Ksylitol ma dużo mniej kalorii od cukru i niski indeks glikemiczny , a to akurat na redukcji jest dość istotne. Jeżeli chodzi o stewię to smak imo jest nie do zniesienia w większej ilości.
co do kreatyny i dextrosy dextro odpada kup kreatyne ale jablczan ,ester albo kre alkanyl gdyz nie zaleja Cie woda co jest istotne na rzezbie silownie bym robil 3 razy w tygodniu standardowym programem klatka+triceps plecy+biceps nogi+barki aerbow za duzo imo, stanowczo za duzo 4-5 razy w tygodniu po 40-50 minut bedzie ok inaczej sie przetrenujesz [...]
a ja mam no-name z supermarketu za kilka PLN i nie brudzą. IMO: Sądzę że taka firma jak Olimp czy Trec POWINNA zadbac o to by ich sprzęt nie brudził. pozdro
niechodzi oto ze niepolecma glutaminy ale taki zestaw jak byl wyzej wypisany byl IMO daremny ! bo bcaa to glownie antykatabolik a sama glutamina dozo niezdziala co do kreatyny to faktycznie u niektórych oslabia uklad odpornosciowy ! mozesz zastosowac to co pisal damixx ewentualnie jakis stak ( potym chyba niepowina spadac odpowrnosc chociaz [...]
Do kogo dziecko to pfff piszesz? tym zdaniem wyraziłeś swoją inteligencje... nie mam zamiaru wchodzić w wymianę zdań z kimś kto nawet sztangi dobrze trzymać nie umie... tyle ode mnie imo...
prolka = enan chlopaki mowia ze w tym wypadku lepiej od prolki sprawdzilaby sie oma. Imo dawki testa powinny byc wieksze niz nandrolonu. wypelnij ankiete z podwieszonych postow i cos pomyslimy
chodzi o to zeby uzyskac jak najwieksze rezultaty przy jak najmniejszej ilosci i roznorodnosci srodkow. Proponujesz dece i testa,chcesz wrzucic jeszcze mete. Ja uwazam ze masz za maly staz dopingowy zeby wykorzystac potencjal tych 3ech srodkow i proponuje testa z meta. Deci przeciez mozesz z powodzeniem uzyc juz w nastepnym cyklu. Imo lepiej na [...]
Zalezy co cchesz osiagnac jesli nie chcesz miesni stracic to najlepiej w dni nie trneingowe rano po sniadanku. Jesli masz gdzies miesnie chcesz spalac to po treningu, ew imo rano po ostnim posilku.
beksap teraz to imo stres po tym co bylo, pewnie nie ma fizjologicznego podloza, stresujesz sie i normalne bo masz czym. W czasie powinno sie rozejsc, powoli. Na wszelki wypadek sprawdz poziom testa. Pogadaj o tym z laska, o ile nie bedziesz robil z tego wielkiej tragedii to powinna normalnie do tego podejsc i Ci pomoc, bez prob raczej bedzie Ci [...]
Scorpio mi nie chodzi o oszczednosc a o pewnosc, a to co ja robie sobie dla siebie jakoscia mysle ze przebija wiele stuffu (nie mam tu na mysli apteki rzecz jasna choc wiele nie ustepuje imo) nic a nic nie boli, no piekna sprawa, ale wyglada na to ze czeka mnie apteka <zawiedziony>
walka w ringu jest IMO wiele trudniejsza niz taka na ulicy ;] swoja droga trenujac, trzeba niezle uwazac zeby kogos nie uszkodzic podczas ulicznej bojki, po sytuacji w ktorej trzepnalem goscia ze lezal 3 minuty jak worek z ziemniakami, a potem pytal gdzie jest, staram sie unikac takich akcji.
