IMO

A czemu chcesz bez no-boostera? Lepszy imo z.

nawet dziś był taki post... przy Twoim wzroście i osoby ważące 10 czy 15 kilo więcej robią mase, a ty rzeźbe, nieźle... chyba że nie wiesz co to skoro chcesz brać kretei tauryne... moja rada: śmiało kupuj krete i tauryne (imo zma odpuść) i rób mase, możesz to nazywać rzeźba, będzie dobrze

IMO sfd wpc lepsze niż ostrovia, ale jedno i drugie będzie ok

IMO sfd wpc lepsze niż ostrovia, ale jedno i drugie będzie ok A to ciekawe w czym lepsze?

IMO sfd wpc lepsze niż ostrovia, ale jedno i drugie będzie ok A to ciekawe w czym lepsze? Zdecydowanie lepszy smak :-) SFD WPC v3 ma też lepszy skład - troche więcej białka i zdecydowanie mniej węgla, co dla osób które średnio tolerują laktoze będzie duża zaletą, szczególnie jak ktoś chce sypać duze porcje jak autor

Eee tam:-) Pęknięta kość, co to jest %-) Ja miałem złamaną promieniową, składaną operacyjnie, a co do powrotu do sportu: od złamania do zdjecia szyny i opatrunku 4 tygodnie, potem powolne ćwiczenia wzmacniające i na koordynację. Lekkie treningi siłowe po 8 tygodniach od złamania, Po 12stu tygodniach powrót na normalną siłownie i małe ciężary. [...]

imo to jesli bardzo boli to idz do lekarza, a jesli mozesz wytrzymac to poczekaj. nie ma co tez z igły wideł robić

Jak stoisz z dieta? Ewetualne braki? Jesli juz cos brac, to imo dobrym wyjsciem bedzie stack/no-booster+pojedyncza forma kreatyny.

Nie ten dział a fotka rozciągnieta imo

imo cellmass+ mono + gainer po trenigu + zma Za 70zł masz mono np megabola ,gainer np monster mas i zma apteczne

siema imo powinienes bardziej angazowac glowe krotka ramienia, cwiczenie to uginanie ramion ze sztanga - uchwyt wąski, węższy niż szerokość ramion pozdro

obie, ze wzgledu na przewage kazeiny jak chcesz gestsza to pro long, jak nie to mega strong, jak smakowo sie kierujesz to tez mega strong, chociaz ajlepiej by bylo miec obie bo to najlepsze bialka z olimpu imo

Zeby "fajnie wyrobic miesnie" IMO trzeba: 1. Zrobic rozgrzewke a)Ulozyc diete masowa b)Ulozyc trening ACT lub skorzystac z gotowego 2. Zaczac robic mase a)Zrobic korekty w diecie jesli takowe sa potrzebne b)Ulozyc odpowiedni trening (w poczatkowej fazie polecam FBW, puzniej mozna przejsc na splita) 3. Po osiagnieciu dobrej masy mozemy [...]

jaki robil cykl? 200mg cloma to spora dawka,nie jest potrzebna taka IMO ROZPISZ CYKL PO KTORYM MA ROBIC PCT

Jak masz trochę kasy to bierz Dymetadrine 25++ (z efką syntetyczną), a jeśli wolisz coś bezefedrynowego to Tight lub Scorch, albo zaczekaj na Thermonex z BSN (niedługo ma się pojawić, a na zagranicznych forach zbiera naprawdę pochlebne opinie). TSE wszyscy polecają, jakby to był najlepszy spalacz. A imo lepiej wziąć jedno opakowanie Tight/Scorch, [...]

ja na 3500kcal zrzucalem wage z 85kg wiec byk dobrze mowi - trzeba zaczac od wyzszego polapu by miec z czego pozniej ew. schodzic 3500-3000 jest jak najbardziej ok IMO

No lepiej ostro sobie odpuscic, ale imo jak sie bedziesz podciagal to napewno twoje plecy slabiej zareaguja, ale , nie nie umrzesz :D Ale lepiej sobie daruj , 9 dni bez drazka nie wytrzymasz?

IMO ciezko ale da sie zrobić ilez to ludzi rosnie w oczach jednoczesnie sie nie zatłuszczając Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-15 13:33:05

imo takie porównanie, że na sztange wiecej założysz tez nie bardzo, w sztandze ciężar jest inaczej rozłożony niż w sztangielkach, inaczej sie wszystko kontroluje. Poza tym, max to max.

nie widze sensu takiego kombinowania, dla porównania zrób sobie jeden cykl ze sztangielkami a drugi ze sztangą, ale takie przeplatanie podczas minicyklu imo jest niepotrzebne masz dobrze rozbudowaną klatke, zeby robic wciecie? Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-07 22:36:39 Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-07 22:37:04