sebek imo nie tylko pobudzenie pobudzenie,pompa, no i najwazniejsze...nie smakuje tak c***owo jak HP (nigdy nie narzekam na smaki ale HP to poezja w tejże szczytnej kategorii)
hmm wiesz jest taka zasada "złotego środka".Nie można popadać w skrajności,ja sam dążę do max zmniejszenia dawek w swoich experymentach,ale trzeba umieć wyważyć relacje pomiędzy +/-...5 mg to już przesada imo..
imo klatka najbardziej zostala w tyle,dlatego chce wrzucic ją na priorytet.Przez caly okres cwiczen poszlo z jakies 5/6 cm w klacie...najbardziej obwody mi poszly w splicie,ale klatka cos slabo poszla jak widac,zawsze zreszta bylem plaski jak decha. Split 6 miechow - biceps +6.5-7cm,waga 7/8kg HST 2 miechy - biceps +2cm, waga 2/3kg Klatka ogolnie [...]
[...] carbo w celu uzuepłnienia glikogenu itd Troche inaczej ma sie sprawa przy sportach typu np sztuki walki Są zwolennicy i przeciwncy carbo w kontekście treningu siłowego, IMO nie ma sensu 3. Co do glutaminy to zupełnie nie o to chodzi, że jest już w białku. Mówimy o suplementacji formą wolną glutaminy i ta jest zbędna [...]
cyklu na AAKG sie nie robi imo, w dni nietreningowe nie warto stosowac, po treningu tez mozesz sobie odpuscic, wrzuc przed treningiem z 6-8 tabsow, zobaczysz jak bedzie dzialac, najwyzej dorzucisz jeszcze, w zaleznosci od stazu i diety mozesz dorzucic krete (trec z tauryną/universal polecam)
Trening siłowy trwający 2-2,5 godziny jest przeładowany i może przynieść więcej szkody, niż pożytku, zwłaszcza przy i tak bardzo intensywym rozkładzie treningów w tygodniu. IMO lepiej, żzebyś skupiła się na tych treningach, które masz, przeznaczając ten jeden dzień na odpoczynek;-)
"Uważam, że niema złych klubów i tragicznych trenerów poza wyjątkami. Np. Taki Tomasz Adamek z Gilowic to niby jakich miał wielkich trenerów? Chciało się chłopu trenować i tyle, a nie tam gadki o treningach, odżywkach, specjalnych rękawiczkach itd... to jest tylko poetyka i tak każdy musi swoje odrobić na treningu i na bieżni." -> Imo [...]
to już wolę oglądać jego walki z Jacksonem (poprzednią, suma sumarum, uważam za najlepszą w ubiegłym roku) i Yoshidą (również git walka imo), bo z Saku czeka go może jeszcze jedna walka, niż z 'freak teamem' K-1..
kronos to nie jest kiepska firma , korki IMO robia bardzo dobre, stoichkov gral w kronosach bodajze, ja mailem kronosy i bardzo dobrze wspominam, ale jak kupujesz korki to bardziej czasem niz firma, liczy sie dany model, i to juz zalezy calkowicie od ciebie, jak ci leza dobrze jakies korki ,to nie ma znaczenia czy nie maja jakichs super dodatkow [...]
prop z omka sie naklada imo bez sensu. schodzic z cyklu trenem to tez nie ciekawy pomysl. zrobilbym tak. 1-5 meta 1-12 deka 1-10 prolka 11-16 tren 13-17 wino 11-18 prop z zejsciem z dawek Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-03-09 19:20:52
Tak jak Ci napisał Jays. Żadna z tych odżywek pomoże Ci zbudować takiej masy jak dobra dieta. Sprawdź jakie masz braki w biecie i stosuj takie ilości, których Ci brakuje. Pamiętaj, że dieta jest podstawą. W przypadku braków wybierz imo mamuta.
jaki najlepszy HCG??
