Ale caly mc i faber vs saenz to jest rozp****** sam w sobie, wiekszosc tylko me i co me sie pewnie jara a mnie te 6 walk w ch** ciekawi bo sa wazne, pozostale 6 tez niezle, zabawa w mystic maca: ile ppv zrobi ufc 194? Imo 1.3kk Popraw interpunkcję bo ciężko się czyta takie wypociny
[...] niz 30g w twoim wypadku na raz i tak nie jestes w stanie zagospodarowac. Wypadl ci posilek - trudno, staraj sie by to nie mialo miejsca. Uwazaj z treningami priorytetowymi IMO w przypadku kobiet tylko w wypadku szczegolnych brakow w tym miejscu, a tak daje sie zawsze naprawic bez poswiecania wiecej czasu niz innym grupom. Klepsydra? Ułóż i daj [...]
nieeee jeszcze nie pora na saa na razie suplami fajnie mi sie bawi niby koks tanszy ale tam dupa to samo zliczyc wszystko i odzywki wyjda nawet taniej IMo serce boli bo probki dla mnie ni ma
Marcin - to nic, że bez supli, test ma byc na zasadzie nie ostrej rywalizacji tylko przyjacielkiego sprawdzenia poszczególnych treningów i wymiany poglądów z kożyścią dla innych. Mi to obojętne z kim będę, a imo nie ma co w Wilksie robić, gdyż i tak każdy bedzie widział, że im wyższy pułap tym cieżej wynik zrobić
z reszta najlepiej bedzie wynik na koncu zmierzyc w Wilksie zeby bylo sprawiedliwie IMO jestem za moge byc obojetnie z kim mi to wisi u mnie celem bedzie masa i skutkiem ubocznym sila klatki hehe lol trening opracowany wg mnie wiec bedzie pogrom chlopaki
1. Czy dodatkową kawę można pić także w dni, kiedy nie ma kawy na śniadanie? kofeina pobudza organizm więc IMO można 2. Czy lunch z obiadem można zamienić także w dniu 7. tj. nie zjeść nic na lunch, a mięso i owoc na obiad? skoro można zamieniać to można, ale nie jedz "obiadu" zbyt późno, bo o to w tym chodzi. 3. Jeśli ćwiczę (aerobik) [...]
[...] procji ale w moim przypadku taka dawka uzasadniona bo ważę 95 kg %-) myślę, że zalecane przez producenta 4-6 caps przed treningiem da rade spokojnie u lżejszych zawodników, IMO 4-6 caps+ ewentualnie kapsa kofeiny będzie dobrym rozwiązaniem dla chcących odpocząć od kreatyny. jeszcze we wtorek dokupie drugą paczke carno i wiecej kreatyny, [...]
na filmiku tez napina łapę bokiem i jak by dodać do tego koszulkę jak ze zdjęcia to właśnie tak by aparat to uchwycił tego bicka z widokiem tej bruzdy imo
Uważam jak inni. Dorian, Coleman - ich każdy zapamięta. A Jaya? No może fanatycy %-) Nie wyróżniał się absolutnie niczym. Chociaż w sumie... brakiem wyrazistości, klockowatą budową i rozdętym brzuchem. Imo zwycięstwa Cutlera był strasznie kontrowersyjne. [...]
od 12 lat bodajze jest w top 2 na olympii...4 razy zgarnal sandowa(IMO 2 razy slusznie) jak na razie na pewno jest lepszym kulturysta niz Kai,Phil,Victor,Branch.Osobiscie nie podoba mi sie jego sylwetka ale fakty mowia same za siebie.Wg mnie jest dobrym ambasadorem a przedewszystkim czlowiekiem z klasa.np w MD pisal ze nie pracuje juz z Muscletech [...]
i to jest najlepsze wlasnie, nie tylko tam pozamiatal, imo najlepiej wygladal i w ogole talia-bary :-o a na jakiejkolwiek olimpi nawet do top5 sie nie zblizyl(tylko raz byl 5) a wszystko dlatego ze jest helmutem