IMO

W MC IMO powinno iść spokojnie więcej. Poproś instruktura o pomoc, jeśli jest kumaty. Opowiedz mi, jak robisz planka, bo czasy masz podejrzanie długie;-) Może tak się uda coś poprawić. Pomiary elegancko:-)

Podejrzewam, że IMO to coś związanego z progresem ciężaru? ;) Poproszę trenera o jakiś nadzór i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jeśli chodzi o te MC to tak jak wspomniałam robię na ugiętych nogach i staram się dotykać sztangą do podłogi. Może dlatego taki słaby progres... A plank wygląda u mnie tak, że opieram się na przedramionach, nogi proste i [...]

imo połaczenie siadów i ciagów na jedej sesji jest mało efektywne

tylko dawniej goscie na scenie mieli 3x wiecej fatu i wody niz teraz jak wychdza, a wymiar wymiarowi nie rowny imo pyerdolenie na sile a popatrcie np na Colemana :p

a skad wiesz ze mial 52 a nie 54 albo 48? ma 170 wzrostu wiec kurdupel do tego waska talia + chude kosci i lapa wydaje sie wielka co do przykladow to niechce mi sie szukac ale napewno znalazlyby sie tylko nie na samym testo i mecie i wez tez pod uwage ze takich "zaj**istych" kolesi bylo zaledwie kilku w tej zlotej erze kulturystyki czy jak tosie [...]

No Łukasz Kaźmierczak już ponad 100 filmików nagrał, dziwi mnie czemu tego nie promuje, bo IMO fajne są i merytoryczne te filmiki.

IMO też lepiej nadrobić jak już w dzień treningowy albo po prsotu wcale nie nadrabiać.

Nie do końca, bo kaliper ma też regulację siły nacisku, że tak to ładnie nazwę, czego suwmiarka i linijka nie posiada. Według mnie warto wydać 10zł, bo jeżeli trzymasz dużo wody i wiszącej skóry to jest opcja że kaliperem tego nie zmierzysz jako fat. Oczywiście można mierzyć i linijką aby mieć punkt odniesienia ;-) Jak to przy każdych pomiarach, [...]

Nie przejmuj się takimi pierdołami jak pomidory bo to 90% woda a reszta błonnik :-P a liczenie co do jednego węgla imo jest bez sensu bo organizm później reaguje brzydko na nagłe nadwyżki (sam to przerabiałem). :-P

wyrównywanie dni fajnie wygląda na papierze w realu nie zawsze imo olej to,jedz wedlug planu

Czemu twierdzisz, że plan nie jest idealny ? IMO jest perfekcyjny ;). Z kazdym następnym razem będzie lepiej. (po wykrokach będzie pięknie dupa boleć) :-D W godzine masz zmieścić się z samą częścią główną (roboczą), więc intensywność była ok. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2015-02-24 10:41:21

po*eby i tyle jeśli chodzi o to ścięcie imo %-)

Raczej kilka procent, imo górna granica 4-5%. Jedyne "pewne" info co do procent z PPV było przy okazji UFC 141 i Overeem ponoć miał taki zapis w umowie "2 $ od każdego sprzedanego PPV w USA, Kanadzie i internecie powyżej 500 tys. $ przychodu Zuffy". Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2013-05-31 09:23:43

Weidman IMO będzie miał kłopot, bo strasznie długo poza klatką był... Anderson sobie w ramach sparingu ubił Bonnara przynajmniej. Ale innego wyboru ni ma, całą resztę dywizji utłukł Pajunk, niektórych dwa razy. %-)

naszła mnie teraz taka myśl - bo kobiety są paradoksalnie bardziej zboczone imo niż faceci tylko większość to ukrywa.. dajmy na to mam dziewczynę i mnie kocha, ale nie jestem jak "łysy z brazzers" i nie mam ćwierć metrowej parówy, nie rucham się tak jak on i taki przystojny nie jestem.. to z kim by wolała się bzykać moja laska jakby nikt się o tym [...]

@OBELX co do Tysona się zgadzam, że poszedł po rozum do głowy.. ale z Wojewódzkim to tak w połowie a już na pewno z tym, że niby jego programy sensu nie mają. Imo mają sens - ludzie mogą poznać "gwiazdę" / celebrytę od innej strony a tu już duży + dla niego pomijając, że często pytania są idiotyczne, ale często można się dobrze pośmiać. Co do [...]

IMO gdyby jego managerem było ktoś inny nie duet k&l to może już by był w UFC. Wszystko by się inaczej ułożyło by walczył w stanach itd.

Kurs na Floyda dziś widziałem 1.33, ale imo jeszcze będzie się zmieniać

no właśnie nie wiem nadal o co Ci chodzi na początku piszesz, że Grove wygrał potem, że remis jak najbardziej słuszny to ja Ci mówie, że był remis - i dogrywke pewnie wygrał Materla - więc imo okej jest ;-) jak mam wrażenie, że tu 98% forum to tylko fani uderzanych / albo co gorsza samego mordobicia. Tu liczy się każdy element.. może nawet przez [...]

niestety,ale to nie ten target IMO. ludzie trenujacy SW,to wciaz nisza,poza tym jak tak patrze po ziomkach z klubu,to raczej nie kupiliby gazety o mma,bo w ogole niespecjalnie lubia czytac mam wrazenie %-) ogarniaja Fedora najczesciej i mistrzow z KSW,ale to by bylo na tyle ;-) ale fakt,ze warto probowac w jakichs telewizjach np,fajny byl ten cykl [...]