IMO

[...] zrobić, ludzki odruch się czegoś chwycić jak lecisz..... I jak wyżej, było jest i będzie, chyba że wymyślą jakąś klatkę z pleksiglasu wreszcie. %-) Yamasaki pokpił sprawę IMO, znowu, jeden cios w Silva vs Prater był istotnie centralnie w potylicę, ale powinno być przerwanie, 1 punkt w plecy, przerwa i dalej, a tak skończył walkę i wszyscy [...]

Bez chwycienia za siatkę Aldo leżałby na dvpie, w tym problem, punkt tu niczego nie zmienia. A Palhares Demiana nie podda rzecz jasna, ale IMO na dzień obecny zgarnie UD samą fizyczną przewagą.

nie rozumiem dlaczego sie tak burzycie sedziowaniem merglioty? AJ nic nie robił na tej glebie to podniosl i tyle, imo dobra decyzja, dobra walka aldo mendez, jeszcze palharesa i barbozy nie ogladałem ;p

Świetna gala! Póki co UFC w Brazylii daje naprawde rade :-) Ok, jakieś tam wpadki sędziowskie, ale nie pierwsze i nie ostatnie. Barboza masakra, wręcz książkowe kopnięcie z obrotu Aldo piekne kolano, pojechał z tym wybiegnieciem z klatki %-) Vitor ładnie uspokoił roztrzepanego troche w czasie walki Johnsona, ktory imo narzucił za szybkie tempo i [...]

Imo. Gorsze swiatlo na podsumowaniu.

Organizm potrzebuje niby 50g węgli.resztę sobie sam zrobi. 30g chyba dla pewności Niektórzy robiąc ČKD zjadają po 100g i nadal są w Keto. IMO Jeśli dajesz rade 30g bez wieeeeelkich trudności to bardzo dobrze. Niech będzie idealnie a wręcz dla niektórych perfekcyjnie. Ale do 50g spokojnie bez najmniejszego zawahania można zwiększyć tą ilość. A od [...]

skoro nadal sucho to imo dawaj dalej btw-ile g/kgmc masz fatu?

imo troszku zj**ał, delikatnie ale zawsze

Nie sprecyzowałem. Chodziło mi o suple na masę. W porównaniu do moich 150g mono jednak dużo więcej tego wciągnąłeś. Ja na twarogu z ryżem ciągnę, a Ty się raczysz frytkami z gyrosem... szczęściarz. Aż mnie coś zakłuło w żołądku jak sobie to wyobraziłem, do tego odruch warunkowy zadziałał i gęba pełna śliny. Co do tej kofeiny... zależy co to za [...]

a po co post?? aż tak są dla Ciebie ważne mięśnie,że nie będziesz ruchał?? imo do dupy pomysł,jak dla mnie nie realny

Wg mnie unoszenie bokiem i w opadzie dobrze byłoby robić w superserii, patrząc na układ treningu barków, natomiast przy nogach nie widzę nic na dwugłowe ud, a zapewne masz możliwość robić uginania na maszynie (leżąc na brzuchu). Co do wagi, to imo nie zawsze jest to wyznacznik, a w tym przypadku już szczególnie, patrząc na to, że wspomagasz się [...]

Gugcio, Domis... Z nogami jednak racja imo... 60 kg to nie ciężar dla czworogłowych!

http://www.youtube.com/watch?v=B90jO56QHjk imo tutaj byla zyciowka naszego rodaka nawet w takiej formie by przegral Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-08-26 21:26:03

za duże przerwy między posiłkami imo. Zamiast aero rób HITT skoro ma to być szybka redukcja, ale tylko raz dziennie i z głową! za mało posiłków masz w ogole, 100gram owsianych na sniadanie? Zjesz to? Wg mnie 50 to wystarczająca ilość. Chyba ze masz chodzic głodny... :) Dieta wg mnie leży, nie ma tłuszczy, warzyw, troch za mało białka. Daj rozkład [...]

Nie wiem za co Wallace dostaje TSa z Materlą może za to, że "rzucił" Mamedem do góry w walce %-) Mam nadzieję, że Irokez tym razem wygra. Saidov vs. Mańkowski średnio mnie jakoś jara sam nie wiem dlaczego, ale obejrzę. Przeciwnik Mameda ofc TBA obstawiam do listopada, bo przecież Mamed ma się przygotować na walkę a jego przeciwnik nie.., na tym [...]

IMO melvin to jedna z najlepszych opcji dla mameda obecnie poza Zuffą ,nie aż tak dobra jak Shlemenko ,ale może być,OFC mówię o MW bo w LHW by się znalazło paru...

ofc, że by wziął, bo Cipek to prawdziwy fighter i chce walczyć z najlepszymi, Błachowicz to samo a Mamed cóż... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=auPeNWGo1Rw a tu ten wywiad co Pudzian mówi, że dawał radę boksersko i zapaśniczo z Bigfootem :-D Przecież Thompson zapaśniczo go pojechał jak chciał a Sylvia, który w obecnej formie [...]

Kibicować Mamedowi też nie kibicuję, bo chciałbym, żeby wreszcie polscy kibice zobaczyli prawdziwy poziom Mameda, który jest IMO mocno przehype'owany. Nie mniej jednak tutaj się zaczyna pomału hejt jak na JJ %-)

"Kondi doskonale to wszystko ująłeś! Co do tego jakby wydarzył się jakiś cud i Mamed byłby w tym UFC to również bym mu nie kibicował tylko chciałbym jego porażki, bo ja nie zmieniam poglądów od tak... Taki Materla czy Błachowicz tylko czekają na ofertę UFC, bo w KSW walczy się o pietruszkę, jakoś ta dwójka zarabia na pewno mniej niż Mamed a jakoś [...]

Imo walczy dobrze Horwich. W walce z Michałem sprawił mu dużo trudu, parter ma bdb. Co innego w walce z Chmielewskim kiedy jego stójka wyglądała jak w slow motion, co nie zmienia faktu ze kondycyjnie był raczej dobrze przygotowany.