mi novedex pomaga zayebiscie ale po odstawieniu libido spada i nie jest juz tak wesolo. na novedexie czesto stoi jak w okresie dojzewania. a to ze libido nie wraca do normy to imo psycha, teraz siedze w domu jestem off dlugi czas i czuje sie zablokowany a podczas snu mam wzwody i snia mi sie dupy wiec jest ok.
Dokładnie za 2 tyg w pon zaczynam cykl na HCL z BGX kupuje 2 puchy do tego będą dochodzić boostery no no-xplode + vosabolan Do kolegi wyżej rozumie że nie bedziesz dawkował jak producent zaleca ? 10caps na dzień to minimum imo więc czy wychodzi ekonomiczniej od TCM ?
jeśli wynik będzie pozytywny czyli dozę stężenie testa, zrób prolaktynke i możne estrogen, będziesz wiedział na czym stoisz. A testolic imo jest ok. ale jak odbierzesz wynik wrzuć scan lub zdjęcie wyniku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile to kwestia indywidualna, sezon letni %-) Ja bym zaczął już, nie ma na co czekać;) czemu diety nie możesz trzymać z powodu matury? Aeroby 3x w tyg po 30minut ok, ale z czasem dodaj więcej. 5x to imo przesada trochę, przy odpowiedniej diecie i trzech treningach aerobowych wystarczy, jak dalej nie będzie szło, dodasz jeszcze aerobów. Pokaż dietę [...]
dlaczego az 12 powt? rob 6-12 ale nie same 12 raczej blizej 8~ oczywiscie np krzychu robi duzo powt ale sam musisz znalezc co na Ciebie działa ! no i imo 30 sek przy wyciskaniu na plaskiej odpada raczej ok 2 minut
Wywaliłbym przed treningiem bcaa i w DT nie bierz białka na pusty żołądek bez węgli tak samo bez węgli białko po treningu imo. Staraj się czerpać białko z jedzenia a nie tylko z proszku, on jest po to by uzupełnić nim białko z jedzenia a nie zastępować je.
miedzy opcja przedtreningowego dopychacza w formie wpc+ww lub aminy+ww nie bedzie roznicy imo poza ceną oczywiscie i sporo bylo badan o tym, ze warto i ze nie bedzie roznicy, ale szukac teraz tego nie da rady
[...] Godem, zachwycony. Generalnie zawsze smak mnie malo obchodzi ale to jest jakas masakra. Jak to wypije to pozniej 2h struty jestem. A co do efktow pompa/pobudzenie to zwykly PW z Ostrowitu bez magicznych skladnikow dziala na mnie lepiej. IMO lepiej jakis nie bogaty PW i do tego joszke. Bo w tym Godzie to o ile pamietam to chyba 2 gr na porcje sa.
jezeli tyle jesz to imo gainer zbedny, podbił bym kalorie w diecie zdrowymi tłuszczami, poza tym dochodzi jeszcze kwestia jakosci pozywienia oprocz ilosci b/w/t, bo o tym nic nie wiemy Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-06 15:29:23
imo bcaa to takie drogie biało w sumie jest jesli jest good dieta+uzupełniona białem juz, to oczywiście można dodawać, w innych wypadkach szkoda kasy gluta natomiast najlepiej działa jesli chodzi o właściwości immunologiczne,jw jesli są spełnione warunki można dołączać juz jasniej? ogólnie ważne jest,żeby wiedzieć czego sie po danych suplach [...]
jeśli już coś na rozszerzenie oskrzeli to raczej salbutamol a nie clen, clen dobry na redukcję, bo jak się najesz i rozkręcisz dobre kardio to mogą Ci same nogi chodzić. proponuje 2 opcje prop + wino + suplement z kolagenem i msm coś jak flexit lub prop + npp jak się o stawy boisz, ta opcja tez imo więcej pod wytrzymałość mniej siła, przynajmniej [...]
