Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

dawaj dawaj

No już teraz jest ok Wczoraj meega aeroby Woda poszła, aż - 3,5 kg, przez 1. dzień. Ładnie

A i wczoraj wf miałam... Oczywiście siatka... Ale i tak to dobrze wykorzystałam Ciągle sobie przebijałam piłkę, czuje, że jest moc Nie trwało to długo, bo profesor zdjął mnie z boiska, aż coś w łapce lewej mam naciągnięte

Zrobiłam tez małe ,,zapasy".

Ale aero ok

Własnie testuje ISOPLEX bananowy Rozpuszczalność ok Piana zostaje, ale da się przeżyć. Smak przepyszny, najlepszy owocowy jaki piłam



Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-03-11 11:05:08

tu sami wyjadacze bialek .
Ten czerwony to groznie wyglada

to jest ten stary thyrotherm z efka??



Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-03-11 12:32:06

Sida cordifolia 200 mg (8%)... Efki więc 16 mg w kapsie...

Podobno wycofują już powoli Thyro ze sklepów...

11.03.09

*rozgrzewka

*wyciskanie sztangi skos 12-10-8;20kg;23,5kg;28,5kg
*wyciskanie hantli płasko 12-10-8;2x9kg;2x10kg;2x12,5kg
*rozpiętki skos 3 x 15;2x6kg
*rozpiętki maszyna 25-15-10;15kg;20kg;25kg
*wiosłowanie hantlą 12-10-8;12,5kg;15kg;17,5kg
*wiosłowanie sztangą 8-10-12;50kg;45kg;40kg
*przyciąganie drążka z wyciągu do klatki 3 x 15;32kg
*przyciąganie do brzucha 12-10-8;22kg;25kg;28kg
+negatywy na drążku

Po siłowym 15. min. aero.

Dziś taki lajcik

To jest nowy thyrotherm. Nie ma on efki od dawna. Używałam go jakieś 2 lata temu. Całkiem niezły, ale strasznie drażni żołądek. Gdzieś na forum były tematy na temat tego spalacza i dość mocno go skrytykowano.
Ja polecam Redline z VPX tylko cena boli.
A co do smacznych białek, jak ktoś lubi smak kawy, to z tych tańszych 100% whey protein complex z Olimpu o smaku ice koffe jest pyszny na wodzie. Za 1 kg zapłaciłam 55 zł.

IMO coś tam zawsze w tym ekstrakcie roślinnym się znajduje Przecież efedrynę pozyskuje się własnie z tej rosliny, z przęśli i z ... cisu. Tak , tak to ten cis chroniony w PL. W cisie jest forma lewoskrętna, ale bawiąc się tym na własną rękę należy uważać na występującą taksynę.

Oczywiście oprócz tego jest tam też wiele innych ,,domieszek".

Także trudno jednoznacznie odpowiedzieć na zadanie pytanie.

A co do tego białka to słyszalam, że jest mniam .

Pozdr.

Treningu nie było, tylko ćwiczenia umysłowe. Obiecuję poprawę

Nie rób siary Koluszek, bo ja w dziale odchudzanie podaję Twojego bloga jako wzór i obowiązkową lekturę. Nawet spowodowałem, że trafiłaś do linków w podwieszonym temacie

Morales, nie wkrecaj. Uciekam dziś na trening. Dieta 100%

Aha... jeszcze jedno. Zakupiłam błonnik jabłkowy

Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2009-03-16 14:12:36

Nie wkręcam
Masz na prawdę bardzo ładne efekty i robisz wrażenie.