IMO

Creapure nalezy do m.in.firmy Alzchem z Niemiec, oni maja patent na ten rodzaj mono tak wiec inne firmy kupuja od nich i oznaczaja tym znakiem. Imo na pewno lepiej zainwestowac w creapure bo roznica w cenie nie jest duza a i tak koszt kreatyny jest niski ale mozna poszukac taniej, niekoniecznie z universala. Na pewno myprotein tez ma creapure i [...]

nie zgadzam sie w 100 % w poprzednikiem poniewaz wiadomo 2 x szerszy sie nie zrobi ale efekty bedzie widac IMO na poczatek jablczan starczy zrob na nim cykl i zobaczysz ze pujdzie do przodu

Imo to sie o dawke rozbija, jak ma jeść 1/3 miarki Meso to będzie tyle samo jak 1 porcja jackeda, aczkolwiek ja brałbym jacka, żeby zobaczyć, czy w ogóle geranium autorowi pasuje.

Sorka jakoś mi ten post umknął. Już wyrażam swoją opinię Więc przede wszystkiem nie wiem jakie cykle przeszedłeś, kiedy/jakie dawki/jakie środki/jakie efekty. Załóżmy jednak, że środki jakie dobrałeś ich ilość jest adekwatna do Twoich potrzeb i oczekiwań. Więc co do pierwszego cyklu. Dawki są OK. Cypionat uderzałbym 300mg raz na tydzień - w [...]

imo może być

Zajob w miarę gruby cykl,jak dobrze wszystko dopracujesz będzie sporo w miarędobrej masy.Trochę duże ryzyko sajdów takiego stacka jak dla mnie ale jak chcesz to proszę bardzo Do autora - do antka jakiś mało androgenny anabolik bym dołożył,superka,wins nie ze względu na wątrobę,sam dałem siłabolin do cyklu z antkiem.Wogóle to nie środek dla tych [...]

Imo może być i chleb, myślę, że chodzi tutaj głównie o to żeby pozbyć się glikogenu a z takiego chleba dłużej się uzupełnia. Nie jesteś zawodowcem więc dbaj po prostu o bilans. Ale przed treningiem serek wiejski to nie jest najlepsze wyjście lepiej daj szybkowchłanialne białko typu filet z kurczaka czy mintaj. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu [...]

sporo tego gainera bedziesz jadl. imo po treningu ok. ale jako posilek przed treningowy troche biednie. samego gainera bym nie jadl przed treningiem.

płatki, cukier, miód do wywalenia, nie potrzeba Ci też tyle białka, tłuszczu nie czerp tylko z jajek, daj więcej warzyw, jak najwięcej świeżych zielonych, nabiał ogranicz do jednej porcji dziennie, nie 3 dużych, kcal imo możesz spróbować dać mniej .

saa imo (bez urazy) Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-10-06 08:13:30

watpie zeby silowania miala na niego taki wplyw sam zaczelem chodzic w wieku 15lat na silownie a mialem 168cm wzrostu teraz po dwuch latach mam 175 przeroslem swoich rodizcow i juz zaraczej nie urosne imo to glowna role odgrywa tu genetyka a zadne suple nie pomoga bo nie ma takich

gdyby pająk był trochę wyższy i miał dłuższe łapy to imo Jones leży na dechach

Jak na alternatywna droge to ok, w koncu tu kazdy cwiczy jak mu odpowiada ;) IMO domowymi cwiczeniami mozna calkiem byc dobrze wysportowanym, moze nie z jakas fenomenalna rzezba i masa, ale z calkiem dobrym i zdrowym wygladem. Skoro jednak nie masz dostepu do full wyposazenia to wypadalo by sie skupic bardziej na diecie, tym bardziej, ze wazysz te [...]

siła może rosnąć bez przybycia masy i również masa może rosnąć bez przybycia siły lecz siła i masa, we większym i mniejszym stopniu są ze sobą powiązane. IMO klatka na ławce prostej sztangą to bardzo przeciętne ćwiczenie na rozwój klatki, wiem że tego nie dotyczył temat, aczkolwiek chciałem to dodać. zdr.

To ze stawy sie zniszcza to fakt ale to swoją drogą Mozliwe ze sie naskaczesz nameczysz a prawie nic ci to nie da, chyba ze trenowales nogi razem z calym cialem i bierzesz juz sporo w przysiadzie to mozesz sie tym pobawić, chociaz i tak jesli juz to raczej wybierz inny plan niz to SD, imo g**** warty

Bardziej mi rośnie po dece niż po winku.Czaszka pulsuje. Imo najlepszym-najprostszym sposobem jest czysta dieta bez tłuszczy zwierzęcych za to z duzą ilością NNKT. Do tego mogą pomóc badziewia typu czosnek,tran/to też nnkt/ spore dawki magnezu,potas. Inne środki polepszające pracę układu krążenia-ginko biloba, środki oparte na troxerutynie,spore [...]

Kwestia priorytetów.Można przecież trenować rekreacyjnie i nie gonić za masą.IMO, nie przykładasz się do michy.

IMO masować, za mało masz mięśni, żeby tak mocno się wycinać.

Niech kaczor taki cwany nie bedzie bo zbacza z tematu. Piszecie, ze glupoty. IMO od czasu do czasu trzeba rozruszac towarzystwo w tym dziale bo nudą zalatuje, a co do bojownika to w sklepie ze zwierzetami poradzili mi kupowac takie male biale robaczki, co sie na ryby bierze. Ponoc jak jednego takiego zje to ma zapotrzebowanie na bialko zaspokojone [...]

K**wa no jak sie nie znam na prolo to sory .... Poprostu moim zdaniem co 5 dni po 200mg to bedziesz kiepsko czuł, ja tak bralem 20 strzałow i kiepsko było czuc. Stęzenie poprostu bedzie zamałe. I dawka co 5 dni jest dobra i co 3 dni tylko ze lepsze efekty beda co 3 dni. Kminisz? Niedlugo sam robie cykl ze 50ampulek prolo, i z tego co obliczylem [...]