IMO

imo bardziej mała podaz białka w diecie.

ja bym nie robil np po klacie plecow, dwie duze partie pod rzad imo mniej mocy. robie systemem duza -> mała -> duza.. itd

bez sensu imo 2x kazda partie/week

no ja ciagle modyfikuje, generalnie kazdy trening inny jest. kwestia taka ze czuje klate podczas/po treningu ale nie wiem co z nią jest.. imo pojdzie ze stazem no ale.. moze da sie cos z tym zrobic

Ruchanie mezatek to imo nie jest nic strasznego. Pewnie, że nie. Jak dla mnie to świetna zabawa %-) Chociaż żonaci faceci mogą na to nieco inaczej patrzeć, hehe. A co do Thiago - boli mnie w tej sprawie, że typ zniknie na dłuugo, a łapał ostatnio taką dobrą formę. Dobrze być świrem w octagonie, gorzej poza klatką :-D

Ruchanie cudzych żon to nie jest nic strasznego imo. Straszna jest żona która daję się ruchać, i to na nią powinno spłynąć większość konsekwencji. Podobnie z mężczyzną, jeżeli zdradza swoją żonę z kochanką. To mąż/żona zdradza i to mąż/żona powinni bekać.

Ruchanie cudzych żon to nie jest nic strasznego imo. Straszna jest żona która daję się ruchać, i to na nią powinno spłynąć większość konsekwencji. Podobnie z mężczyzną, jeżeli zdradza swoją żonę z kochanką. To mąż/żona zdradza i to mąż/żona powinni bekać. Nie do końca włąśnie-to jak kradzież czegoś co nie jest twoje, mimo,że wiadomo iż druga osoba [...]

Oglądam fotki Popovitcha na google grafika. Jakie ciacho, lol. Pewnie rucha dużo i często są to mężatki Ruchanie mezatek to imo nie jest nic strasznego. Z roznych glupich powodow ludzie sie hajtaja. Ale jesli chodzisz z laska, ktora jest/byla twoja zona na treningi, znasz trenera, trener zna ciebie, to jesli trener ci te laske puknie, to [...]

Ruchanie mezatek to imo nie jest nic strasznego. Jak będziesz miał żone to pozwolisz mi ją wyruchać ?... :-)

Jak każdy w czymś dobry, w czymś innym fatalny - według mnie w technice dobry (chociaż edukacyjnie mi się np. ten filmik nie podoba), a braki wykształcenia kierunkowego wychodzą przy próbach tłumaczenia fizjologii i biochemii... Ale to imo.

storm + shock imo

imo lepiej niz na scenie.

[...] na plecy:D, mozesz tu dac sztange do brzucha lub hantel jednoracz Przedramiona sztangą nachwyt i podchwyt 2x - cwiczenia na przedramiona w tym "stadium rozwoju" sa IMO zbedne, od samego trzymania sztangi czy hantla sie wyrabiaja i tyle na razie starczy Unoszenie tułowia z opadu 3x (plery) - nie wiem czy mase na tym zrobisz... jakis [...]

imo słabo działa, kiedyś były dobre bajery na pompe, ale wycofali je już

3W od zawsze trzymało poziom . Niepokojna dusza zaj**isty kawałek. Sobota imo niepotrzebny, Słoń z Chadą rozj**ał. :-))

tak z sfd 50% ale inni 100zł, zaraz zaraz dla mnie to by była głupota wydac tyle żeby ktos ci rozpisał trening i diete. wystarczy troche poczytać i mieć jakąś wiedze, z reszta układanie komuś treningu jest imo nie na miejscu, nie znasz organizmu itp. każdy powinien ruszyć troche swoim mózgiem, poczytać dowiedzieć sie i sprawdzić na sobie, i samemu [...]

szaleniec tutaj masz Road to hell, też Dickinson tyle, że z płyty accident of birth. IMO najlepszy wokalista w ogóle jaki teraz jest.... http://www.youtube.com/watch?v=R41cFpkC2cQ&feature=related

Bic wiesz w romanian deadlift ciezar non stop kontrolujes nie odkładasz go na ziemie ciagniesz cały czas powinny pojsc chciałbym tak treningowo 215 targać po 3 razy8 imo: doczekac sie nie moge Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-10-17 10:16:15

estrodex imo bez sensu lepiej trzabyło kupić prolongatum w strzałkach

jasne, że zbędny imo najtaniej jak można wytrwać to kawa+tyrozyna i git. Chociaż teraz sobie popijam mix 50-60g vitargo i 15g bcaa przed siłką i jest super jeśli chodzi o wytrzymałość... a jak chodzi o cykle to już olałem stacki, samo dobre mono do tego bcaa z glutą na regenerację - a samą glutę dodatkowo biorę w okresie jesienno-zimowym Zmieniony [...]