Zwiększyłbym dawkę mixa. Na początek 500 mg ew, potem 750 mg ew. I dałbym mixa 14 tyg. 1-14 mix 1-3 antek 4-7 meta Od 4 tyg hcg 500 iu ew. Po mecie daj heparegen, żeby po 7 tyg na oralach zregenerować wątrobę. Tą dekę zostaw tak jak planowałeś, choć imo nie pomoże za bardzo na stawy (choć jak pracowałem w szpitalu, to na reumatologii tak ją [...]
Zwiększył bym testa patrząc po sobie. Ale jak piszesz, że dobrze na ciebie działają saa to możesz trochę zmniejszyć dawkę, choć imo jak celem jednak jest duuża masa to nie bałbym się testa. W końcu jest to, wg mnie, jeden z najmniej toksycznych saa;-). Napisałem 14 tyg, gdyż traktuję to jako pierwszą część cyklu. W następnych etapach na pewno [...]
Zwiększył bym testa patrząc po sobie. Ale jak piszesz, że dobrze na ciebie działają saa to możesz trochę zmniejszyć dawkę, choć imo jak celem jednak jest duuża masa to nie bałbym się testa. W końcu jest to, wg mnie, jeden z najmniej toksycznych saa;-). Napisałem 14 tyg, gdyż traktuję to jako pierwszą część cyklu. W następnych etapach na pewno [...]
Saa nie są, aż tak cudownym środkiem. Inaczej wystarczyło by brać, kiepsko jeść i czasem poćwiczyć, żeby mięśnie rosły. Bcaa daj po treningu siłowym, a przed aero (powiedzmy 5 g), następnie 20 min ergo i znowu bcaa (10 g). Po siłowym aero nie dłużej imo jak te 20 min. Wystarczy w zupełności. Pozdr
ja rzucam niedlugo korva, mowie pjerdole chyba sie zaczne ksztalcic tak sobie dorabiam na sterydy bo dniowka mi wychodzi ~140zl na czarnucha robie i choj nie tylko jablka, generalnie owoce ale jablka imo najlepiej
wypady robisz ze sztanga z przodu w chwycie przednich przysiadow. Rutinoskorbin nie pomoże w "leczeniu" siniaków to taka legenda IMO, koleżanka lekarka tez kiedyś mi mówiła by sprawdzić, 9 tabletek dziennie bralam miesiac, oczywiście lipa, znudziło mi sie
[...] - jesli jechales na jakis dopalaczach przez dlizszy okres czasu - to bez dodatkowego pobudzenia moze byc ciezko idac dalej na 100% moze sie skonczyc przetrenowaniem - wiec IMO najlpesza opcja to zluzowanie z intensywnosci dojscie do siebie powolny powrot ile to czasu zajmnie - zalezy juz indywidualnie moze po tygodniu kazda faza - moze i [...]
[...] jeszcze Ale co sie odwlecze to nie uciecze B2- co tu duzo gadac - tez rewelka niestety zmiana sztangi i do konca nie jestem pewien wagi mysle ze jednak za duzo o 2kg bo IMO za lekko poszlo za tydzien sie okaze co i jak C1 & C2 - co do C1 to wiem ze na wiele mnie nie stac o tyle jesli chodzi o C2 to w tym tygodniu zapas byl ale z powodu [...]
[...] redukcyjną... Trzeba odżałować na okres przejsciowy i zwiekszac białko, ale też węgle... potem je zbilansowac z tluszczem i ew przyciac proporcjonalnie kalorie... Ale IMO... ja mam takie doswiadczenia a nie inne oczywiscie mowa o 'niedożywionych' kobietach bedacych na ubogobialkowej przez dluzszy okres czasu... (a takich w moim wieku [...]
imo polskiego odpowiednika sie nie oplaca.. przeplacisz wzgledem zagranicznej apteki parokrotnie. upoluj cabaser. bo to jest smiech w jakiej cenie jest dosti u nas w apt.
[...] wstawiam ceny. Predalon (pregnyl) się opyla bo to trójpak. A enan drogi jak i u nas jakby to na mg policzyć. Enany robią różne firmy i jakby się rozeznać to coś można ugrać. IMO bez sensu dymac do de z trans graniczna jak ktoś wpisze, zamiast u nas po omke iść. /SFD/2019/5/21/8a5169612b3a4f17a7c299a4884f8858.jpg [...]
To sie chyba nie wiele zmienilo. Ori to Lilly w tej chwili na doz 4szt po 20mg 239zl i jest to jedyny lek z tadalafilem w ofercie. Kiedys myslalem, ze patent jeszcze nie minol i po prostu nie ma. Ale skoro w de jest to imo u nas tez powinno. Jadlem tez te ori co to niby z tira wypadly w drodze do apteki i to tez dziala tylko te deklarowane 20mg to [...]
http://www.sfd.pl/temat279825/ tutaj jest EDIT: King imo glukozamina dziala sam na sobie sie przekonalem Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-08-10 13:45:19
nie wiem czy w twoim przypadku branie przeciwbólowych leków jest w ogóle dobre, na brzuch> Próbowałaś naturalnych metod łagodzenia bólu, jeśli ibuprom ci pomaga to wiesz, to nie jest ból którego nie da sie naturalnie załatwić> Twój wybór ale IMO powinnaś szukać alternatyw by jak najmniej obciążać chemia układ trawinny
masz racje - ze edukowac sie trzeba - dlatego wlasnie taki dzial gdzie masz zamieszczone amerykanskie publikacje w jezyku polskim imo - to co napisales wczesnie o t-nation - fakt tam kaza sie uczyc - ale Christian czy inni nie wyskakuja z haslem zeby amerykanie uczyli sie np. chinskiego czy innych jezykow obcych aby przeczytac kilka publikacji [...]
[...] dietetyczne i treningowe. Od razu sygnalizujesz jeśli coś jest nie tak i można szybko wprowadzić zmiany. Pstryczek był %-) bo nie ryzykowałaś zmierzenia się z większymi ciężarami, które IMO były dla Ciebie technicznie do zrobienia. Udało Ci się pójść dalej i na pewno czułaś różnicę po treningach. Cieszę się, że byłam Twoim źródłem bólu \-)
To na wodzie robisz? 11 andro IMO jak fat siedzi głównie tam - a masz ten sam problem co ja (stres?) to może się sprawdzić doskonale.Jeśli faktycznie Fat siedzi tam przez kortyzol. W większości przypadków się sprawdza.
Bardzo duzy ciezar imo w rozpietkach janidy nieprzekroczylem 12.5 kg %-) Sprobuj czasem zrobic tak jak na filmiku rozpietki , pali jak cholera i pompa zayebita %-)https://www.youtube.com/watch?v=1aTFjkUo1qc