IMO

jezeli nie chcesz wydawac kasy w bloto to kup tylko bcaa. i wtedy w dni treningowe solidne dawki przed i po treningu. i w dnt mozesz tez dac 2xdziennie po 5g do posilkow. imo obecnie chyba najlepsza opcja na rynku: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html

No ja mam nadzieję, że dojdzie do walki z Adamkiem. Ta ankieta imo ma takie samo znaczenie jak ankieta na wp. Czyli żadne. Wszystko zależy od HBO i taka jest prawda. Jedyne co mnie dziwi to tak małe zainteresowanie walką z Dawsonem... Swoją drogą na chwilę obecną jest: Thomasz Adamek 35% Roy Jones Jr. 41% Dawson-Johnson winner 10% [...]

oxa z trenem wysuszy swietnie IMO

jak masz gainera nie dawaj banana grahamkę zamień na pieczywo za dużo kcal imo białka 150 wysatrczy tł też przesadzone 120g bedzie za nadto reszta próbuju

wybież BRAUNA z podwójnym systemem ostrzy (min.) i systemem przystrzygania w czasie golenia np 5715 FLEX XP II(Podwójny system golący. Ruchoma głowica goląca.) te z okrągłymi wlotami to IMO męczarnia wolę i używam teraz jw

Imo przegra z dos Anjosem, RDA to najgorszy matchup dla Conora, jak przegra to raczej z dos anjosem jako pierwszym, o nurmagomedovie sie wypowiem jak zawalczy, ale nigdy mi dupy nie urywal, w ch** dobre zapasy, kontrola, cardio tez dobre, ale stojka jest chaotyczna, z Tibau przegral TO BYL WALEK wiec ch**a a nie niepokonany xd

Polecam ten filmik: https://www.youtube.com/watch?v=HNp3NmM9180 Nie wiem jak wy, ale ja ta walka sie jaram bardziej niz Aldo vs Conor, czy nawet RDA vs Conor. Imo Cruz to najlepszy zawodnik p4p, a jego footowork jest po prostu nieziemski.

daj zdjecie klaty luzem. oglolnie jest dobrze, swietne dobre plecy. poprawil bym troche tylnie aktony barkow, minimalnie odstaja od reszty imo sog

bez ćwiczenia nie ma sensu imo tylko mozesz w tłuszcz niepotrzebnie obrosnąc nie wygospodarujesz 4 godz w tygodniu na siłke?? mozesz na początku pojsc 2 razy tygodniowo po 2 godz rozpisac sobie diete-PODSTAWA ułożyć dobry plan treningowy braki w diecie mozesz uzupełnic białkiem lub gainerem

Jeszcze dodam, ze IMO nie bierz nolvy tylko trzymaj pod reka, cynk zincas forte brany w dawce 150mg(1tabs) przed snem powinien dzialac lekko antyestrogenowo, lecz nigdy nic nie wiadomo pozdro Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-20 00:34:50

Viana kontuzjowany i walka Viana vs. Reis odwołana więc prelimsy chyba najsłabsze w historii UFC - najwięcej nołnejmów - tylko Arantes tak naprawdę jest tylko z kim walczy %-) Na papierze walka flajłejtów też nic nie wnosząca tj Natal vs Troeng.. Benavidez imo zniszczy Formige i to szybko, ale i tak dość fajna walka a 3 najciekawsze walki to ofc [...]

o czym Ty w ogóle piszesz??!! dieta na redukcję dla panienki, tak?? no to daj te 3 gramy węgli na każdy kilogram, 1,5 grama białka i reszta zapotrzebowania z tłuszczu. nie wiem jak Ty jej liczyłeś zapotrzebowanie, ale na 1000 kcal to ona nie powinna jechać. na jej wagę imo 1800 będzie ok na początek, później modyfikować wg. obserwacji reakcji [...]

martin_ezz - imo można w ciągu dnia potem też mono daj. AW tylko po treningu.

a!! podumowujac: nie przekonales mnei do zachecania do treningu silowego w tym wieku. rozwiniete jajca imo niczego nie dowodza. ja mialem wielkie bedac bobasem. tak czy inaczej sog za wiedze i nowe pojecia. pozdrawiam

Sir Lukasz nie uwazasz, ze w tym wieku lepiej uprawiac sporty zespolowe? IMO lepiej gdyz taki delikwent uczy sie pracowac w grupie nie tylko dla siebie, ale i dla innych... Chodzi tu o wychowanie bardziej niz o rozwoj fizyczny... Gdyby chcial na powaznie podejsc do silki w tym wieku, mogl by sie stac strasznym samotnikiem i indywidualista... No [...]

imo nieźle jak na staz..chociaz nie wyglada na 7 miechów

Arginina molim zdaniem szkoda kasy, lepiej agmatyne polaczyc z cytrulina imo, do tego sam teraz biore crea core i jestem zadowolony, skład jeden z najlepszych jaki moze byc jezeli chodzi o stack, bez mono, do tego kozieradka i carnosyn, smak lekko gorzki ale przejdzie

nie ma za co tylko irytuje mnie strasznie to zachowanie niektorych ludzi wiem ze to forum i kazdy moze sobie napisac swoje zdanie, ale takie *******y to moze wypisywac user, modowi nie przystoi. i tyle imo

Niby dobry macz up, ale imo może wyjść nieco 'męcząca' walka... Werdum kija raczej zrobi Royowi ciosami, sam będzie musiał uważać, Roy będzie unikał gleby jako ognia, polował na jakieś cepy, męczył w klinczu, ewentualnie obalenie + TULIMY!!! %-) No ale zobaczymy.

Świetnie to IMO przesada, walka z Arlovskim była okropna, a Gonzaga mu o mało nogi nie urwał swoimi markowymi lu kingami, chociaż istotnie potem pocisnął go pięknie. %-) Powiedzmy, że solidnie sobie radził, poza wtopą z JDS, chociaż wszyscy ostatnio wtapiają. %-)