[...] w Odzywianiu. Na spalacze zdecydowanie za wczesnie, a zwlaszcza na venoma. Cwiczysz od 4 tyg, wiec na efekty przyjdzie jeszcze pora, spalacz to nie jest cudowna pigulka ktrora dziala cuda. Thermal IMO obecnie przecietny spalacz, a z Venomem podobno niema zartow. Jak dobrze rozpiszesz diete to waga i %BF ladnie poleci wdol bez spalaczy. pzdr
[...] Pij wodę wysokozmineralizowaną, unikaj niskosodowych (pisałaś, że po treningach się z Ciebie leje, dlatego zdecydowanie wysokozmineralizowana ). A co do hantli, to najlepszym rozwiązaniem będą IMO regulowane. Kup sobie taką walizkę z obciążeniem 15-20kg i z tym, to już można naprawdę dużo Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-07-22 23:58:24
Laktaza w składzie, aż się prosi o wymieszanie z mlekiem W sumie teraz dopiero znalazłem, że jest oparty na koncentracie. IMO mimo wszystko fajna cena - ok. 2,30zł/porcja. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-25 17:35:26
e tam z tym fatem po mleku imo przesada jest zawsze nikomu nie zaszkodzi 300ml mleka do porcji odzywki ;) ja jestem z tych co mleka zawsze bedzie bronic:)
ciacho ogladalem ten inside. Strasznie krwawy to fakt. Makabryczne sceny - bardzo, zwazywszy na to ze kobiecie wyciagali dziecko przez brzuch rozciety nozyczkami. Gdyby nie ilosc krwi i fakt ze glowna bohaterka jest w ciazy to niczym sie nie wyroznia imo.
Storma wdupczylem 2miarki wiec jest 10g. Imo wrzucilem to do kubka i na ciepla wode,po 1za duzo na taka ilosc,po drugie smak nieporownywalny,wrazenia niezapomniane i za wszystko zaplacone master card
widocznie nie przeczytałeś wszystkiego jeśli nie zależy ci na sile-niepotrzebne imo to bardziej do zawodów i nóg nie można tak trzymać jak na zdjęciach z ostatniego całe muszą dolegać do podłoża przez cały czas Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-10 12:15:16
jaka teraz czysta efka hcl na rynku? arsan dostepny? Mico imo w Twoim wypadku ma sens . Czesc kanar Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-11 15:32:17
nie ma sensu Arginine3 brac po treningu olej - strata kasy zostaw na kiedys poza tym nie za duzo "kapsulkowanego zycia"? jakos nie widze sensu dla: Garlicyn Sylimaron Zen-Szen na co to komu... imo
czesc gruby na czym polecisz redukcjon? tak jak pisales tight? masz zaniedbany tyl barkow... zamiast: Przyciąganieliny stojąc (tył barków) dalbym porzadne unoszenie w opadzie imo kibicuje jak zawsze jedziesz zią
Lipo sie zdarza, nie ma co panikowac. Żeby przyzwoicie wyglądać na wakacje musisz zrzucić z 8kg i za dużo nie zostane z ciebie. Nie sztuka dowalać nie wiadomo ile kg, sztuką jest nabieranie jak najmniej fatu, a w twoim wypadku jest na odwrót. GDzieś masz braki w diecie z tego wynika. Litosci. Wez pod uwage to, ze kazdy ma rozna budowe ciala i [...]
Nie chodzi o stopniowanie bodźców tu, bo TSE czuje sie dopiero od takich dawek jak napisalem, imo stopniowanie jest tutaj głupie zaczynając od 2 capsów, bo to tylko strata supli.
imo chodzi raczej o to ze bieganie jest bardziej zlozone przez to wysilek jest intensywniejszy no i porownujac proporcjoncjonalnie w podobnym czasie da lepszy efekt przez to (jesli chodzi o ilosc wykorzystanej energii) jedna i druga forma ma swoje wady i zalety itd..najlepiej rozplanować najodpowiedniej pod siebie, co komu indywidualnie lezy, na [...]