IMO

Jak sie jest turysta z UK i ma sie funty na rozyebanie to sie moze tyle placi Schiphol jest daleko od centrum, ciekawe ile by ci wyszlo chociazby z Heathrow, albo z Luton, jakos nie wierze ze mniej niz 30 funtow Poza tym pociag wiezie cie do centrum za 3,6 i co chwile jakis smiga Zayebiste kababy u turasa po 2 euro, max 3 placilem, ale jak sie [...]

130 jak szmata w martwym imo, dokladaj ;-)

Powinny ale czy tak bedzie Tauryna z antyzbrylaczem IMO

@-) no nic, teraz od nowa wszystko... ech... nie jest zle z ta wodą IMO

Ale imo statystyki nie kłamią, 10 razy obronił pas , Walka słaba owszem, ale jako zawodnik jest spełniony jak nikt inny w mma

[...] na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby marniutkie szanse IMO. Łokcie na ziemi wiadomo, poszły by w ruch.. Ale żeby tak od razu skreślać.. Rakhu jak on nie jest wg Ciebie "best ever" no to KTO JEST?! No kto? 15 wygranych walk z [...]

[...] na walkę z Jonesem. Ok. Nie mówię przecież, że by go rozniósł jak jakiegoś tam Irvina ale na tyle długo ile utrzymywał by się w stójce to Jones miałby marniutkie szanse IMO. Łokcie na ziemi wiadomo, poszły by w ruch.. Ale żeby tak od razu skreślać.. Rakhu jak on nie jest wg Ciebie "best ever" no to KTO JEST?! No kto? 15 wygranych walk z [...]

no chyba że trenowane od dawna przez Noga Zapasy czy Boks to "zły nawyk" Widze ze musza napisac łopatologicznie - trenował zapasy i boks, nieaktualnymi jak na dzisiejsze realiami metodami, dlatego kuleje w tych aspektach (chociaz stojke imo ostatnio ładnie poprawił) Jesli myslisz ze jego treningi zapasow w BTT wygladaly tak jak wygladaja obecnie w [...]

"Widze ze musza napisac łopatologicznie - trenował zapasy i boks, nieaktualnymi jak na dzisiejsze realiami metodami" wszędzie sie te adpekty trenuje od dawien dawna mniej więcej tak samo,więc nie wymyślaj bzdur,a i co to są te"nieaktualne metody"? znowu ci się cos ubzdurało:-D, juz jestem blizszy stwierdzenia ze jest po prostu antytalentem [...]

[...] W dni bez treningu siłowego możesz robić GPP a'ka akneraj, „miękkie nogi” albo inne GPP z ciężarem ciała. Możesz też robić aero, jeśli się upierać, ale IMO powinnaś w tym cyklu zapyerdalać na maksa. Również za karę za grzechy I jeszcze taka sprawa: nie rób interwałów na rowerku, chyba że naprawdę nie masz innej możliwości. [...]

jak film to imo powinna byc jedna osoba(mod) i kazdy ktory nakreci/zrobili film powinien wyslac jej film w formacie video, a kierownik umiszczac na kanale np. sfd, albo stworzyc jakis podkanal na youtube, a uzytkownicy by tylko jakis znaczek wodny na filmie umieszczali, wszystko zeby nie smiecic kanalami youtube, no i zeby nie bylo kopii/fejkow...

m drol IMO 20tab to napewno musisz wziąść chociaż blok będzie porównywalny

imo rozpiska bardzo dobra jakby byl ten edgar vs maynard to jedna z lepszych do tej pory by byla.. niewiem o co wam chodzi pewnie dlatego tak wszyscy gadają bo nikt na siebie nie gada i nie robią sztucznego hypa przed walką

IMO jedna z najlepszych sylwetek w MMA

pn. krav maga wt. FBW śr cardio czw. off pt. Krav maga sob. FBW nd. off Taki rozkład treningów w tygodniu IMO będzie ok. FBW: 1 zacznij od podciągania 4s(na plecy, najważniejsze ćwiczenie!) 2 przysiady 4s 3 wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 4 martwy na prostych 3s 5 wyciskanie sztangi siedząc 3s 6 wyciskanie francuskie 2s 7. uginanie ramion z [...]

Prawda jest taka, że zarówno w Pride jak i w UFC nie walczyli sami najlepsi a jak ktoś rzeczywiście jest ogórem to zostanie wywalony z UFC już nawet nie po 3 porażkach tylko po 2 jak cały ch** pokaże A JEŻELI się okaże, że jest talentem to potem się będziecie nim zachwycać taka prawda. Z resztą nikt Wam nie każe prelimsów oglądać - wstańcie sobie [...]

[...] że powinnaś jeść minimum 750g warzyw dziennie. Jak jesz więcej, to tylko na + dla Ciebie :-)) Staraj się trzymać równy rozkład, chociaż z makro poczekaj na szefowe. IMO jesz trochę za mało przy takim wzroście. Chleb z takim prostym składem jest ok. Trzeba uważać na te napompowane chemią cuda, które same E mają w składzie i zwą się [...]

[...] że powinnaś jeść minimum 750g warzyw dziennie. Jak jesz więcej, to tylko na + dla Ciebie :-)) Staraj się trzymać równy rozkład, chociaż z makro poczekaj na szefowe. IMO jesz trochę za mało przy takim wzroście. Chleb z takim prostym składem jest ok. Trzeba uważać na te napompowane chemią cuda, które same E mają w składzie i zwą się [...]

[...] sprzętowo... reszta ok , za mało serii mc , i mc średnio po treningu pleców 3b perfect curl wogóle mi nie pdoeszło , upright row klasyczna wersja lepiej wpływa na moje barki IMO zarówno staw / czucie mięśni za długie rpzerwy , sam skracałem przerwy bo się nudziłem , mam nadzieje że im krótsze tym treningi będą bardziej intensywne i nie bede sie [...]

[...] Triceps Dip 3 x 8 4. DB Kick Back 3 x 8 5. Modlitewnik 3 x 8 6. Gironda Wide Drag Curl 3 x 8 7. Młotki 3 x 8 - prócz drag curl , wszystko super , za mała objętość na barki IMO Trening T3b 1. Gironda Upright Row 3 x 8 2. Wymach boczny w opadzie 3 x 8 3. Gironda Rollover and French 3 x 8 4. Gironda Lateral Cable French 3 x 8 5. Perfect Curl 3 x 8 [...]