Kurde ostatnio mało mam czasu...teraz weekend to mam go więcej ale net nie działał kilka godzin jescze potem z tydzień będzie trudniej, a potem to będą wypiski ładne i na czas przez jakiś miesiąc(2 tygodnie szkoły po konferencji+ dwa tygodnie ferii ) 16.01.09 Dieta 1 owsiane mleko rodzynki orzechy 2 jajko dwie kromki razowego oliwa 3 kurak 4 [...]
[...] tygodnia testuję) moja subiektywna lista. Nie kierowałem się "siłą pierd***cia" bo gdyby mi na tym tylko zależało to bym walił koks w nosa przed treningiem %-) a nie o to IMO chodzi. Moje kryterium to "jak się czułem na treningu i po nim". Tak więc nie siła, a ogólne wrażenia i wpływ na jakoś treningu: 1. Saber Claws-Riddick. Pomimo [...]
[...] 22kg Uginanie przedramienia w oparciu o udo 14kg Pompki na poręczach - z pomocą czarnej gumy. 4 obwody, 2' przerwy miedzy nimi. Konieczna praca nad plecami, za duży łuk IMO przy ciągu. Dieta 1. WPC, maslo orzechowe BCAA 100% /SFD/Images/2015/5/30/8de997ebd58341c6b707df597985f446.jpg TRENING 2-5. 250g piersi z kurczaka Dieta dpiero dzisiaj w [...]
o bidula! };-) ja nie Marta, ale po problemach z żołądkiem/jelitami je się to co się bezbolesnie przyjmie. kleiki wszelkie, sucharki, ryż biały, także IMO manna też byc może :-)) podobno najlepsze na zatrucia to paluszki zwykłe solone i coca cola odgazowana ale nie próbowałam :-) %-)
Coś mi się wydaje, że zacznie się pojawiać więcej transów - o wiele łatwiejsza wygrana. Co do Rockeffelera to miło, że wszyscy zgnijemy w Ziemi. Bez względu na majątek. Zastanawiam się co będzie po śmierci i czy rzeczywiście coś będzie. Tak naprawdę niewielu rzeczy możemy być pewni na 100%, o ile możemy. Pewnie nigdy się tego nie dowiemy. Tak [...]
dzieki grind za odp;-) ale mam jeszcze pytanie co myslisz o Pierre Voglu i niemieckich salafitach? to dla ciebie 'brudasy'? wiem ,ze to temat rzeka Puar Pytasz się ciągle o Tysona i Aliego to może ja odpowiem - lubię ich ale wolałbym żeby jednak nie byli muslimami to czemu np Mamed jest mieszany z blotem, on jest Muzulmaninem i nikogo nie zmusza [...]
Zawodowo interesuję się tą tematyką i faktycznie takie coś ma sens. W ogóle, wyobraźcie sobie jaką wojsko może mieć obecnie technologię, jeśli taki GPS sięga lat 70 ub. wieku IMO masz racje i Puar takze https://www.youtube.com/watch?v=eA6WppO_Bes wystarczy poczytac o eksperymencie filadelfia 'a to teoretycznie jest mozliwe:-)) Nie żaden batman [...]
J.w. 100% racji rychupomarancza, to już lepiej Dremor wrzuć linka do wypowiedzi Korwina zamiast się produkować, wyjdzie na to samo. A teraz na serio to jak najbardziej pisz. Mam nadzieję, że na zapowiedziach się nie skończy. Przynajmniej nie będzie nudno i liczę na mocną dyskusję. Chętnie popiszę. Tak w ogóle to 72 lata pozbyliśmy się nareszcie [...]
Agares Polacy tam pracowali, bardzo wielu,wlasnie w czasach Saddama http://www.expressbydgoski.pl/archiwum/a/kontrakt-na-lepsze-zycie,11165648/ i nikomu nic zlego sie nie stalo, zarowno w Libii jak i Iraku nikt jakos Polakow nie mordowal, a zarabiali tam duza kase;-) i to bylo wlasnie za rzadow Saddama i Kaddafiego dlatego imo , hameryka jest [...]
Wiem, ze usa wspiera ISIS I tez wolalbym Saddama niz ISIS na polnocy Iraku. Opowiadam tylko jak bylo I ze Saddam nie byl na reke usa. Wybuch w Manchester arena 19 zabitych ponad 50 rannych. Imo i tak ten zamach nic nie zmieni i lewactwo dalej tysiacami bedzie przyjmowalo muslimow. Edit. Jednak 22 osoby nie zyja. Ta cala Ariana Grande tak popierala [...]
Konflikt sunnicko-szyicki trwa w najlepsze. W stolicy Iranu, doszło do dwóch ataków terrorystycznych. Jak poinformowały tamtejsze władze, zginęło 12 osób. Nie wiadomo, czy ta liczba obejmuje zamachowców. http://www.polskieradio.pl/130/5925/Artykul/1774369,Zamachy-w-Teheranie-Iran-na-celowniku-ISIS Zobaczymy co z tego wyniknie. Stolica Państwa [...]
[...] nas dojechać prędzej czy później ,nigdy się nie zasymilują ,w ich religii ,jest wyraźnie powiedziane ,że mogą udawać przyjaciół itd aby się do nas zbliżyć i wtedy zaatakują ,IMO w Niemczech jest np coraz więcej tego gówna ,ale są dalej ''czyste miejsca'' i w sumie wystarczy ,że dojdzie do władzy jakiś zawodnik pokroju Adolfa i stwierdzi ,że [...]
Bane i tak pewnie nie zmieni zdania. Jest takie przysłowie - najtrudniej obudzić tego, który udaje, że śpi (oni sami siebie oszukują i nie chcą przyjąc tego do wiadomości, że Islam to zło). Ja nie mam nic do Pakistańczyków tam też są w porządku ludzie, ale Islam jest zły. Przez naśladownictwo Mahometa mordercy i pedofila, gardzącego niewiernymi i [...]
Bane i tak pewnie nie zmieni zdania. Jest takie przysłowie - najtrudniej obudzić tego, który udaje, że śpi (oni sami siebie oszukują i nie chcą przyjąc tego do wiadomości, że Islam to zło). Ja nie mam nic do Pakistańczyków tam też są w porządku ludzie, ale Islam jest zły. Przez naśladownictwo Mahometa mordercy i pedofila, gardzącego niewiernymi i [...]
Bane i tak pewnie nie zmieni zdania. Jest takie przysłowie - najtrudniej obudzić tego, który udaje, że śpi (oni sami siebie oszukują i nie chcą przyjąc tego do wiadomości, że Islam to zło). Ja nie mam nic do Pakistańczyków tam też są w porządku ludzie, ale Islam jest zły. Przez naśladownictwo Mahometa mordercy i pedofila, gardzącego niewiernymi i [...]