IMO

na tak rozpedzonym meta nie ma szans na podlanie imo

choy z otoczeniem, forma wazniejsza %) ja po paru dniach 0,7-1g fatu czuje sie zayebiscie i znowu obcinam do 30-40 %) taka rotacja co jakis czas imo spoko:D

imo dopyierdalaj spokojnie ciężaru do tych wioseł :-)

Na nogach imo jeszcze fat siedzi i w połączeniu z wodą wyglądają jak wyglądają.

a pomaga ci ktos ? jak nie to zainwestuj pare zlotych mi odkad Artur zaczol pomagac zrobilem mega progress ,a wczesniej tracilem czas:-) imo forma mega gora jest naprawde dobrze zrobiona:-)

Zaj**iście, imo od redukcji jedyne co sie zmieniło to to że minimalnie wody podeszło ale ladnie to utrzymujesz :-))

[...] ŁADOWANIE 1x w życiu (pod odwodnienie) i zaliczyłam elegancki zjazd glikemiczny Kto czytał w tym czasie moje posty, to pamięta, że pisałam jakbym się porządnie % napiła IMO: 1. Albo się robi prawdziwe CKD, albo można sobie to darować (CKD to nie tylko "nie jedzenie" ww, ale też odpowiedni stosunek B:T, konkretne ładowania- do 12g [...]

[...] - choć Jack3d był brany jedynie jako przedtreningowy wspomagacz. Fakt, że pudełko wygląda "nieco" hardcorowo i może odstraszać, jeśli ktoś patrzy na tego typu rzeczy, ale zawartość IMO działa, jak należy. Większa moc i siła na treningu, w moim przyadku brak uczucia niepokoju/rozkojarzenia, jakie opisuje autor posta. Osobiście polecam.

pojedynczym cheat mealem nie napędzisz tak metabolizmu jak całodniowym ladowaniem ww kolejnym pozytywnym aspektem ładowania ww jest nikła cofka o której pisałem po ostatniej sobocie ;-) słucham mądrych głów typu faftaq/solaros ;-) a kolejna kwestia - poszlo ladowanie ww(i to w nadmiarze) i poszła forma, więc myślę, że jak ładowanie będzie w pełni [...]

spam spamem, ale coś można wnioskować, to nie jest dziennik profesjonalistów w ta sobote z cala pewnoscia wjedzie ładowanie całodzienne od kolejnego tygodnia a pozniej juz cheat meal'e jak sie nie beda sprawdzaly, to beda ładowania imo mam za mało mięsa żeby ładować e7d

Wiem dlaczego się różnią, chodzi mi o to że Mike ma IMO jedne z najlepszych bicków w IFBB ;-)

Aeroby z HIITem to średni pomysł imo. Zabijasz mięśnie.

ktos tutaj cos wspominal o trojboistach ?? :> ja tam mam w pasie 84 obecnie przy wadze 89 wiec nie jest zle zip postepy widac tylko jak juz napisali przedmowcy klata ostro do poprawy (tez mam ten problem z klatka to wiem jak to jest ) to samo z najszerszymi-popracowal bym nad szerokoscia, a moze to tylko zle pozowanie ? mysle ze trening [...]

i jest kuuuurewsko fajnie bardzo udana redukcja imo Kotku, miej na uwadze, że Cię wspierałem

pierwszej nie widzialem , druga imo zasluzenie

Ten ktoś tam z Białegostoku to imo właśnie najlepiej wygląda po Adamie i z nim najcięzej będzie %-)

IMO przy 3ech dniach FBW.

Generalnie każdy rozumie na swoj sposób. IMO nie trzeba siedzieć w pierdlu aby to zrozumieć i przyswoić

IMO nie opłaca sie juz powoli wyjezdzac Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-08-30 15:50:21

po pile 3 juz zadnej nie bede ogladac IMO pierwsze 2 byly dobre ale trzecia to juz mnie fabula wkorwiala