IMO

Lucky według mnie to nie jest jakoś wiele fatu, a mało mięśni.. bo jeśli masz 186cm, a przy wadze 75kg kraty nie ma to IMO mięśnie są, ale jest ich bardzo mało.

0.5g tłuszczy/kg masy ciała o.O ?? IMO a) zamało tłuszczy b) zadużo białka 2,5grama chłopie to kobieta!! c) podałeś diete na 2000, a dziewczyna ma problem z zjedzeniem 1200 ---- hopeful_07 skąd Ci wyszło 213 gram węgli w tej diecie ?? Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-02 23:41:19 Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-02 23:48:14

Ehh znowu ronaldo, ma za***ista forme w tym sezonie. Ale omijając to, myślę, że on kiedyś i tak odejdzie z Man U. To taki typowy latynowski zawodnik pasujący do Hiszpańskiej piłki.. Dziwne że po mimo takiej formy i tylu strzelonych bramek nie jest liderem druzyny tak jak Rooney (imo). Man U ma szansę nie źle odskoczyć teraz o całe 3 pkt...

Park gral imo dobrze cieszy powrot Garego mecz ogolnie bez wiekszych emocji luzno sie ogladalo czas na Barcelone

http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM Ale żeby robić na 30% CM? szkoda czasu IMO lepiej zadbać o porządną rozgrzewkę, a serie rozgrzewkowe to 50-70%CM ~tak na oko

przygotowanie dobre ale za mala masa miesniowa zeby byc w czołowce, imo to nie jest kat.dla Popuriego na przyszlosc

To nie jest LC. Dieta ogolnie ok, ale malo kcal imo. Niby w kg tego nei widac, ale praktycznie nic nie chudniesz z brzucha, a leci Ci po nogach - gwarantuje Ci, ze wiecej spadlo miesnia niz tluszczu z nich. Tak poza tym ogolnioe to jestes strasznie suchy i nie masz w zasadzie z czego redukowac. A trening moim zdaniem Cie zabije. /pozdr

Coz moge na ten temat powiedziec? Wiec pan kolega hardgainer, billy star, czy jak kto woli ulubieniec jest osoba niekulturalna i czesto probuje dogryzc mi, za odmnienne zdanie (swiadczy o tym ilosc nickow). Raczej nie banuje userow na tak dlugi czas, tak jak tego o to Pana, ale niestety... Przy tym Panu sie nie da. Za to, ze mam inne zdanie niz [...]

[...] m.in. ergometrów ("indoor rower"): http://www.concept2.com/ Obecnie w sprzedaży dostępne są modele D i E oraz Dynamic. Ten ostatni adresowany do wyczynowych wioślarzy. IMO, nie ma żadnego znaczenia, jaki model. Nie chodzi tu też o to, czy coś boli, czy nie. Po prostu zwracamy uwagę, że Twoja technika bardzo kuleje. Przy 48 czy 54 s/m nie [...]

Ale IMO cele powinny byc realne, ja tez moge wpisac jako cel 60cm i Arphiel tez, wtedy z tym celem do chirurga plastycznego a nie dieta i sport ;-) ty masz w ogołe jakis plan czy tak sie rzucasz raz na to raz na tamto?

laski na prawde nei spotkałam sie z konkretnymi wytycznymi rozrózniającymi balet- sumo- plie squat. IMO to to samo pod róznymi nazwami )jaka kobieta będzie chciała wykonywać cos Sumo, skoro może balet ;-) nie rozszerza sie nóg "na maxa" bo gdzie ten max ?%-) A co do pochylenia cały czas powtarzam, ze to samo wychodzi, grunt by siadać pupa a nie [...]

kurcze nie marudz masz po 2cm mniej wszedzie prócz talii, ale to tez dojdzie, wazne ze spada o to w koncu chodzi :-)) IMO jest dobrze

[...] mi , że to bylo dawno i że Piotrkowicz zrobił forme . To nie jest Evan i caly Universal razem wziety , że wygra lub zajmie miejsce w top 5 w debiucie . Jak dla mnie moze wygrac nawet Olimpie , ale to chyba nie dzis , nie jutro , nie za rok , nie za 4 ;) IMO na tych zawodach miejsce 7-11 . Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2009-06-30 19:22:57

[...] przygotowaniami do Mr. O. Taki krok moze byc dobry dla zawodnika, ktory ma mocnego, pewnego sponsora, wyrobione nazwisko w IFBB Pro i SZANSE, na zajecie miejsca w finale. IMO tym czego teraz potrzebuje Robert jest start w kolejnych zawodach i.. wygrana. A Mr. Olympia oczywiscie swoja droga, rowniez bardzo chetnie zobacze go na tych zawodach. [...]

jego sylwetka kojarzy mi sie z sylwetka Brancha. Jednak całokształt jest lepszy w przypadku Roberta imo.

imo forma co prezentowal do 100 kg rowniez najlepsza chyba jeszcze troche czasu potrzebuje

Robert imo kulturystyczna duma narodu, inni kulturyści z Polski mogą co najwyżej podawać mu ręcznik na treningach

dziwne by bylo imo, gydby byl na samym srodku plakatu, a na zawodach by sie nie pokazal...

nie no pierwsza fota typowo 'hamerykanska' cos ala priest sprzed wielu lat z naszynikiem supermana, imo do roberta takie cos nie pasuje.

"Napewno mu ostro smutno że do top 15" watpie imo doskonale wiedzial ze tak bedzie