biorąc pod uwagę przeciwne działanie insy do t3). W kwestii insy teoretyzuję ale IMO rozbijanie dawek t3 będzie bardziej pomocne niż szkodliwe bo jeżeli insa będzie obniżać działanie t3 to częstsze podawanie t3 pozwoli utrzymać stężenie. Co do insy podbij [...]
[...] metabolizm a jak podkrecic na tyle metabolizm? do***ac konkretne dawki saa i tyle jak tnie to trzeba dodac makro i mikroskladnikow jak przestanie ciac ale tez nie bedzie szlo lepiej to inse dopiero wtedy mozna dodac IMO oczywiscie jak dodasz inse i bedzie za duzo szlo w bf to wrzucasz t3 i leci sie dodatkowo igfy pgfy cala apteka i zryta bania
[...] OMEGA GOLD to dobry suplement diety. Liczy sie zawartość omegi... Twoj organizm nie bedzie sie pytał czy to z makreli dorsza czy z łososia... Tylko wchłonie... IMO omega-3 może się różnić, wiadomo, ale np pomiędzy rybami a np. olejem lnianym... inny stosunek kwasów tłuszczowych... Nie martw sie tym tylko szamaj... Zobaczysz jak ci [...]
IMO po prostu jedziesz stałym schematem i brak Ci różnorodności w diecie przez co możesz mylić prawdziwy głód z apetytem, czyli mówiąc prościej - zachciankami.
mi np nie podchodzily cytrusowe typu: grejfryt cytryna sliwki tez za milo nie wspominam ale za to wisnia i kiwi dla mnie najlepsze i te polecam jeszcze malinke musze wyprobowac no ale smaki kwestia gustu imo produkt bdb
Jaka sztuka walki ?
