Zbanowac tego swiezaka texa Dobra nie ma sensu sie spierac ja uderze 2 cykle po 15mg ed i obaczymy co to bedzie Chudy jak sam pisze bije testa tylko dla regeneracji nigdy nie przekraczal 600mg week a jest duzy nie ? Takze dawki sie nie licza imo.
Sraka zrobilym jeszcze 2tyg odstepu dluzej dla zasady i dbania o zdrowie,imo kreta jak pamietam najlepiej sie bierze 2on/2off ktore uzupelnisz glutamina.
Ptaka niedawno powiedzial : Ja nie mowie ze to sa dawki z kosmosu tylko ze na dawce 15mg zrobisz tyle samo MIESA co na dawce 30mg . Moze na dawce 30mg zrobisz wiecej kg ale to bedzie na 99% woda + tluszcz. imo to doyebales
kiedys pamietam slowa Radka Slodkiewicza: wspolczesnie niz kiedys inaczej trenujemy inaczej sie odzywiamy inaczej odpoczywamy podobnie to tyczy sie farmakologi imo koksu
Sad - pyerdolisz tam , patrzysz pesymistycznie Ja staram sie byc optymista Dymq - ale ogolnie mysle ze sprobowac nie zaszkodzi nie ? Nie bedzie klepac taka dawka to zwieksze i tyle imo. Stifler - powiem Ci ze nie mam pojecia ale jej nr bym chcial bardzo No wlasnie talie ma za***iscie waska biodra szersze fajnie i sie wydaje ze bys ja obial [...]
Szczur, toz to przeciez nie zadne tuczniki, bo bf maja wy***iscie niski. Fakt, kulturystyka wspolczesna nijak sie ma do dawnych czasow, bo kiedys sylwetki imo byly takie hmm, bardziej atletyczne, a teraz sa mutanty. Ale no coz, takim mutantem byc by mi sie przydalo
hejka odwiezam temat, skrycie licze na odpowiedzi Joggera "tycie typu męskiego" - to jest moj problem, tluszcz odklada sie tylko i wylacznie wokol pasa szczuple rece, nogi, tylek i ..brak talii tzw typ jablka), oczywiscie staram sie, aby sylwetka wygladala ok, jednak genetyki szybko (jesli w ogole) nie pokonasz czytam o tym wszystkim i [...]
Imo nic, choć ma swoich zwolenników. Jak to było w jednym kabarecie "chłyt matidendowy". %-) Kupuj co chcesz, wybór należy do Ciebie, zwróciłem jedynie uwagę na te 6 tygodni. ;-)
Hm, piszesz o skrzyni i pilce lekarskiej z tego co widzialem, to juz calkiem sporo jak na crossfit. Przydalby sie jeszcze imo drazek (koszt 20zl) i juz calkiem sporo WODow mozesz porobic.
Skunksiarz wole robic cale cialo na 1 treningu, niz tradycyjny trening dzielony. To moj 3 cykl HST. Polecam sprobowac jesli do tej pory jeszcze nie robiles tego treningu. Wlasnie wrocilem z 1 treningu 15 tek, o to wypis cwiczen i ciezarow. Nogi: -przysiady 2x 60kh -uginanie podudzi leżąć 1x 3 sztabki -wspięcia na palce na maszynie 2x 70kg Plecy: [...]
[...] mi male bóle stawow, i lędzwi (zapewne przez brak MC w planie treningowym..), ale dokladnie sie dogrzewam przed treningiem i idzie dobrze. Od ostatnich fotek, wyglad IMO, poszedł na plus, wymiary pewno takze. O suplach nie bede pisał narazie, niewiele sie zmienia w tym co pisalem w zeszlych postach o nt. suplementacji, na koniec w [...]
Karpiu, też miałem ten dylemat, ale ostatecznie postawiłem na bieganie i tabatę. Tabata od teraz w sumie leci, będzie rzeźnia :-P Piciu, 30 min imo wystarczy.
[...] daje. Nie wiem czy to nie placebo ale czuje to tak jakby troche zbijala kortyzol i poprawiala samopoczucie, odpornosc itd No i jest jeszcze kwestia o jakiej C mowimy bo ta z apteki to napchane wypelniaczami, slodzikami i innymi nieciekawymi rzeczami dziadostwo. Najlepsza jest naturalna IMO. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-27 22:32:10
Dieta antyhormonalna
