IMO

Nie widze powodu dla ktorego mialyby cos wykazac. Chyba nie temu sluza te badania. No i gratulacje wysportowanej dziewczyny. Jak sie myle to mnie poprawcie, ale imo nie ma sie czym przejmowac.

No to sporo tak mało jak na ekto nie ważysz... Załóż sobie temat w odżywianiu, z ankietą i imo najlepiej ze zdjęciem, bo mam wrażenie, że trochę tłuszczyku na Tobie siedzi i nie wiem czy jesteś ekto.

20 kg w 3 m-ce? hehe ciekawa jaka jakoś mięsa i jaka "suplemantacja" co do tych seansów, to imo kewstia wizualizacji , reszta to picna wode

[...] uwagę) -napompowanie mięśni -brak retencji wody -poprawienie siły i wytrzymałości -gęstość mięsnia Gęstość mięśnia - to lata treningu, sposobu treningu, forma kreatyny IMO trzeci plan Siła i wytrzymałość = taka sama. Napompowanie - mniejsze, oczywiste przez brak pomperów... Retencja wody - nieznaczna lub brak... Nie ma takiego znaczenia. [...]

jeżeli jesteś endo to imo dieta do wymiany gainery out mniej węgli a więcej białka węgle ograniczyłbym tylko do śniadania i około treningowych zapotrzebowanie + 300kcal i obserwuj organizm

połaczenie jest dobre ale dla kogos takiego jak ty 4 koksy na jeden cykl to za duzo. imo wstarczy meta + propionat przy twoich wymiarach

raz w tygodniu mala ilosc problemu nie robi, ale IMO na redukcji powinno sie uwazac, zreszta wszytsko zalezy od postepow

... imo przez dece masz takie wyniki... mozesz omy troszke wiecej dac (o 50-100mg wiecej) Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-24 14:24:07

mhp up your mass jest na ww z owsianych z dodatkiem błonnika izolat jak izolat imo nie ma co przepłacać, lepiej kupić jakieś wpc

1 chcesz white flooda a na shocka wg Ciebie za wcześnie imo flood i shock podobna półka tylko że flood bez kreatyny 2 2 miesiące to przerwa ok, 6 tygodni to za krótki cykl minimum te 8 tygodni a jak są efekty to ciągniesz dalej 3 jak zostanie to wykorzystasz go na następnym cyklu Lepiej się wstrzymaj teraz z suplami i na następny cykl weź sobie [...]

niestety takie zycie!! Ja sie ciesze ze nigdy nie wygral bo go nie lubie po 2 tak jak wyzej forma nigdy nie dopracowana do konca. Gunter w 2002 IMO byl najlepszy a zajol dopiero 5 miejsce to jest dopiero sku...nstwo Wiec niech sie cieszy ze ma 2 miejsce

imo lipa, lepsze tradycyjne, a nie takie pseudo cuda technologiczne.

Zamiast nitro lepiej wziąć pojedynczą formę, a jak bardzo chcesz stacka to np green magnitude animal pump IMO przereklamowany i drogi

Imo, lepszy Thrusters, mniej izolacji, więcej dynamiki, czyli szybciej się zmęczysz.

Jeśli masz kasę to nie czekaj na skierowanie na zabieg tylko idź prywatnie do rehabilitanta. Trzy zabiegi tygodniowo i będzie cacy. Samemu możesz mięśnie przetrenować, więc też uważaj by nie szarżować z dłonią. Samo zginanie i prostowanie palców wystarczy. Korzenie, maści itp. traktuj jako ciekawostkę imo. Jeśli miałeś zespolenie operacyjne i masz [...]

3razy/week po 2h IMO troche za dlugo. Po 1,5h max. Pamietaj ze wiecej nie znaczy lepiej. Poza tym wylecz kontuzje i dopiero cwicz. Narazie przerwij treningi

[...] ziarenka - po wstrząsnieciu - jest wieksza piana. Picie spienionej odzywki - moze powodowac pozniej pewne nietakty gastryczne, gazy itp... Stad zbijanie piany jest wazę IMO Ciekawe ze nikt sie nie czepia serka wiejskiego, że ma wieksze grudki niz kazeina micelarna z odzywki bialkowej, że nikt nie krytykuje twarogu jako zrodla kazeiny, [...]

Pewnie nie fejk ale przeterminowany i z ryjacym banie składem, IMO nie ma sensu:-)

Dasiu2 Ty nielepszy od swojego zaczol chyba ze to było celowe ale nie wyrózniłes jak poprzednio jak masz odp to doradzaj a nie spamuj.. a do autora wszystko znajdziesz na sfd tylko uzyj wyszukiwarki imo: 5g glutaminy rano na czczo 5g po treningu i 5g przed snem. do antykatabolizmu wystarczy. Łączenie glutaminy z każdym suplementem jest [...]

Jak wezmiesz BCAA, to nie masz sie o co martwic. Imo jak nie wezmiesz a zjesz potem, to tez tragedii nie bedzie. Nie przesadzajmy, to jest 20-30 minutowy, jednostajny wysilek.