IMO

Z Cainem do tej walki bedzie trenowal, moze w rewanzu wyciagnie wnioski. Nie wolno Cormiera skreslac, Cain stracil pas, Silva, Weidman, Pettis, Aldo, Barao, Ronda.. Jones tez moze. Cormier wygral tylko 1 runde w ich 1 walce, ale wygral a walka pokazala, ze to nie missmatch z tym, ze Jones ma mocna szczene, imo lepsze cardio, lepsza stojke i ponad [...]

aha, no to już trochę za późno z tą ketozą, jak mi się kiedy zechce znowu odwadniać to będę mądrzejsza. a mięsień poddupny już boli "w normie" (czyli jak przez ost. 1-1,5 mca) --------- Taaak, poddupny przeszedł, ale jadąc na siłkę poczułam kłucie w prawym barku - resztki "kontuzji", śmiech na sali, jakiej - coś mi strzyknęło [...]

Miałam dopisać o wadzie postawy. W moim przypadku wynika ona z różnicy ok. 1 cm w długości nóg (rzeczywistej, nie pozornej) i po prostu nie da się tego przeskoczyć - nóg nie wyrównam. Imo: Owszem, częściowo pomoże noszenia wkładki z "krótszej strony", ale nie do końca. Dlaczego? Bo różnica może być w udzie lub podudziu i o ile statycznie [...]

Niestety weekend dobiega końca. Niedziela, jak niedziela. Nic szczególnego do wieczora... wtedy to też, wraz z moją najsłodszą, postanowiliśmy obejrzeć bardzo romantyczny film, jakim niewątpliwie jest trzecia, najnowsza część... The Saw, czyli Piły. Bałem się, że się zawiodę, ale... tak się nie stało. Film jest naprawdę miażdżący. Większość z Was [...]

Litwin25: w sumie... może być i tak, ale i tak imo lepiej zrobić test, przyjąć nawet te słowa krytyki i pokazać, że wie się, o co chodzi. Jak ludzie widzą zaangażowanie, to i nie mają prawa pojechać. Co do filmu... mnie nie musisz zachęcać. To jedna z moich ulubionych bitew starożytności i za***isty materiał na film. Trailer: [...]

Eclipse21: także, jeśli chcesz pozostawić makaron w diecie, pozostaje Ci obserwować organizm i, jeśli będziesz widział jakieś 'niepokojące sygnały', a inne źródła węglowodanów będą ok, szukać przyczyny w jego spożywaniu. Przepis na omlet jest tutaj: http://www.sfd.pl/temat298736-strona14 Co do PAMa, w hipermarketach może będą, ale wątpię. W [...]

Gugcio: z węglami nie szalej, bo potem, jak się zdecydujesz na wycinkę, będziesz to spalał przez pół roku. dzi: dobra stronka! Litwin25: kupujesz spalacz, żeby Cię pobudzał? Bo ja raczej, żeby wycinał jak należy... i pod tym względem NIC nie można mu zarzucić. Tnie jak piła mechaniczna! Ogólnie, imo, chyba przesadzasz z tymi opiniami o Thermalu. [...]

Elim: BPL-G ma rację. Poczytaj i sam zdecyduj. Ja byłbym najpierw za czymś 'lżejszym' bez efki. r4q: dobrze o tym wiem, ale po prostu to dla mnie dziwna sytuacja. Jem już ok 2800 kcal, a widzę, że dołożenie jeszcze 100-200 nie spowoduje raczej otłuszczenia... imo to zasługa Thermala - ładnie podkręcił metabolizm, ale cieszę się. Bez kitu, przed [...]

Ale pospałem... wstałem jakieś pół godz. temu i zjadłem dopiero śniadanie oraz łyknąłem suple. Tak to jest, jak się ogląda Australian Open po nocach, ale ten pieprzony tenis cholernie wciąga, trzeba przyznać. Plany na dziś? Tylko angielski, tj. mnóstwo słówek, ale dla mnie to jakieś pół godziny nauki... i mam spokój. Jeszcze 5 dni szkoły... I [...]

jadłes TSE ? bo chyba nie popieram smoka dawka 6 kapsułek to minimum a 8-10 średnia ale samemu tzreba sprawdzic , imo produkt ok , na delikatną redukcje lub dla płci pięknej. ew całorocznie ale 3-4 opakowania i naprawde troche pomaga ja byłem zadowolony ( dopóki nie zjadłem mocniejszych cukierków )

spójrz na bicepsy tyłem , barki powinny tworzyć "kule"... odznaczają się bo jest niski bf , jednak imo brakuje im masy.

ps. niezły test Saib, właśnie obczaiłem filmiki z przysiadów imo za bardzo ruszasz grzbietem (może to sprawa filmiku) też tak robiłem i miałem potem drobne problemy z kręgosłupem ale zmieniłem nieco technike i już wszystko jest wporzadku pzdr.

Cobraf: jak będę w Tesco, to na pewno się rozejrzę. Dzięki! Don Garcia: indeksy glikemiczne, ładunki glikemiczne... itp. Była już dyskusja na ten temat w poprzednim teście. Naprawdę, nie pamiętam w którym momencie hrhr. Tyle tych stron było... RafaL-eX: tak jak już mówiłem, szkoda, ale nie martwię się, bo nigdy nie interesowałem się piłką [...]

dzi: chciałbym, żeby to już było pewne... Kamiru: na to liczę! Szwajcarski produkt powinien być ok... Poza tym, lepiej imo kupić coś lepszego od razu, niż potem narzekać na to, czy tamto, bo chciało się zdusić 20 zł. Jeszcze wagą będę się stresował... nie, nie nie. Zaraz drugi posiłek... i na zakupy. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]

Niezly trening. Cos czuje, ze kolejny tescior przyniesie gruuube efekty i tego Ci zycze. Co do dyskusji na temat ambicji, zdjec tego chlopa itd, to imo przy Twoim wzroscie jak dojdziesz do 80kg miecha tej jakosci co teraz, to bedzie juz na prawde elegancko i calkiem masywnie. 90 to dla mnie bylaby juz przesada, ale to moje zdanie, a prawda jest [...]

#################################################################################### Poprzedni trening 15A - str. 74 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona74 Poprzedni trening 10A - str. 95 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona95 Poprzedni trening 5A - str. 82 - http://www.sfd.pl/temat308130-strona82 WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie [...]

Czwartek dobiega końca. Dziś mam jakiś wyjątkowo bezproblemowy dzień. Na wszystko mam czas, wyrabiam dobrze z godzinami posiłków, nawet wszystkie lekcje odrobiłem, heheh. Rewelacja. Ostatnią rzeczą, jaka musi mi się udać, będzie położenie się spać ok. 23:30, maksymalnie o 0:00, aby pospać regulaminowe dla mojego organizmu 8 godzin i dobrze się [...]

Saib: erulf:dzięki. Ja serio uważam, że jest wciąż licho, ale oczywiście nie dołuję się w żaden sposób, bo to nic dobrego. Umiejętność motywowania samego siebie jest imo bardzo ważna i każdy powinien się zastanowić, czy to potrafi. Saib, nawiązując do wątku motywacji to dodam, że ciągle jest słabo, bo klatkę masz słabiutką jak 14-latka, plecy [...]

Lisuu: wielka frajda i wspaniała motywacja nie tylko dla testującego, ale i dla śledzących. Sam bym tego wszystkiego nie czytał, ale nic nie poradzę, że tak dużo osób do mnie zagląda i komentuje. Hardened: tu masz rację z tym, że imo przy 170cm byłoby już nieźle. Nie no, skończmy o tych zawodach. Utopia. Muszę postarać się o dobre zdjęcie [...]

imo roznica widoczna chyba najbardziej na plecach, w reszcie trudno zauwazyc ale jest fajnie pozdr jak wejdzie dam soga