SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • 110 kg masy trening -pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Na masę to jest dieta. Przy tym treningu siła będzie szła elegancko w górę, nic się nie martw. Na trening stricte siłowy jest jeszcze za wcześnie imo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2011-06-25 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mały" cykl

    Post
    Doping

    a cel cyklu jaki ? przypuszczam masa ? zawsze sie zastanawaim jak podajecie ilosc BTW, to na mase te BTW ? sam jestem endo i po przerwie jestm lżejszy niz ty a wp*****lam wiecej i mnie cięło. Wiec nie wiem jak na tym mase robisz. co do cyklu deke bym odpuscil, imo trzeba jej wiecej wbic aby dobrze pokrecila. ja bym zrobil tak 1-11 enan [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-12-03 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, widzisz właśnie o takie coś mi biegało, żeby to jakoś sprawdzić. Cenna nauka na przyszłość:-) IMO 60 kilka na trzech krzesłach to kozak:-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-12-04 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji - zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO nie warto:-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-05-28 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt, ostrovit pump spoko :-)) imo fajniejszy produkt niz nitro caps

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-03-13 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słodycze - jak sobie z nimi radzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Charon-czyli wszystko jest dla ludzi, tym bardziej na masie mozna "bardziej" pozwolic sobie na tego batona niz podczas redukcji gdzie raczej nie ma o tym mowy poniewaz jezeli mamy cos robic to robmy to dobrze albo wcale. jezeli masz np. snickersa(nie pochwalam tego ani nie zachecam) to zjedz go np. z rana kiedy potrzebujesz wegli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2005-10-27 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czysty Ektomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ekto zazwyczaj opornie nabiera mięśnie, więc nie nastawiaj się na wygląd koksa po 8-9 miesiącach ćwiczeń. Jednak to wystarczy, żeby zrobić IMO w miarę estetyczną sylwetkę. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-06 20:15:45 Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-06 20:16:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2014-10-06 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To coś więcej niż dwóch emocjonujących zawodników. Fakt, masz racje, że prestiż GSP-Silva będzie właśnie taki dopiero gdyby wygrał z Belfortem ale nawet wtedy GSP-Belfort IMO będzie ciekawsza od walki którą podałeś. Nawet jakby Belfort pokonał Silve i wtedy Silva walczył z GSP to będzie nieziemski fight. A tak wogóle to jeszcze jest kilka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-01-23 17:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa, redukcja? Co dalej?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pojechał bym na zero skoro i obserwował co się dzieje b 2,2 w 3 reszta fat ... imo Ustalę swoje zapotrzebowanie tak jak napisał SAMP, tylko ile dać tłuszczy na na kg? 1?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-08-25 15:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłbym pierwszą częśc jedynie.. 1-10 Omka/Enantat 9-14 Prop 1-12 Deca Reszta ok imo A na odblok/przerwe poświęc ~6weeks i styka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2005-07-18 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zrób normalny cykl np. 1-6 prop eod i potem przy..j** konkretny odblok clom tamox hcg i może ruszy ... pozatym myślę że wiele też siedzi w psychice jeśli tam sobie uj..ebie.sz ze nie wstaje to nie będzie chcial imo..

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2012-02-22 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANkieta. Nawet nie wiemy, jaki jest cel? Jelsi masa, to zainwestuj w weglowodany. 4 kaps treca cm3+ glutamina treca 8 kaps.,10 min pozniej carbo Przerwa niepotrzebna. DO carbo po treningu dorzucilbym WPC. Nie widze sensu kupna amin calodziennych i gluty na raz nastepny-szkoda kasy imo. Lepszym wyjsciem jest dorzucenie BCAA.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-10-19 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to da radę?

    Post
    Doping

    za duzo metanu imo

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6999 Data: 2005-09-20 00:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchłanianie nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo w Twoim przypadku lepiej byloby brac 1 porcje rano druga po treningu, a przed treningiem jakis dopalacz (shock therapy, bodyoctane) lub ewentualnie stara dobra kawa + 2g tauryny. Co do problemow z cera to wydaje mi sie ze to sprawa indywidualna po kreatynie nie powinno byc pogorszenia ale kilku userow pisalo ze "cos im tam wyskoczylo po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-10-27 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE OLIMP NOWOSC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wieku i nastolatek) skłąd jest świetny, a i cena zachęcająca. Pamiętajmy też że wiele osób nie może używać substancji zawartych w Thermo Speedzie tak więc rynkowo praparat IMO jest bardzo dobrym posunięciem. Oczywiście nie dla kogoś takiego jak Ty ... czy kogokolwiek kto zna się głębiej na temacie czy pragnącego osiągnąc rzeczywiście niski [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2005-04-22 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytania odnosnie monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    o tak, carbo/dextro maja wywolac tylko wyrzut insuliny. Imo stacki sa tak przemyslane, ze transportery nie sa potrzebne - oczywiscie mozna popic carbo czy lyknac jeszcze jakas tauryne, ale konkrtetnej roznicy nie ma co sie spodziewac. Do twojego cyklu dodalbym jeszcze glutamine - 20g dziennie i jest fajna opcja.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2005-09-11 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do NUTRIFARMU - labrada

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    f***master: Labrada smakuje lepiej niż niektóre batony ze spozywczaka pod domem, imo ten z orzechami i karmelem lepszy niz snickers ... tylko cena dosć zaporowa niestety.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-01-27 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak BPL-G IMO, za przegrane mecze powinni dostawać grosze, za wygrane wynagrodzenie. Innej opcji nie ma. Przecież wiece gdzie żyjemy. Myślicie że ich to boli? Spływa im to po pośladach bo kasa na koncie i tak będzie, a całą winę i tak zrzuca na najlepszego Trenera jaki mógł prowadzić tą reprezentację. Zibi, pajac nr. 1 Mariusz Lewandowski, już po [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2009-09-10 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak , troszke drogo. A co powiecie o wake up ? Profil aminokwasowy ma super , chyba najlepszy z tych , cena 210zł za 3 opakowania , czyli taniej 20zł od golda , dodatek kofeiny mi nie przeszkadza bo miałbym około 100mg na 50g białka a kończe ćwiczyć o 11 więc to nawet na plus. Dodatek wolnych aminek ( bcaa , gluty , tauryny ) Izolat też mi sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2011-12-03 16:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie jedyne co bylo skuteczne to ostaryna (nie probowalem peptydow), ewentualnie trzymanie e2 ponad norme. Wszystkie te preparaty na bogato to IMO lipa i naciaganie. Glukozamina jedzona nie dziala, a jak taki kolagen ma pomoc jak i tak zostanie strawiony jak kazde bialko. Czy wyrosnie z tego wlos, paznokiec czy bicek to nie wiadomo. O msm nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2018-10-06 18:33:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)