IMO

tez lubie taka slodycz choc jesli chodzi o urode to imo ta z 2 zdjecia rzadzi (oczy) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-04 12:55:10

PO co tyle razy HIIT? Przeciez czas w ktorym wykonujesz HIIT jest na tyle krotki ze to co wnosi w ujemny bilans kaloryczny jest znikome, Jego glowny efekt siedzi w podwyzszonym zuzyciu kalorii w dalszym okresie, a jak ty robisz HIIT za HIITem to nakladasz sie. IMO HIIT 3x to sensowny Max, reszta godzinny normalny trening interwalowy -aerobowy

1.2g do porcji kreatyny 2.jedna dawka imo wystarczy 3.razem, ew 30-45min po weglowodanach 4.bialko jest uzupelnieniem diety wiec jesli go brakuje po treningu to po treningu i przed spaniem 5.bo jesli nie to stała suplementacja kreatyną to 6g dziennie. nasycenie to 0,3g kreatyny na kg masy ciała dziennie w dawkach podzielonych do 8g jednorazowo [...]

imo. twój wybór masz wolną wole korzystaj z niej w braniu odzywek nie ma nic złego ale wydaje mi się ze nie jesteś tego taki pewien dlatego starasz się usprawiedliwić branie odżywek tym ze jedzenie jest nie zdrowe żadna nawet super odżywka nie dorówna zdrowemu posiłkowi ps. mleko to nie jest jedyne źródło białka Zmieniony przez - efit w dniu [...]

Takie małe porównywanie ostatnich 4 walk obu panów Alex Gustafsson Alex 193 cm > Shogun 185 cm ( Na ważeniu różnica była imo w p***uuuuu większa, ale może po prostu tak stanęli dziwnie ) Alex 193 cm > Thiago Silva 185 cm Alex 193 cm > Vladimir Matyushenko 185 cm Alex 193 cm > Matt Hamil 188cm Jak widzicie Guss nie walczył z nikim tak [...]

j/w Khabib jeszcze Was zaskoczy to jest masakrator Dobre zapasy, świetny parter, KO power w lapie kompletny zawodnik IMO już niedługo bedziemy go widzieć z Bensonem / Pettisem i wcale nie będzie na jakiejś straconej pozycji

Jak na razie gwałtu nie było tylko z Rashadem, ale to imo miało źródło w ich przyjaźni (jakkolwiek gejowsko to brzmi). Widziałeś ostatnie walki JJ i jednocześnie wierzysz, że Gustaw nie zostanie zwałcony? Ba, że dotrwa do końca 5 rundy?

Imo Jones będzie cisnął po obalenie jak nigdy, bo z Gustawem jego standardowy tryb w stójce, gdzie jest po za zasięgiem cały czas nie przejdzie. Jak widać na załączonym obrazku Gustaw jest nawet nieco dłuższy, do tego ma KO power.

Ja nie jestem do końca przekonany teorii, że Jones zaczyna walkę na kucaka by zająć środek oktagonu, ale możliwe.. w sumie to większego sensu nie ma, bo przecież nie zaczynają walk pod siatką tylko z drugiego końca i się na środku spotykają a jak Jones na kucaka zaczyna to jest niepewność wsród rywali - cepa nie dostanie, bo to ogromne ryzyko, [...]

Malutki nie jest ale nie waży tyle co ważył Reem za najlepszych soków:-) Sprawdziłem- Kongo najczęściej wnosił około 108 kg, czyli duuuuużo mniej od Reema. Imo własnie w taką wagę będzie celował JJ. Reem z Lesnarem miał 119, więc pewnie trochę zbijał nawet;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-09-09 14:09:35

Jeżeli ktoś sądzi, ze Cormir by pokonał jonsa, radzę się obudzic :-D Ta walka to tylko czysty marketing by był, chyba (?) prawdziwy bad blood, ponoc prawie 2 razy sie lali na ulicy :-D Ale imo w klatce, JJ by go rozniósł, zasięg poteżny, punktowałby go jak chciał. Cormier w nogi się nie rzuca, tez raczej obala z klinczu, jakos nie moge sobie [...]

Skad niby wniosek ze mialby poradzic sobie lepiej niz np. Machida :-?? IMO Gustaff Dragonovi nie dorasta do pięt

Niech dadzą w końcu Huntowi kogoś z top 5, bo wygrane ze Struve, Kongo czy Rothwellem to żaden wyznacznik (zawodnicy bardzo przeciętni) IMO na dzień dzisiejszy powinien dostać JDS, który to sprowadziłby Marka na ziemie.

co do tematu to imo nie wyj**ią Lombarda (zwłaszcza, że 3 rundę wyraźnie wygrał z Okamim) - mam nadzieję, że zrobią Munoz vs. Lombard :-D i Kim vs. Rory MacDonald + Hunt vs. wygrany Gonzaga/Browne a podobno Wand zostaje w LHW i zmierzy się z Griffinem na UFC 161

[...] prostej przyczyny po prostu miałem bardzo małą styczność z nimi w życiu,i je po prostu bardzo mało znam(jedyne co miałem okazję poćwiczyć to tzw.Chi Sao - takie trochę IMO "ręczne przepychanki" i muszę przyznać że uważam to za bardzo fajny i wartościowy trening uzupełniajacy) @Olokk,Scorpion - ja w żadnym wypadku nie uważam [...]

Niemcy - Holandia imo ryzykowny mecz ale oby weszło PS. obczajcie mój kupon w moim temacie Pzdr

Mało kalorii. Low Carb polega na zamianie kalorii z węgli na kalorie z tłuszczu, a nie samym wyrzuceniu węgli. IMO niepotrzebnie rzucasz się na LC, no ale Twój wybór.

Skoro jest to dla ciebie priorytetem to rob te cwiczenia jako pierwsze.IMO np na biceps bym dodal jeszcze jedna serie do cwiczenia na modlitewniku a "21" wyzrucil

2 fota mnie powaliła ale imo jest

Ok Jabłczan cm3/tcm (Olimp/Trec) Na drugi weź mono znów chyba że chcesz jabłczan. Horse power to imo najlepszys tak ale możesz zaczać od Cell Pumpa. Storm, Anabolic halo, Horse Power, Knockout(polecam) ,nitro II z tych wyżej aczkolwiek na pierwsze staki to knockout czy nitro wystarczy w 110% Nitro I to nie stak. BCaa nie musisz z niczym łączyć [...]