IMO 10mg szkoda czasu i supla. 1wk - 20mg 2wk - 30mg 3-6wk - 40mg Mi przy 50mg stawy dały po dupie. Animal Flex i Cissus naprawiły temat. Ja jechałem: 1wk - 30mg 2wk - 40mg 3-6wk - 50mg :-) Wkręciło się ok 3 tygodnia.
Ile chcesz przytyć? CC jest dla osób które nie chcą ani dużo schudnąć ani dużo przytyć a ty IMO chcesz z 10-15kg m.m. zrobić nie? Przy takim celu musisz utrzymywać stałą zwiększoną ilość kcal. Zrób taką samą dietę przez cały czas. Będzie o wiele łatwiej. Kcal dajesz + 300 dziennie i będzie ok
Nie zgadzam się. Wypowiedź Shoguna jest tu wyjęta z kontekstu. Była ona odpowiedzią na zarzuty Sokoudju, jakoby Shogun odmawiał walki z nim a jego team twierdził, że powinien zawalczyć najpierw z Cyborgiem. Pozwolę sobie zacytować za mmaniacsami: Sokoudjou: "Team Shoguna powiedział, że aby z nim walczyć najpierw muszę walczyć z Cyborgiem. 'Ja [...]
" Robie tak ze: A B A pon/sr/pt B A B pon/sr/pt i tak na zmiane " Dokładnie : i teraz pytanko: 3x5, 1x5 czyli chodzi 3/1 seria po 5 powt? Dlaczego na klate 1 seria jezeli dobrze odczytuje? " Tak, chodzi o 3 serie po 5 powtórzeń Jedna seria dotyczy nie wyciskania leżąc a martwego ciągu - i tak robisz ciężkie siady 3 razy w [...]
[...] i o boisku z lat młodzieńczych to metafora taka była ... szkoda że nie zaczaiłeś ... a Kuszczak najlepszą parade w premier shipie może i dostał, może i chciało go MU kupić, IMO z***ał sobie kariere tym popisem, z mojej strony dobrze, bo strasznie mnie zdenerwowali psiocząc na kibiców, ja nie wiem czy zdajecie sobie sprawe z tego że oni uważają [...]
Imo "lekko" przeładowane. Więcej nie znaczy lepiej. Przecież to nie jest "inny" mięsień. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926.html
NApewno sposrod tych walk obejrzalo by sie co moglo by wpasc w oko Imo zamiast calej gasl pewnie wolalbym wypatrywac np.Quiintona i popstrykac sobie z nimi zdjecia.
redukcji tkanki tłuszczowej i delikatnym wzroście suchej masy mięśniowej ogarnięty jak cholera, po roku nie wie, że nie da się redukować i masować jednocześnie to nie jest możliwe, wybierz jeden cel - albo redukcja albo masa, ułóż pod ten cel dietę jeżeli wybierasz redukcję to imo byłoby lepiej żebyś aeroby robił po treningu siłowym, przydałyby [...]
Znaczy to już wedle uznania. IMO najlepiej między jednym a drugim tj między siłowym a aero wziąć bcaa a po dopiero ew. carbo i białko. A jak masz od razu posiłek to nie musisz tych węgli
carbo mozesz dac ale lepiej po treningu - jesli juz bcaa przeds + na po - bialko (po wszystkim) ew. jesli ta sesja kardio ~60min+ to mozesz przed dac bcaa jesli ok.30min - to nie ma koniecznosci bo piles przed i na - wiec jakis poziom we krwi jeszcze jest imo - lepsza opcja to bcaa przed + na treningu niz przed + pomiedzy jak wypijesz przed + na [...]
Sprecyzuj kolego o co biega. Chodzi Ci o rozpisanie odbloku ? P.s. IMO połączenie nandro i trenu to nie jest dobry pomysł. Zwłaszcza że cykl nie jest długi. Dobrze by było między tymi srodkami HCG przybić..... Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-12 15:47:34