IMO

w większosci chyba - na stronie Olimpu looknij - oni mają taką promocję normalnie własnie dlatego się dziwiłem odnośnie tego tranu Mullers - ale prawdopodobnie ma to związek z konkretnym tranem - islandzkim i norweskim choć IMO nie powinno być różnicy ...no nic - nie wnikajmy już /uśmiech z oczkiem/

ja czytałem w którymś temacie że skos powinien być a poza tym rozumiem że dobrze? Może byc skos, ale lekki - ok. 20stopni, moze być tylko płaska. Różnica IMO nie jest bardzo dużo, szczególnie jeśli jestes po SD. Dwóch wyciskań nie ma sensu robić.

tak, imo wygląda jakbyś się za bardzo pochylał choć to pewnie dlatego że jest to low bar squat, może to być też spowodowane taką a nie inną budową anatomiczną. Pomogło by jakbyś dał wyżej sztangę i szerszy rozstaw nóg

imo z tym stazem nie powinienes szamac kreatyny. nawet nie wiesz co tracisz.

"imo z tym stazem nie powinienes szamac kreatyny. nawet nie wiesz co tracisz. " Co trace ?

Krótko, bo już wszystko powiedziane ... Randy - znakomita strategia. IMO, to, że Sylvia był taki wolny w 3 rundzie wynikło ze zmęczenia zmaganiami na glebie w rundzie drugiej. Potwierdziły się słowa Randy'ego, że to jest dla niego doskonale dopasowana walka pod względem stylu. Potrafił przerzucać to wielkie mięcho Sobral - jeden z moich [...]

100g piersi i 2 porcje wszystko ok, wadzi jedynie -czas gotowania makaronu (IMO 5-6 Min) -makaron DURUM lub Pełne ziarno -ten majonez... ale po drobnych modyfikacjach, w sumie normalny posiłek (nie tylko dla BB)

Imo...skuteczniejsza to ta która wyjdzie. Teoria teorią, a walka walką.

Ja też jem jabłka do posiłków często, ale bez przesady - 6 IMO trochę za dużo, jedz 2-3 dziennie

nie wymiary sa wyznacznikiem tylko wyglad moze i ma te 40 nie interesuje mnie to. IMO cos tam widac ale slabo doluz pare dobrych kilo i bedzie lepiej

[...] wygladac. Wg. mnie duzo udalo Ci sie dla barkow, co w Twoim przypadku jest trudne. Masz krotkie miesnie klatki, to psuje efekt i chyba juz niewiele mozesz na to poradzic. IMO motyle i gora klatki w polaczeniu z szerokimi barkami nadalaby mocniejszej budowy, bo troche prostokatny sie wydajesz Sporo juz wypracowales, bez tluszczu, ale niestety [...]

[...] tylko od najlepszych, chociaż Kongo i Gonzaga to żaden high-end. Ale dla mnie ważniejsze jest z kim ostatnio wygrał. A tu mamy Choia, w słabym stylu; Mustafę, palcem w oko i jakiegoś skosa bez większego znaczenia. O walce z Overeemem nie wspomnę, ale IMO nie wygrałby tej walki. Walka z Santosem pokaże czy Miro jeszcze może, ale daję mu 30%.

[...] z błędu) ;). Czyli prościej, wygodniej, chociaż mniej smacznie- zjesz sobie ryż. Jakiego programu użyłeś? Podaj na prv jak możesz... Aha i moim zdaniem mleko 1,5% jak i twaróg półtłusty są za bardzo przetworzone. Chociaż może jeszcze ten półtłusty to ujdzie, ale chudy to jest już porażka... A mleko 1,5% to już woda prawie ... Ale to tylko IMO.

wrzuc najlepiej wszystko rozpisane, nie w postaci tabelek. Tak bedzie łatwiej poprawiac imo 7 razy w tyg. to hardcore, ktory zredukuje Ci miesnie

lepiej by było imo zmniejszać dawke o 5mg co 3 dni i w ten sposób jak dojdziesz do 10mg ed to ciągniesz do końca 7tyg a potem odstawiasz

teoretycznie może być jesli nie możesz inaczej lubisz tak ale jeśli mogę wtrącić swoje 3 grosze każdy posiłek za dużo skomplikowany - jak dla mnie osobiście wole bazować na jednym źródle białka w danym posiłku z tej przyczyny że trudniej o nim zapomnieć :-> druga kwestia czy spożywając głownie ser biały nie przeje Ci się on? jeśli lubisz to spoko [...]

epi i mietan działaja na wątrobe ... IMO max 6 tygodni na oby dwóch specyfikach miecioo 1-4 bądź 1-6 15-25mg ed(skoro epi i tak bedzie dalej działało na flaczki to juz lepiej dalej ciagnac mete epi 2-6 albo 1-6 dawki nawet i do 50mg w koncowych tygodniach cyklu ...

HMB - można lepiej zainwestować kasę NAWET jak ktoś twierdzi, że działa to IMO ma niezłego kopa i placebo :)) trochę się tego cuda swego czasu nałykałem ^^ niestety

Robiłeś coś czym mógłbyś podrażnić skórę? Ja np miałem podobnie gdy robiłem przy macie szklanej, jak laminowałem kadłub jachtu. Udaj się do lekarza, imo będzie najlepiej.

6x w tygodniu to zawodowcy wykonują, imo nie ma sensu aż tyle, FBW przyniesie Ci dobre efekty a jak juz tak bardzo go nie chcesz poczytaj o "split wersja 2x tydzien" czy jakos tak, jest to w tematach podiweszonych i bardzo dobrze zdaje egzamin co do masy, napewno za mało jest, 100% w tym lezy błąd. dzial odzywianie i tam czytaj co jest nie tak, [...]