IMO

imo Vieira

To chyba nie było typowe Sambo, ale podziałało. %-) Yebany Moslem wyraźnie poprawił stójkę, zrobi dym w dywizji IMO.

19-19 imo jak narazie

Pettis i Aldo wcale nie są imo takimi pewniakami, Aldo jest tak przedstawiany a może być identycznie jak JDS vs. Cain 2 :-))

[...] - nie jest to dużo (w zależności od schorzenia) ale tez nie mało ...w pewnym chorobach normy są zawyżone nawet dziesięciokrotnie. Sylimarol jest za słabym środkiem tutaj IMO. Po co wydawać kasę na coś co jest mało efektywne. Esseliv z tego typu środków jest bez recepty i jest jednym z najlepszych. Hepatil drugim. Oba polecam włączyć jak [...]

jezeli chodzi o makro to bialka wystarczy jak dasz ok 120-130g, wegle,fat zalezne jak bedzie szlo, do korekty na bierzaco, rozklad wegli w ciagu dnia tez dalbym inaczej, imo za malo ich w posilkach potreningowych, przerzucil bym czesc/wiekszosc z wszesniejszych posilków, wywal szynke z kurczaka, chyba ze wiesz ze to w 100% jest kurczak ;-) [...]

A jak powiem to co inni =>> masa. I wez nie rob z kk kung-fu mowiac, ze liczy sie przedewszystkim szybkosc i technika. Imo to jest sport i motoryka i rutyna jak dla mnie sa na pierwszym miejscu!! Wszystkie walki na turniejach wygralem wlasnie uzyskujac przewage fizyczna(wytrzyamlosciowa lub silowa).

Kurcze,jakoś mi Twój blog umknął uwadze a już kilka stron jest zapisanych... Tak sobie przejrzałem cały trening i porównałem z innymi treningami wrzuconymi na SFD .IMO w dodatkowych ćwiczeniach chyba jest za mała liczba powtórzeń. W dniu WL chyba za dużo tych ćwiczeń troszkę. No i treningi WL w oba dni wyglądają tak samo a chyba jeden dzień [...]

1000zł to dużo za mało IMO. A masz kask i jakieś ochraniacze? Nie ma co się oszukiwać, to drogi sport.

rownie dobrze dupy moze dac Anglia.. imo wyjdziemy z grupy, a w 1/8 i tak odpadniemy nie damy rady Paragwajowi, Szwecji, czy Angli..sa po prostu lepsii.. ale z Equadorem musimy wygrac.. postawilem niemala walute na Polaczkow i Niemcow w meczu z Kostaryka, nie moge zawiesc

mozesz tez dac enana 8tyg a potem np 2-3tyg dac propa bedzie latwiej trafic z odblokiemIMO obie opcje sa OK

"Swieta Wojna" to najlepszy marsz wojskowy jaki w zyciu slyszalem. A hymn ZSRR z kolei wygrywa kategorie hymnow o kilka dlugosci przed Marsylianka i Star Spangled Banner IMO... Aleksandrow to geniusz!!!

jaki masz staż? tu masz o seriach: http://www.sfd.pl/temat162413/ przysiad i mc rób zamiennie możesz dodać coś na czworoboczny, mc wykonuj razem z plecami jak w mc robisz dwie serie to przysiad też rób w dwóch imo brzucha jedną serią nie podbijesz i jak masz możliwość to zamiast jednej serii wiosłowania daj drążek

[...] Czy zamiast tego dać inne ćwiczenie czy po prostu lekko ulżyć stawiając pod sobą krzesło i lekko się opierać. A może zrobić tyle ile dam radę i już. Różne są zdania. IMO powinieneś robić tyle, ile dasz radę. Oczywiście, jak już w każdej serii dobijesz do 10 powtórzeń, wtedy dowieszasz obciążenie. 3. Ile robić powtórzeń każdego ćwiczenia w [...]

Imo nic z tego nie wynika. wklej ankietę. Poczytaj podiwieszone tematy i ułóż dietę dla siebie. A6w to g****, rób ABS, rób sam sobie urozmaicaj ćwiczenia.

Po co, zwłaszcza na redukcji, stosujesz tak niskie repy? Próbowałeś schodzenia z ciężaru na powt. rzędu 10-12 w serii, by dopiero z tego pułapu schodzić? No logiczne że jak siła powoli idzie na 3-ach, to już jedyny progres to schodzenie na dwójki i singlowanie. Pytanie: po co? A to nie kwestia diety tylko imo zmeczonego układu nerwowego, w [...]

Może waga poszła mocno w gore? Przecie walczył niedawno a znow musiałby pewnie cos scinac imo, za malo czasu

Zestawili, bo Bisping jeszcze nie miał titleshota - potencjalna gruba gala w UK, Sonnen wiadomo. Natomiast Maia mimo całej swojej poprawionej stójki i tak imo nie ma co liczyć na TS póki Anderson jest mistrzem. No chyba, że zacznie jakoś spektakularnie wygrywać. Nawet Vitor mimo, że przegrał z Andersonem przez KO jest teraz bliżej powtórnego szota [...]

szkoda ze munoz wypadł.... imo pokonał by sonnena ;/ a tak bisping dostanie wrestlef***a....

Floyd jest niesamowity. Przygotowany idealnie, pewny siebie... Uwielbiam Miguela ale Floyd go zniszczy IMO. Swoją drogą to dzisiaj jest zayebista noc. Najpierw Dimitrenko z Pulevem i Huck z Afolabim, później gala Floyda i na koniec UFC on Fox. Żyć nie umierać:)