z odtłuszczonego mleka panie, a coco pewnie tylko aromat Dokładnie, Helio i te Bakalino z niektórych biedronek są na odtłuszczonym mleku. Kokos dla mnie poezja, najlepszy ze wszystkich mas krówkowych ;-) Ajerkoniak jest jeszcze pyszny (w biedrach nie ma), a kajmak najsłabszy imo.
[...] odwodziciele, posladki, dwuglowe cwiczenia na brzuch i powoduje silna stymulacje organizmu..., W kazdym razie przedramiona tez wyrzuć, po co ci to cwiczenie? IMO HIIT jest bardzo dobry ale przeceniany, mimo wszystko. Na bieżni nie do wykonania, lepszy jest orbiterek lub rower. Po silowym 20-30min starcza, ale intensyfikuj [...]
IMO jesl iktos ma 900zl na diete + podstawowe odzywki to i ma te 1000zl na kox IMO2 SAA sa jednak szkodliwe i nie powinno sie ich stosowac... A skoro sie decydujemy na ich stosowanie to chociaz postarajmy sie z tego jak najwiecej wyciagnac... a do tego MAX wyciagniecia jednak odzywki i duuuzo jedzenia wysokiej klasy jest potrzebne... Zdrowie wam [...]
[...] wybrancem" mi sie nic nie stanie... to innym wypadna wlosy, innym padna watroby, innym stanie sterce, to innym palka nie bedzie stawac... ale JA BEDE ZDROWY IMO jest bledne... Jesli sie bierze SAA trzeba byc w pelni swiadomym i przygotowanym do konsekwencji... Mowisz ze kiedys to ludzie tez brali i maja teraz 70lat i sa w pelni [...]
Plan przypomina FBW 3x w tygodniu klatka po 2serie wlasciwe... kombinacja z chwytami IMO jest niepotrzebna. Plan moze przyniesc dobre efekty ale raczej poczatkujacym i sredniozaawansowanym, dla ktorych progresja ciezaru z treningu na trening jest mozliwa, inni musza kombinowac na zasadzie sztucznej progresjii tj w HST. Ja sam osobiscie robie FBW [...]
matko jak mozna bronic burneiki ,toż on taki wp****** dostał ,że wstyd, imo yellow cards rodem z prajd zamiast odejmowania punktów nawet nie wiedziałem ,że są kartki w MMAA i co z tymi lokciami mialy byc dozwolone a nie byly WTF ,grabowski fuksem mi wszedl w kuponie czekam na jonesa , aha ktoś pisał ,że MMAA>KSW pod względem zawodników i ,że [...]
zdecydowanie za dużo węgli, zejdź do ok. 150g dziennie (optymalna ilość imo na diecie NIE v. low carb), wtedy nie jesteś w stanie ketozy ale też nie jedziesz na samych węglach, poza tym dorzuć tłuszczu zarówno nienasyconych, jednonasyconych jak i nasyconych, jest ich w twojej diecie zdecydowanie za mało
ok, a więc rozpuszczalność wszystkich to 9/10 imo. widelcem w kubku z zimnym mlekiem lub wodą się miesza ładnie. nie zapycha, nie leży na żołądku, zadnych rewolucji. a smaki od najlepszego: -pinacolada- zdecydowanie najlepsza, super -ciastka z kremem -vanilia -kapuczino -truskawka ogólnie poza truskawką są b. smaczne i z woda i z mlekiem dzięki za [...]
Imo jest różnica z czym się pije. Z mlekiem wszystkie smakują dobrze - przynajmniej tak twierdzi moja panna, ja piłem tylko cookies&cream i bardzo mi smakowało. Jej najmniej podpasowała pinacolada, najbardziej jak do tej pory truskawka i wanilia. Nie piła jeszcze kapuczino. Ja wciąż czekam na swoje. Może jutro już będą.
Wypełnij ankiete aby było mozna stwierdzić czy zamiast rzeźby nie przyda ci sie masa ;p imo lepiej przed trenigiem się rozciągać, ponieważ mięsnie podczas ćwiczeń sie kurczą i po zakończeniu cwiczeń na siłowni trudniej jest to rozciągnać Zmieniony przez - duch92 w dniu 2010-12-06 23:18:45
Ja naprawede nie wchce wnikac jak twoj kolega zbydowal 6 paka robic tylko zoyce imo to nie mozliwe ale coz...pomylki genetyczne sie zdazaja Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-13 10:11:43
McGregor na pewno pracowal nad boksem, zapasami, parterem i kondycja. Jesli podejdzie do walki z glowa, postawi na punktowanie Diaza zamiast szukać KO to jest jakaś szansa ze wygra decyzje. Ale imo nie da rady, Diaz bedzie teraz wiekszy niz byl na UFC 196, bedzie tez po campie wiec kondycja, refleks itd na + w porownaniu do poprzedniego starcia. [...]