IMO

Dawid, ja wierze w trening silowy i IMO takowy nada sie kazdemu. Tylko w tym przypadku sie boje ze poki podejscie do jedzenia i wlasnego ciala sie nie zmieni (a do tego potrzeba psychologa) to trening silowy wyrzadzi mu wiecej szkod niz dobrego. Zwykle w terapiach poznawczo-behawioralnych trening jest wprowadzany przy zezwoleniu psychologa, gdy [...]

Mayu, na stronie ileważy.pl sprawdziłem kcal orzechów laskowych. W 15 gramach jest jakieś 12 sztuk - więc taką ilość bym spożył rano do płatków owsianych i również 12 sztuk do twarogu na wieczór ? Oczywiście najpierw poobliczam co i jak wychodzi, jak będzie za dużo wychodziło b/t/w to zostawić, a jak za mało to dodać ? :) Jasne, pogadam z mamą o [...]

[...] robi jakies kotlety dla calej rodziny, ja zwykle gotuje sobie sama) po czym smazy albo pierwszy albo ostatni zeby bylo wiadomo ze to ten "moj" a co do szkoly to IMO bardzo dobry kierunek, jesli masz talent i to lubisz. I moze ci to pomoc w przezwyciezeniu oporow do jedzenia, w koncu musisz probowac rzeczy zeby wiedziec czy dobrze [...]

Cena tych laskowych mnie powaliła, masz gdzieś Lidla? tam 200g kosztuje 6,coś zł, migdały też gdzieś tyle. Z żołądkiem może być różnie - naprawdę szkoda, że nie porozmawiałeś z lekarzem. Mogą być wrzody (ale nie wiem czy akurat po jedzeniu wtedy boli, czy na głodniaka), może to być np. jakaś nietolerancja nabiału (bo miałeś go b.dużo), a może po [...]

[...] to na pierwszym planie. Skoro rodzice rozumieja i wspieraja (a z tego co widze tak jest) - jedno popoludnie bez auta przezyja. Ty szukasz wymowek bo sie psychologa boisz. IMO boisz sie psychologa z tych samych powodow dla ktorych boisz sie wykorzystac nasze rady - jak ci sie poprawi to stracisz zainteresowanie a tego wlasnie najbardziej ci [...]

86 kg a w diecie 2 worki ryzu i kanapki. chlopie pomysl o prawdziwej diecie. odstaw koks i suple tez. zeby sie kłóć to imo trzeba mieć kupe kasy na żarcie i staff i jeszcze większą wiedze z odzywiania i treningu.

no ladne, sama bym sobie takie sprawila gdybym miala na to warunki. Ty wybierasz co dla ciebie lepsze, ale IMO silowy u ciebie to mus.

W wiosłowaniu hantlem powinienes troche bardziej opuścić hantle i wyciągnąć najszerszy obniżając bark no i troche wyżej dociągać łokieć IMO

Zgadza się, pisałem o tym wcześniej. Zrąbali głównie prowadzeniem go. Rzucili go na głęboką wodę po prostu za wcześnie i tyle. Jeszcze ma szanse namieszać. Bzdura straszna. Wszedl do UFC jako noname/mistrz karate. W pierwszej walce dostal noname'a, w drugiej tez, w trzeciej tez. Gdzie tu rzucenie na gleboka wode? Uwazasz, ze walka z Barberena to [...]

kibicuje Jonesowi, fakt ze w zyciu pozasportowym jest idiota, ale sporotow jeszcze ani razu nie dały dupy i jednak IMO wole jego niz beksę i niestabilnego emocjonalnie / dziecinnego Cormiera :-P Jones na luzie, a Cormier kozaczy jakby juz nie pamietalze dsotał w pisde i miał depresje z tego powodu Jetem ciekaw jak Jones bedzie wygladal po tym,jak [...]

AG ma przede wszystkim gówniany gym i już dawno powinien się przenieść, bo jednak ma zbyt duże braki. Problem z zapasami, nie wiadomo jak u niego z parterem, gubi się przy mocnej presji. Generalnie jest sporo do roboty przy nim i można jeszcze go mocno "zbudować" jak fajtera. Z JJ faktycznie mu poszło lepiej niż z DC czy AJ, bo Jones bazuje [...]

Po kilku przegranych w kluczowych waklach nic dziwnego, że tak się czuje. Teraz musi wybrać się do jakiegoś dobrego klubu, bo trenując w Szwecji szału nie będzie robił. IMO on jest bardzo niedoceniany, gdyby trenował w takim klubie jak AKA/Jacksonwink/tristar itp. mógłby być dużo lepszy i ogarnąć DC czy JJ. Z AJ wiadomo jak jest... jedna bomba i [...]

j.w. Potencja Gustaffsona w ogole nie jest wykorzystywany. Myślę, że w dobrym teamie rozwinie się tak jak faktycznie powinien. Ma świetne warunki i zapasy w jego wypadku mogą na prawdę dużo zdziałać, jeśli będzie je mądrze wykorzystywał. IMO w półdystansie powinien dążyć do klinczu i obalać, a tam gnp, ale do tego potrzeba prowadzenia...

Dodson poszedł wagę wyżej. DJ by UD imo nie skończy Cejudo. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-03-30 21:03:18

dobrze siodema ze tobiee wlasnie przypadla ta nogroda bo ostatnio cos chyba majaczyles przez sen ze chcesz skonczyc z silka. Imo wez cos ciekawego, dokupisz pare rzeczy na tyle ile bedzie funduszy i pojedziesz z testem ?!

ostrowia nie ma smaku, jest aromatyzowana!! dla mnie czekolada jest paskunda ze az mnie wykrzywia ale pije!! najlepiej mi wchodziła truskawka!! lub wanilia!! teraz pije Sp80 wanilie smaczne słodziutkie ale rozpuszcza sie gorzej w mikserze nic ostrowia!! zostaja grudni a ostrowia nie ma grudek!! po sp80 wale bakale jak po jajach ( skład) po [...]

ja tez robie osobno uda i lydki chlopaki robiliscie kiedys szrugsy hantlami pojedynczo? IMO duzo lepszy ruch i lepsza praca miesnia

siema siodema. na mnie shock prawie w ogole nie dzialal, za to dzis zapodalem pol porcji xtreme stacka to moge powiedziec ze jest to imo nr 1 na rynku jesli chodzi o stacki kreatynowe. Jeszcze troche i bym silke cala rozmontowal powaznie mowiac pompa max, pobudzenie max, checi max, zadnych problemow, teraz mam przerwe od kretki ale zrobie sobie [...]

yo hades co do wczorajszej Twojej wypowiedzi: nie sadze by to sie stalo, jest wielu duzo lepszych kandydatow na to miejsce... a pozatym spojrz na moj wiek, nie taka wladza w tym wieku IMO fataq no 1.

kFFIata kup , i oplec wkolo kFiata jakbys sam ugotowal cos to masz duzego plusa, wiec imo, kameralnie w domu, swiece, ugotuj cos tam, i kiete na kfiata zawin i jedziesz