IMO

Pitt imo się sporo poprawiło i już ćwiczę na normalnym sprzęcie jak będe znów wchodził na przyzwoite ciężary, to wrzucę filmik

Maniek lap soga za to dobrze ze Twoj kolega nas uswiadomil Bananowi az szczeka opadla smash ale IMO moglbys miec lepszy stuff za ta kase nigdy nie bylem i nie bede przekonany do animal'i a po tym ze moge byc bezplodny to juz wiem ze napewno nie kupie tego Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-23 11:33:27

Stosowanie takich "fajerwerków " (Obrotówek) w MMA mając naprzeciw siebie dużo silniejszego kloca (t.j. Pudzi ) i to już w miarę doświadczonego ,który chce cię obalić (a samemu wybitnego parteru nie mając ) jak dla mnie nie jest zbyt Dobrym pomyslem ;-) Btw ale i tak imo fajnie wypadł jak na gościa który już nie trenuje zawodniczo Zmieniony przez [...]

Przed ulozeniem tego planu konsultacja z lekarzem IMO nie zbdna... zdr.

kwestia indywidualna.jeden daje rade pociagnac na trenie drugi musi odstawic bo srodek nie dla niego.trza stestowac bo jechanie na diazepanie do trenu imo nie ma sensu.mozna pokombinowac acetat enan bicie codziennie mniejsza dawke.ludzie pisza ze samopoczucie fatalne wieczne niewyspanie przemeczenie drazliwosc agresja uczucie jak na grypie ale [...]

ja wiem ze tu chodzi o zawodnikow ale ilu jest ich na forum? imo ladowanie w siebie tych wszystkich suplementow i ograniczanie kalorii do minimum przy max. wysilku to dla zwyklego czlowieka mija sie z celem(przyklad duscika). gosciu zniknie z powierzchni ziemi jak zastosuje taka redukcje. dziwie sie qazar ze podsuwasz takie diabelskie pomysly [...]

Szkoda, że nie mam Orange sport :) może na internecie są jakieś streamy? IMO dobra inicjatywa.

dorzuce jeszcze fotki: trainhard--> jesteś pewny ze nie mam tłuszczu na klatce? no tak to sie prezentuje... chociaz na real to w/g mnie wychodzi gorzej(np imo strasznie widać to przez koszulke takie 2 punkty odstające)

Żyje, żyje %-) Teraz relacja ;-) 1 walka wygrana, w całkiem dobrym stylu, wygrywałem na punktu chyba 8:0 i pod koniec udusiłem trójkątem rękoma, jestem całkiem zadowolony z tej walki bo przeciwnik był z mocnego klubu ;-) Bardzo dobra walka imo ;-) 2 walkę niestety przegrałem, ale mnimalnie ;-) Pomimo to też się z tej walki cieszę. Obaliłem i [...]

Musisz się zdecydować czy bardziej zależy Ci na chlaniu czy na trenowaniu. A tak poważnie to imo plan z dupy %-) :-D

IMO niepotrzebnie tą ostatnią serie na 3 powtórzenia dajesz, trzymaj sie 5 na razie, ale i tak pochwała dla Ziomala sie należy ;-)

IMO ubrania affliction >>> tapout

[...] po co tyle białka ? 2g/kg wystarczą spokojnie. Po pierwsze się skonsultuj z lekarzem, ponieważ nikt za Ciebie nie będzie brał odpowiedzialności. lekarz- rehabilitant lub fizjoterapeutą. Z nimi musisz to uzgodnić. IMO bez ćwiczeń na wolnych ciężarach ( mc - wiosłowanie - przysiad tylni) jest bardzo ciężkie rozwinięcie się ( brak wielo stawów )

nagle zejscie z 400mg e5d o polowe oznaczaloby za duze wachanie imo.Cykl kuszacy jak cholera

po co odświeżasz dlaczego za dużo? imo mało...

Melzer 3-1.. Podoba mi sie gra Rosjanina.. Odnoszę wrażenie jednak, że nie radzi sobie z emocjami.. imo za bardzo przeżywa..

e przesadzacie imo klatka na pierwszy rzut oka faktycznie slabsza, ale to dlatego ze triceps mi nie pozwalal na cwiczenie klatki jakims normalnym ciezarem i kazdy trening klatki faktycznie byl treningiem tricepsa, teraz jest juz inaczej

IMO, martwy ciąg raczej odpada ze względu na skoliozę i dyskopatię, lepiej już prostowanie pleców na maszynie. Zresztą w takich sprawach, nie ma co domniemywać, tylko trzeba zapytać się lekarza, zamiast samemu działać na własną rękę.

Także polecam ABS II. IMO bardzo dobry i fajny trening. A co do spalania tłuszczu - poczytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie.

wroocilem...hrhr odrobiony i wolny jak ptak %) om..zaraz cos ci skrobne.. a czystej efki..jeszcze nie prodookowalem...wiec zdjecia nie posiadam....imo nie wiem czy odwazylbym sie tego sproobowac...przy moich zdolonosciach...'twoorczych' %)