IMO

genialne zestawienie! Stójka mimo wszystko dla Lombarda, parter wiadomo Toquinho chociaż może być sytuacja jak z Belcherem, bo Hector w tej płaszczyźnie też jest świetny... Palhares imo jest w stanie obalić kubańczyka. Czekam z niecierpliwością. Zderzenie 2 czołgów z MW tj Lesnar vs. Overeem w HW :-D Nie mam pojęcia kto to może wygrać jednak [...]

do gali 1,5 miesiąca.. ME czyli Sotiropoulos vs. Pearson mnie nie jara jakoś... ale stawiam na George'a.. Lombard vs. Palhares to jedna z najbardziej wyczekiwanych walk roku jak dla mnie! Dwóch małych, przypakowanych, świrów %-) Lombard to świetny judoka, ale imo Palhares jest w stanie go obalić, poddać również mimo, że Hector ma świetny parter.. [...]

Krzysiek Soszyński vs. Ryan Jimmo imo dużo trudniejszy rywal dla Krzyśka aczkolwiek liczę, że da radę chociaż po kontuzji nie wiadomo jak z formą...

Trochę lipa z tym, że po Lombardzie 2 walki z TUFa... Co kogo one obchodzą. Lombard vs Palhares ma być Co-main event, a nie zepchnięte na sam tył... Lombard jak przegra i to po słabej walce na 100% wylatuje, bo ma za duży kontrakt :-D Więc musi się pokazać z dobrej strony także imo bez szans na słabą walkę.. A Palhares dał słabą walkę w UFC? [...]

Samo zalozenie jest nie najlepsze IMO powinienes zainteresowac sie FBW

no ja palilem to tez bez clenu/t3 . teraz dopiero zarzucilem to . wczesniej szly spalacze lewiathan, viper, tight . dieta keto , ladowania kazdego tygodnia , ale gdzies po 5 tygodniach robilem co 2 tydzie . nie lubilem tego uczucia bycia pelnym na carb load . rozsadzalo mi bebech , oczywiscie 2 dni po ladowaniu wszystko wracalo do normy ale . [...]

[...] pct spokojnie, nawet jesli ktos ogarnie 3 lata ON to warto sie odblokowac , ale jesli to kwestia 15-20lat bedac na testo to juz raczej nie bedzie czego odblokowywac warto IMO dlatego wrzucac cyklicznie sermy i hcg chudy chyba jeszcze nie przeskoczyl 30tki ale Jego zdanie moze byc ciekawe bo On przeczytal o hrt wiele artow i zna sie lepiej ode [...]

dokladnie jak wyzej. IMO nic nie zastapi soku- ja mam zamiar zobaczyc jak polece na xpandzie bo mono juz nie dziala :)

[...] za bardzo się podpaliła i poszła szarżą, a co do Holm, to okazałoby się, że była zbyt przehajpowana. Barboza klasa :D lubię go oglądać i czekam na jeszcze lepszego rywala. IMO Melendez nie był najlepsyzm zestawieniem dla tak dobrego Barbozy. Jedynie w drugiej rundzie Melendez zagroził Barbozie i pod koniec walki zadając kilka ciosów. Cieszy [...]

imo tłuszczu dałbym trochę więcej tak z 1,3g

moze zostaniesz pierwszym wieszczem sfd ciekawa pasja imo , zycze sukcesow pozdro

hcg musi no chyba że jaja się nie skurczyły ale po nandro musi imo Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-04 11:55:32

Pudzian - 118kg Erik - 200kg! Walka ciekawa będzie napewno aczkolwiek ten tłuścioch imo ledwo co chodzi ale pewnie odporny na ciosy

w szerokim uchwycie (znacznie szerszym niz barki) stosujesz nachwyt, i mozesz sie podciagac / sciagac drazek zarowno do klatki jak i do karku. wiekszy nacisk jest kladziony na gorna czesc miesni plecow. w podchwycie masz uchwyt zblizony do szerokosci barkow, moze tez byc wezszy. wiekszy nacisk jest wywierany na dolna czesc najszerszego. ogolnie [...]

Imo: jezeli chcesz mocy cwicz na wolnych ciezarach. Masz dostep do nich? Z cwiczen, ktore bym Ci polecal : wyciskania, martwe ciagi, przysiady, zarzuty, pompki na poreczach, drazek. Pompki, brzuszki? To tylko maly komponent crossfitu, nie ograniczalbym sie zdecydowanie do niego.

5 razy w tygodniu nie ma sensu imo przetrenujesz sie + 1 dzien musisz miec pelne regeneracji co do "diety" to ze nie jesz slodyczy smazonego to + dla ciebie ale by chudnac dieta ma miec bilans ujemny w przeciwnym wypadku lipa

Bez różnicy IMO brałbym MANa.

[...] traktuj tej diety, co napisał ją arnie100 zbyt poważnie. Patrząc na jego wyniki, domniemam, że chłopak ma dobry gen, że odżywiając się w ten sposób cały czas robi postępy. IMO na takiej diecie postępy(u większości) będą trwały kilka m-cy(na początku), gdyż nie każdy ma złote geny. Najprostszy, a zarazem najlepszy sposób na zdobycie masy u [...]

1. znam taki typ ingliszmena który wyjedzie sobie do anglii cement przerzucać i myśli że w Polsce jest panem 2. nie jesteś zbyt ciekawą osobą do poznania 3. nie wiem czemu miałbym sie ciebie bać 4. a wkurzyłem sie, bo nie potrafisz spokojnie wyraźić swojej opinii 5. kreta zwiększa obwody mięśni poprzez ich napompowanie, dzięki czemu łatwiej sie [...]

IMO jak najwieksza roznorodnosc warzyw jest najlepszym rozwiazaniem